നാം പലപ്പോഴും ആളുകൾക്ക് ലേബലുകളെ തൂക്കിക്കൊടുക്കുന്നു, "നിങ്ങൾ ഒരു വെളിവായിരിക്കുന്നയാളാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ലഭിക്കില്ല" അല്ലെങ്കിൽ "നിങ്ങൾ ശുഭാപ്തി വിശ്വാസിയാണെങ്കിൽ, ലോകത്തെ മുഴുവൻ പിങ്ക് ഗ്ലാസിലും കാണാം". അത് ഒരു പെസ്റ്റിമിസ്റ്റായി തീർന്നിരിക്കുന്നു, അത്തരം ശുഭാപ്തി വിശ്വാസികൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?
ശുഭാപ്തിവിശ്വാസിയും അശുഭാപ്തിക്കാരനും
ഒരു ശുഭപ്രതീക്ഷയും മറ്റൊരു വ്യക്തിയും സ്വഭാവ നിർണ്ണയം ചെയ്യുന്നതിനായി സാധാരണക്കാരനാണ്. എന്നാൽ നാം പലപ്പോഴും ആശയങ്ങൾ കുഴപ്പമില്ല, ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ വാക്ക് എന്താണ് എല്ലായ്പ്പോഴും പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, അനേകർ വിശ്വസിക്കുന്നത് ഒരു നല്ല അറിവോടെയുള്ള ശുഭാപ്തിവിശ്വാസിയാണെന്ന്. ഇത് ശരിയാണോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ശുഭാപ്തിവിശ്വാസി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ദൈവിക വ്യതിരിക്ത വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ വിവരങ്ങളിൽ മാത്രം വ്യത്യാസമുണ്ടോ?
ഒരു ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം ശുഭാപ്തിവിശ്ലേഷനിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നത് എന്താണെന്നു മനസ്സിലാക്കാൻ, ആശയങ്ങൾ ഒരു നിർവചനം നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ആദ്യം പെസീമിമാർ എന്ന വാക്ക് എന്താണ് എന്നതിനെപ്പറ്റി നമുക്ക് ചിന്തിക്കാം. ഡാൽസിന്റെ നിഘണ്ടു പ്രകാരം, ഈ ആശയം അർത്ഥമാക്കുന്നത്, എല്ലാം വെറും മോശമായിട്ടാണെന്ന തോന്നൽ മാത്രമാണ്, ജീവിതത്തിൽ നിന്നും പ്രതീക്ഷകൾക്കും പ്രതിബന്ധങ്ങൾക്കും മാത്രമാണ്. ജീവിതത്തിന്റെ സന്തോഷങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാത്ത ഒരാൾ, നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ ഖേദിക്കുവാൻ സാധിക്കൂ, അവൻ ജീവിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
ശുഭപ്രതീക്ഷയിൽ ജീവിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ട ഒരാൾ നല്ലവനാണ്. എന്നാൽ ശുഭപ്രതീക്ഷകൾ ലോകത്തെ യഥാർത്ഥ വർണത്തിൽ കാണുന്നില്ലെന്ന് കരുതരുത് - അവർ കാണും, എല്ലാവർക്കും നോട്ടീസ് നൽകിയാൽ, അവർ ശുഭാപ്തിവിശ്വസനേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായാണ് അതിനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്. ഞാൻ ഒരു കാറിലായിരുന്നു, എന്റെ കാൽ മുറിച്ചു മാറ്റി, ഒരു ആശുപത്രിയിൽ എത്തി, എന്നാൽ ഒരു അസുഖ അവധി കിട്ടി, എന്റെ കുടുംബത്തെയും കുട്ടികളെയും കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കാനും കാണാനും അവസരം ലഭിച്ചു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, "സ്നോട്ട് പിരിച്ചു", ജീവിതത്തെ കുറിച്ചു പരാതിപറയുക, തീർച്ചയായും, എളുപ്പത്തിൽ, അശുഭാപ്തിവിശ്വാസം അങ്ങനെ ചെയ്യുമായിരുന്നു. എന്നാൽ ഒരു ശുഭാപ്തി വ്യവഹാരത്തിന് (മറ്റ് ജനം, പ്രത്യേകിച്ച് സ്വന്തം) - ഒരു കത്തി മൂർച്ചയുള്ള പോലെ. അതുകൊണ്ട് ജീവിതത്തിലെ ഓരോ കുഴപ്പത്തിലും, മറ്റുള്ളവർക്ക് പണമോ ആദരവോ നേടാൻ അവൻ ഒരു വഴിയൊരുക്കും, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതിയ അനുഭവം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിലൂടെ ആശ്വസിപ്പിക്കപ്പെടും.
അപ്പോൾ, ഒരു പെസ്റ്റിമിസ്റ്റും ഒരു ശുഭാപ്തിയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസമെന്താണ്? വ്യത്യാസങ്ങൾ പിണ്ഡത്തെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, പക്ഷെ പ്രധാനകാര്യം ശുഭാപ്തിവിശ്ലേഷണത്തിന്റെ കൂടുതൽ സജീവമായ (ശക്തമായ) സുപ്രധാന സ്ഥാനത്താണ്.
