പുരാതന കാലം മുതലുള്ള ആളുകൾക്ക് ഓട്ടോമാറ്റിക്കായിരിക്കാനുള്ള കഴിവ് അറിയാം, അതിൽ ആത്മികനയങ്ങളുടെയും ധ്യാനങ്ങളുടെയും പല തത്ത്വങ്ങളും നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഇന്ന് മടിയനായ ഒരാൾ നമ്മുടെ ചിന്തകളും തുടർന്നുള്ള സംഭവങ്ങളും തമ്മിലുള്ള നേരിട്ടുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നില്ല.
ഓട്ടോവേഡ് മരുന്നുകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?
ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള അടിസ്ഥാന ആശയം വ്യക്തമാണ് - ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ബാഹ്യ ലോകം ആന്തരികരാഷ്ട്രം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. ഈ പ്രൊജക്റ്റിനെ മനസിലാക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും കഴിയുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. യാന്ത്രിക നിർദേശത്തിന്റെ സ്വാധീനം ഞങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, അതായത്, യാന്ത്രിക നിർദ്ദേശം ഏകപക്ഷീയമോ (ബോധപൂർവ്വം അല്ലെങ്കിൽ നിയന്ത്രിക്കാത്തതോ ആകാം). ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ: ഈ നിയമം മനസിലാക്കാൻ ഞങ്ങൾക്കാകില്ല, അത് അംഗീകരിക്കില്ല, പക്ഷെ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല എന്ന് ഇതിന് അർത്ഥമില്ല.
ഓട്ടോമോഡീസിങ്ങിന്റെ പ്രതികൂല സ്വാധീനത്തിന്റെ ഒരു ഉദാഹരണം ഒരു രോഗമാണ്. തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമായ നിമിഷത്തിൽ രോഗബാധിതനായിരുന്നു എന്നതുതന്നെ സംഭവിച്ചു. അതിനുശേഷം അവർ ഇത് തടയാൻ ശ്രമിച്ചു. പോലും കേട്ടു - അടിയന്തിരമായി പ്രഥമശുശ്രൂഷ നടപടികൾ എവിടെയോ രോഗം ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ എവിടെയോ ജനിച്ചത്. മിക്കവാറും, അസുഖം പിടിപെട്ട്, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ഇതിൽ ഒരു പങ്കുവഹിച്ചുവെന്ന് ഊഹിക്കുകയാണ്.
സ്വയം നിർദേശത്തിന്റെ ഒരു ഉദ്ദേശ്യശൃംഖലയുടെ സഹായത്തോടെ, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും മേഖലയിൽ അതിശയകരമായ ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ കഴിയും. കാരണം, സ്വയം-വന്ധ്യം (ഉപാപചയ) അശ്ലീലമായ ഒരു സംഭാഷണമാണ്, അത് വെള്ളത്തിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന മഞ്ഞുമലയുടെ ഭാഗവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഉപബോധമനസ്സ് ഞങ്ങളുടെ ആന്തരിക കുട്ടി, ബോധം മുതിർന്നവർ ആണ്. അത് അവസാനത്തെ പദം ഉള്ള കുട്ടിയാണ്.
മിക്കപ്പോഴും ഞങ്ങൾ യാന്ത്രിക നിർദേശങ്ങളിൽ ചികിത്സയുടെ രീതിയാണ്. കുപ്രസിദ്ധമായ പ്ലേസിബോ പ്രഭാവം നമ്മുടെ സ്വന്തം വിഭവങ്ങൾ സജീവമാക്കുന്ന ആത്മാർത്ഥമായ വിശ്വാസത്തേക്കാൾ മറ്റൊന്നുമല്ല. ഈ കേസിൽ സ്വയം ചികിത്സ നിർദേശങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു, മാത്രമല്ല, പല കോസ്മെന്റിക് കമ്പനികളും ഇത് ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു, ദൃശ്യവത്കരണ ടെക്നിക്കുകൾ ആകർഷിക്കുന്നു.
