സ്ത്രീകളുടെ ഹാൻഡിലല്ല ടൂർക്കിറ്റെറ്റ്, ചുരുങ്ങിയത്, നമ്മിൽ ഭൂരിഭാഗവും ചിന്തിക്കുന്നു. പുരുഷൻമാർക്ക് രണ്ട് ആധുനിക അംബാസരികൾ വരുന്നു: ഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതരീതി. നഷ്ടമായ വിഭവങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വിജയിക്കുന്നു, എന്നാൽ അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും തുടങ്ങാൻ എപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ശീലങ്ങളുടെ ഘട്ടത്തെ മൃദുവാക്കുന്നതിന്, ബാറിലെ പരിശീലനത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
എന്തുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾക്ക് സംഗീതം ആവശ്യമുണ്ട്?
ഗ്രാഫിക്കല് ബാറിലുള്ള ക്ലാസുകളില്, പരിശീലനത്തില് മുമ്പൊരിക്കലും തുടരരുത് പേശികളുടെ ഇടപെടല് മൂലം ഞങ്ങള് ശാരീരിക അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കുക മാത്രമല്ല, പുതിയ തുടക്കങ്ങള് തുടങ്ങുന്ന മാനസികഭാരം.
ബാറിലെ ക്ലാസുകളിലെ തിരഞ്ഞെടുത്ത സംഗീതത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾ പുറം ലോകത്തിൽ നിന്നും സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനാകും, അതുപോലെ തന്നെ, ബാർ ഉപയോഗിച്ച് ഒറ്റക്കായിരിക്കാൻ. നിങ്ങൾ ഒടുവിൽ, വഴിത്താരകളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുന്നത് നിർത്തുക, പുറംചിന്തകൾ നിങ്ങളെ വിസ്മയിപ്പിക്കുന്നു, പുറം ചിന്താഗതികൾ അകറ്റുക, മനഃശാസ്ത്ര വിദഗ്ധത തുടച്ചുനീക്കുക.
എന്നാൽ അതല്ല എല്ലാം. ബാറിൽ വലിച്ചെറിയുന്നതിനുള്ള സംഗീതം ഉപയോഗപ്രദമാകും, കാരണം നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കും, കൂടാതെ 2-3 ആവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഇത് ശരിയാണ്, ഇത് ശക്തി പരിശീലനം ആണ്, ഇവിടെ 2-3 തവണ വലിയ പങ്ക് വഹിക്കും. പരിശീലനത്തിന്റെ സംഗീത പരിപാടി നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തെ പിന്താങ്ങാനും ചലനാത്മക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വീണ്ടും ആവർത്തിക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ തെളിയിച്ചു. നിങ്ങൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ മുഴുകിയിരിക്കുകയാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് വേണം?
നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരിവർത്തനം ചെയ്യേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ് ഒരു പ്ലേലിസ്റ്റ് (അതിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും), ഒപ്പം ഹെഡ്ഫോണുകളും ഒരു mp3 പ്ലെയറും വാങ്ങുന്നതിനാണ്. ഹെഡ്ഫോണുകൾ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കേണ്ടതാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം, നവോമിഷൻ നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതിനേക്കാളും കൂടുതൽ അസൌകര്യം നൽകും. ഒരു ബാഡ് മെറ്റൽ എടുക്കാൻ നല്ലതാണ്, അയാൾ ബാറിന്റെ ഉയരത്തിൽ നിന്നും പോക്കറ്റിൽ നിന്നും താഴേക്കിറങ്ങുന്നു.
ബാറിലെ ക്ലാസുകളിലെ ട്രാക്കുകളുടെ പട്ടിക:
- മെറ്റാലിക്ക - ദി അൺഫോർഗിവൻ;
- ഡാർവിച്ച് ഫീച്ചർ നീൽ - ഗോ!
- റോക്ക് മാഫിയ - മഹാവിസ്ഫോടനം;
- ഓര ഡയോൺ ഫീച്ചർ റോക്ക് മാഫിയ - ഫ്രണ്ട്സ്;
- വുഡ്കിഡ് - റൺ ബോയ്, റൺ;
- വേഴ്സസ് യുദ്ധം - ടീസർ;
- സ്ലിംട്സ് - ആക്രമണം;
- വേഗം - വേഗം
- ടിനി ടെംപാ - പാസ് ഔട്ട്;
- മൂന്നു ദിവസം ഗ്രെയ്സ് - ഞാൻ മരിച്ചില്ല;
- ലിങ്കിൻ പാർക്ക് - മങ്ങിയ;
- സിമോ - ഈവൾ ഐ;
- പോർട്ടർ റോബിൻസൺ - സ്പിറ്റ് ഫയർ;
- ഭാവി സിഗ്നൽ - സ്പേസ് ജാം;
- റിഗ്ലാല-റെസിൻ;
- സാംസ്കാരിക ഷോക്ക് - ടോഗ്ലോഡൈറ്റ്;
- സ്കിൽലിക്സ് - ഒന്നാം വർഷ ദിനം;
- സ്റ്റാറ്റിക്സ് - ഗ്രഡ്ജ്.