ഞാൻ ഒരു അശുഭാപ്തി വിശ്വാസിയാണെങ്കിൽ?
ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് പ്രിയങ്കരമായ രീതിയിൽ പരാതിപ്പെടാൻ ആരംഭിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഇപ്പോൾ ഒന്നും ചെയ്യില്ലെന്ന് പറയണം. പ്രായോഗിക ഷോകൾ പോലെ, ഒരു പെനിമാറ്റിക് എപ്പോഴും ശുഭാപ്തി കഴിയും. എന്നാൽ ആദ്യം, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും അനിവാര്യമാണോ എന്ന് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അശുഭാപ്തി വിശ്വാസം അതിന്റെ ക്ലൈമാക്സിൽ എത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ റെസ്ക്യൂ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സ്വീകരിക്കണം, നിരാശയിലും നിരാശയിലും നിങ്ങൾ നിരന്തരം നിലകൊള്ളുന്നു. എന്നാൽ ആരോഗ്യകരമായ അശുഭാപ്തിയുടെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം നല്ല വ്യക്തിക്ക് പോകാൻ കഴിയും. ശുഭാപ്തിവിശ്വസിക്കാന് ഏറ്റവും മോശമായ ഒരു സാഹചര്യം ഉണ്ടായിരിക്കില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് പ്രതീക്ഷിക്കണമെങ്കിൽ, ഏറ്റവും മോശം അവസ്ഥക്ക് വേണ്ടി തയ്യാറാകുമ്പോൾ, ഈ ദുരഭിമാനത്തിന്റെ പരിഹാരം തിരുത്താൻ പാടില്ല.
ഒരു അശുഭാപ്തിവനയനെ എങ്ങനെ നിർത്താം?
നിസ്സഹായതയുടെ നിലവാരം ഒരു നിർണായക ഘട്ടത്തിൽ എത്തിച്ചേർന്നാൽ, സ്ഥിതിഗതികൾ മാറ്റാൻ നിർണ്ണായകമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുക. അപ്പോൾ, ഒരു പെനിസിലിയന്റെ ശുഭാപ്തി വിശ്വാസിയാകുന്നത് എങ്ങനെ?
- ഏറ്റവും മോശപ്പെട്ട സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് ആസൂത്രണം നിർത്തുക. "എനിക്ക് ഒന്നും സംഭവിക്കാൻ പറ്റില്ല", "ഞാൻ ഒരിക്കലും ഒന്നും ചെയ്യില്ല" എന്നു നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അങ്ങനെയാണല്ലോ. വളരെ ചിന്തിച്ച് നിർത്തുക, വിശാലമായി പുഞ്ചിരിയിക്കുന്ന ശുഭപ്രതീക്ഷയേക്കാൾ മോശമായതിനേക്കാളും മോശമാണോ?
- എല്ലാറ്റിനും വേണ്ടി സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുക, സ്വയം താത്പര്യത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കുക. അതെ, നിങ്ങൾ ഒരു തെറ്റ് വരുത്തിയിട്ടുണ്ടാകാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അത് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. എല്ലാവർക്കുമായി പരാജയങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു, എന്നാൽ അവർ ഒരു പുഞ്ചിരിയോടെ നേരിട്ട്, സ്വയം പരിഹാരത്തിന്റെ അഗാധത്തിലേക്ക് വീഴാതെ, അവരുടെ കുറവുകൾ സംബന്ധിച്ച് ഖേദിക്കുന്നതിനു പകരം, പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനുള്ള വഴികൾക്കായി നോക്കണം.
- ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തോടൊപ്പം സ്വയം ചുറ്റാൻ ശ്രമിക്കുക.
അതേ നിഗൂഢ വ്യക്തിത്വങ്ങളുമായി നിങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നെങ്കിൽ, യാതൊരു ശുഭകരമായ ചിന്തയും ഉണ്ടാവില്ല. - നിങ്ങളെത്തന്നെ സ്തുതിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ നല്ല വശങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തി, പ്രവൃത്തികൾ എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഓരോ സാഹചര്യത്തെയും നന്നായി നിരീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങൾ നന്നായി ചെയ്തുകഴിയുന്നത് കാണുക, അതിനെ കൂടുതൽ മികച്ചതാക്കാൻ എന്തു ചെയ്യണം.
- സന്തോഷത്തിന്റെ ഒരു സ്രോതസ്സ് കണ്ടെത്തുകയും അത് സ്വയം കൈമാറാൻ മറക്കരുത്. നല്ല സംഗീതം, ധ്യാനം, രുചിയുള്ള ഭക്ഷണം, മനോഹരമായ വസ്ത്രങ്ങൾ, പുതിയ നോവലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട വ്യക്തിക്ക് നൽകുന്ന ഊഷ്മളത എന്നിവ കേൾക്കുക. ജീവിതം ആസ്വദിക്കാൻ പഠിക്കൂ.