തീർച്ചയായും, നാണയത്തിന് ഒരു കുറവുണ്ട് - മനഃശാസ്ത്രം പലതരം ന്യൂറോസുകളുടെ ചികിത്സയിൽ യാന്ത്രിക നിർദേശത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ നേരിടുന്നു. ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ആളുകൾ അത്തരം രോഗങ്ങളും ദൈനംദിന പ്രശ്നങ്ങളും നേടിയെടുക്കാൻ കഴിയുന്നു. ഭയം എന്ന തോന്നൽ ഞരമ്പിലൂടെയും കൂടുതൽ വിഷാദത്തിനും കാരണമാകുമ്പോൾ "യാന്ത്രിക നിർദ്ദേശങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം" എന്ന ചോദ്യം സാധാരണഗതിയിൽ ആ നിമിഷങ്ങളിൽ അവ പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ, ഒരു റെക്കോർഡ് പോലെ, ഓരോ ദിവസവും സ്ക്രോൾ ചെയ്യുന്നത്, വിനാശകരമായ ഫലങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് നമ്മുടെ ചിന്തകളെക്കുറിച്ച് നാം ജാഗ്രത പുലർത്തേണ്ടത്.
ഓട്ടോവേജ്നിർദ്ദേശം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
പൂർണ്ണമായും യാന്ത്രികനിർവ്വഹണം പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുകയില്ല, പക്ഷേ അത് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, കാരണം നമ്മുടെ ചിന്തകൾ തികച്ചും പരിപൂർണമായ ജീവിതം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു അത്ഭുതകരമായ ഉപകരണമാണ്. എന്നാൽ അമിതമായ ചിന്തകൾ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാം:
- നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. തുടക്കത്തിൽ ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എങ്കിലും, ആ പ്രക്രിയ ഒരു ഗെയിമിലേക്ക് മാറ്റുക. ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും നെഗറ്റീവ് ചിന്തയിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം പിടിക്കുക, ഒരു പ്രത്യേക നോട്ട്ബുക്കിൽ "കൊള്ളിക്കുക" എഴുതുക;
- രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസം കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ വിശകലനം ചെയ്യുക, പ്രധാന നിഷേധാത്മക മനോഭാവം ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുക.
- ഇപ്പോൾ ഈ സജ്ജീകരണങ്ങൾ പോസിറ്റീവ്വയായി മാറ്റുക. "കറുപ്പ്" "വെളുത്തത്" എന്ന് വിളിക്കരുത്, പക്ഷേ നയതന്ത്രപരമായിരിക്കണം. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, നിങ്ങളെയും ജീവിതത്തെയും വിശ്വസിക്കാൻ പഠിക്കുക;
- ഓരോ തവണയും, മുൻ നെഗറ്റീവ് മനോഭാവം കണക്കിലെടുത്ത് പുതിയ, പോസിറ്റീവ് ഒന്ന് മാറ്റി സ്ഥാപിക്കുക.
- നന്ദിയുണ്ട്. നാം പലപ്പോഴും ദുഷ്ടതയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും, ഇത് ജീവന്റെ രീതിയാണ് - നിത്യമായ നിയമം എന്ന് നമ്മെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
അനീതി. നല്ലത് വളരെ വേഗം മറന്നുപോകുകയും, അത് ശരിയായതും അപര്യാപ്തവുമായ അപൂർവ്വവ്യക്തിയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകം മുഴുവൻ നിങ്ങൾക്ക് നന്ദി - ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
തുടക്കത്തിൽ സ്വാഭാവിക പ്രതികൂല മനോഭാവം നേരിടാൻ വളരെ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ കാരണം ലളിതമാണ് - നമ്മുടെ ആബോധാത്മകമായ മനസ്സ് എല്ലായ്പ്പോഴും ജാഗ്രത പുലർത്തുന്നു. ജനിതകമാറ്റം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് - പുതിയത് എന്തെങ്കിലുമുണ്ടോ എന്ന ഭയത്തിൽ. നിസ്സഹായരായിരിക്കുക, ചെറിയ ഹൃദയത്തിൽ വിഷമമുണ്ടാക്കരുത്. കളിച്ചു ജീവിക്കുക, മഞ്ഞുമലയുടെ ജലസ്നേഹത്തെ ഓർത്ത്, ഇത് കളിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കുട്ടി!