ഒരു നല്ല കായികതാരമോ സ്പോർട്സ് വനിതയോ ആയിരിക്കണമെങ്കിൽ, പതിവായി പരിശീലിപ്പിക്കേണ്ടത് മാത്രമല്ല, വളരെയധികം ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ മനസിലാക്കുക: വസ്ത്രങ്ങൾ, ഷൂസുകൾ ശരിയായ പരിശീലനം നൽകുന്നതിലൂടെ സ്പോർട്സ് പോഷീസിനും വ്യത്യസ്ത മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയും. അവസാനത്തേത്, മയക്കുമരുന്ന് "മിഡിൽടണേറ്റ്" എന്ന് പറയാൻ കഴിയും, ഇത് സ്പോർട്സിൽ തികച്ചും നിയമപരമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതിനാൽ, ഇത് ഔദ്യോഗികമായി ഉത്തേജനം എന്ന് അംഗീകരിച്ചിട്ടില്ല.
മില്ഡ്രണേറ്റ്: തെളിവ്
ഔദ്യോഗികമായി, ഈ ഉപകരണത്തിന് നിരവധി സൂചനകൾ ഉണ്ട്, അവയെല്ലാം സ്പോർട്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ല. ഇതിൽ രോഗങ്ങളും വ്യവസ്ഥകളും ഉൾപ്പെടുന്നു:
- പുനഃരധിവാസ കാലാവധി കുറയ്ക്കാൻ ശേഷമുള്ള കാലാവധി;
- സെറിബ്രൽ രക്തചംക്രമണത്തിന്റെ ദീർഘവും നിശിതവുമായ അസുഖങ്ങൾ;
- ഹൈപ്പർടെൻഷ്യൻ ആൻഡ് ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി;
- ഹൃദയാഘാതം
- മദ്യപാനശീലത്തിലെ അബ്സ്റ്റിനൻസ് സിൻഡ്രോം;
- ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ആൻഡ് ആസ്തമ
- ഡിഷോർമോണൽ കാർഡിയാമോപ്പതി;
- മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ, ആൻജിന പെക്റ്റോറിസ്;
- വിവിധ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ റെറ്റിനയിൽ രക്തസ്രാവങ്ങൾ;
- കുറഞ്ഞ ജോലി ശേഷി;
- റെറ്റിനയുടെ കേന്ദ്ര സന്ധിയുടെ തൈറോബൊസിസ്;
- ശാരീരിക മട്ടിലാണ്.
ഇതിന്റെ ഗുണനിലവാരം കാരണം, ഈ മരുന്നുകൾ വർഷങ്ങളായി അത്ലറ്റുകളാണ് വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
സ്പോർട്സിൽ മൈലിറോണേറ്റ്
മിഡിൽടണേറ്റ് അത്ലറ്റുകളുടെ ഒരു വിശാല ശ്രേണിയെക്കുറിച്ച് അറിയാം, കാരണം അതിന്റെ പ്രവർത്തനം ഈ മരുന്ന് സാർവത്രികമാണ്. ഇതിന്റെ സജീവ ഘടകമാണ് meldonium (trimethylhydrazinium propionate), 1970 ൽ മാത്രമാണ് ഉദ്ഗ്രഥനം നടത്തിയത്. ചികിത്സാ രംഗത്തും സ്പോർട്സിലും ഈ പ്രതിവിധി ഉടൻ വ്യാപകമായി. മരുന്നിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകളാണ് രഹസ്യമെല്ലാം. വൈദ്യുതവും സഹിഷ്ണുതയും - ഏത് പ്ലാനിന്റെയും ശക്തമായ ലോഡുകൾക്കു ശേഷവും, സെല്ലുലാർ തലത്തിൽ മെറ്റബോളിസത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മിഡിൽട്രോൺ കഴിവുണ്ട്. കാരണം, ശോഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ പിൻവലിക്കപ്പെടുന്നു, ഊർജ്ജ വിഭവങ്ങൾ ചുരുങ്ങിയ സമയത്ത് പുനസ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു. ശരീരം വേഗത്തിൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിച്ചാൽ അടുത്ത വ്യായാമത്തിന് കൂടുതൽ ഫലം ലഭിക്കുമെന്നാണ് അത്ലറ്റുകളുടെ ഈ പരിഹാരം.
മിൽഡ്രോണേറ്റ്: ആപ്ലിക്കേഷൻ
ഇന്നുവരെ, മിൽഡ്രോണേറ്റ് രണ്ടു രൂപങ്ങളാക്കി - വാതരോഗത്തിനുള്ള ക്യാപ്സൂളുകളിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഗ്രേണസ് കുത്തിവയ്പ്പുകളുടെ ആംബൂൾലുകളിൽ. നാം രണ്ടാമത്തെ രീതി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മരുന്ന് ഫലപ്രാപ്തി ഇരട്ടിയിലേറെയായിരിക്കും, ഇത് ആകസ്മികമായി അല്ല, കാരണം അത് രക്തത്തിൽ നേരിട്ട് വരുന്നു.
ചട്ടം പോലെ, അത്ലറ്റുകളും താഴെ ഡോസുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:
- ക്യാപ്സ്യൂളുകൾ (0.25 ഗ്രാം) 0.5 ഗ്രാം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - പ്രതിദിനം 2 ഗ്രാം, സാധാരണയായി 1 ഗ്രാം, അത് 4 ക്യാപ്സൂളുകൾ ആണ്;
- ആമ്പൂൾസ് (5 മില്ലി വീതം) പ്രതിദിനം 5-10 മില്ലി ലിറ്റർ എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
ഈ ഡോസുകൾ സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ശരാശരി കണക്കുകൾ. മിൽഡ്രോണേറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് സൂചനകളുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ മരുന്നുകളുടെ അളവ് വ്യത്യസ്തമാണ്.
മിൽഡ്രണേറ്റ്: സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകൾ
രാവിലത്തെ ഈ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്, പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം:
- രക്താതിമർദ്ദം (ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം);
- ടാക്കിക്കാര്ഡിയ (ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്);
- വെളിച്ച മാനസിക പ്രക്ഷോഭം.
ചില കായികതാരങ്ങൾ ഈ ഫലങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ മിൽഡ്രനേറ്റ് നാരുകൾ നൽകാമെങ്കിൽ, കാപ്സ്യൂളുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിൻറെ പൊതുവായ അവസ്ഥ സാധാരണമാണ്.
മൈൻഡ്രോണേറ്റ്: എതിരാളികൾ
ഒരുപാട് എതിരാളികൾ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണമായി, ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടലിലും മിൽഡ്രനേറ്റ് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, കാരണം അത് ഭാവിയിലെ അമ്മയ്ക്കും ഗര്ഭസ്ഥശിശുവിന് സുരക്ഷിതമാണെന്നതിന് ശക്തമായ തെളിവുകളില്ല. കൂടാതെ, ഇനിപ്പറയുന്ന നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉണ്ട്:
- അക്രമായ രക്തസമ്മർദ്ദം;
- മയക്കുമരുന്നിന്റെ അളവ് വർധിപ്പിക്കൽ;
- ദുർബലമായ ഒഴുക്ക് ലംഘനം;
- ആന്തരികആശയം
ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ ആദ്യം പരിശോധിക്കാതെ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കരുത്!