പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും പഴകിയ രോമങ്ങൾ വിറ്റാമിനുകൾ, അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ, എൻസൈമുകൾ, ധാതു ലവണങ്ങൾ, മനുഷ്യ ശരീരത്തെ ഉപകാരപ്രദമാവുന്ന മറ്റു പദാർത്ഥങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സഹജമായതാണ്. അവരുടെ ഘടകങ്ങളെക്കാളും മികച്ചതാണ് അവ. കാരണം, ജാം, compotes എന്നിവയേക്കാൾ ഉപകാരപ്രദമാകുമെന്നതിനേക്കാൾ എളുപ്പം ദഹിക്കുന്നു, വിറ്റാമിനുകളുടെ ഭാഗമായി ചികിത്സയിൽ ചൂടാക്കിയിട്ടില്ല. പുതുതായി തയ്യാറാക്കിയ ജ്യൂസുകൾ ദഹനവ്യവസ്ഥ ചേർക്കാതെ 10-15 മിനുട്ട് ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അവയുടെ ഉപയോഗം ആരോഗ്യവും ദീർഘായുസും ഉറപ്പ് നൽകുന്നു.
Сокотерапия - ജ്യൂസ് ഔഷധ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
മനോഹരമായ രുചിയും ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾക്കും പുറമേ, ജ്യൂസുകൾക്ക് ചില രോഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവുണ്ട്.
- ശ്വസന അവയവങ്ങൾ വളരെ ഉപയോഗപ്രദവുമായ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസുകൾ.
- ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ആസ്ത്മ , വെറും ചുമ മധുരമുള്ള കുരുമുളക് ജ്യൂസ്, അതുപോലെ തേൻ ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളരിക്ക നീര്, മുള്ളങ്കി ഒരു മിശ്രിതം സൌഖ്യമാക്കുവാൻ കഴിയും.
- ഇത് ഗ്രേഡ്ഫ്രാറെ അല്ലെങ്കിൽ ക്രാൻബെറികളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിലെ ജ്യൂസ് ഊഷ്മാവ് കുറയ്ക്കുന്നു.
- പ്രമേഹം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, വൃക്ക രോഗം - ഇവയെല്ലാം മത്തങ്ങ ജ്യൂസ് സഹായിക്കും.
- ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് സാർവത്രികമാണ്: കാഴ്ചശക്തിയെക്കുറിച്ചും, നാഡീ ശോഷണങ്ങൾകൊണ്ടും ഇത് എടുക്കാം. ഉത്പന്നവും ചർമ്മത്തിന്റെ യൗവനവും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതാണ് ഈ ഉത്പന്നം.
- ആമാശയം അണ്ഡം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസ് സൌഖ്യമാക്കും.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സോക്കോടെരപ്പിയ വളരെ ഉപയോഗപ്രദവുമായ സാങ്കേതികതയാണ്. കാരണം, പുതുതായി ഉരയ്ക്കുന്ന ജ്യൂസുകൾ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ചലിപ്പിക്കുകയും ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് അധിക കിലോഗ്രാം നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കുന്നു. രണ്ടുമാസം ഒരു ഗ്ലാസ് ഭക്ഷണം 2 ഗ്ലാസ് കുടിക്കുക, സ്കെയിലുകൾ തരും. മൃദുവായ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഫലമായി പഴങ്ങളും , സരസഫലങ്ങളും, പച്ചക്കറികളും ശക്തിപ്പെടുത്തുക.
7: 4: 3: 2 എന്ന അനുപാതത്തിൽ എടുക്കുന്ന സെലറി, കാബേജ്, ആരാണാവോ, ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് എന്നിവ മാത്രം സസ്യാഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ശുപാർശകൾ
- ഉദാഹരണത്തിന്, വിവിധ അവയവങ്ങളിൽ അവരുടെ സ്വാധീനം കണക്കിലെടുത്ത് ജ്യൂസ് ഘടകങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് തെറാപ്പി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നതാണ്, ഇത് പ്രമേഹത്തിന് തടസ്സമുണ്ടാക്കുന്നതാണ്.
- ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കാൻ 5 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ മദ്യപിച്ചിരിക്കണം, പിന്നീട് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണം നഷ്ടപ്പെടും.
- ജ്യൂസ് ദൈനംദിന നിയമം 1.5 ലിറ്റർ, എന്നാൽ ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ അത് ഒന്നിലധികം ഗ്ലാസ് ഉപയോഗിക്കാൻ ഉത്തമം.
- ജ്യൂസുകൾ ചേർക്കുമ്പോൾ, അനുയോജ്യതാ പട്ടിക ഉപയോഗിക്കുക.
