അമ്മക്ക് മുലയൂട്ടുന്നതിനുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ

അമ്മയുടെ പാൽ ഉപയോഗപ്രദവും സന്തുലിതവുമായ ഉൽപ്പന്നമാണ്. കുട്ടികൾക്ക് ഇത് പോഷകങ്ങളുടെ ഏക ഉറവിടം മാത്രമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പാലിന്റെ ഘടന അമ്മയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പൂർണമായും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, സാവധാനത്തിലുള്ള, പ്രോട്ടീൻ-പാവപ്പെട്ടതും വൈറ്റമിൻ സമ്പുഷ്ടവുമായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങളോടെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമുള്ള പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കില്ല. ഇത് പലപ്പോഴും ശരത്കാല-ശൈത്യകാലത്ത് ശ്രദ്ധയിൽപെടും. ഈ സമയത്ത് ആണ് വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു ആവശ്യം, പ്രത്യേകിച്ച് അമ്മ, ആർ, മുലയൂട്ടുന്ന കൂടെ, ആഹാരത്തിൽ പോഷകങ്ങൾ ഉള്ളടക്കം നിരീക്ഷിക്കാൻ വേണം.

വയറുവേദനയിൽ വിറ്റാമിനുകൾ കഴിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണോ?

നഴ്സിങ്ങിന്റെ റേഷൻ ലെ പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും അഭാവം കുഞ്ഞിൽ beriberi മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല മുലയൂട്ടൽ പ്രക്രിയയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു എന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിച്ചു.

അതുകൊണ്ടാണ് സി, ഇ, പിപി എന്നിവ പോലുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ സ്വീകരിക്കാൻ ജി.വി മെഡിസിംഗുകൾ ശുപാർശ ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. അവർ സ്വാഭാവിക രൂപത്തിൽ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ചാൽ അത് ഉത്തമമാണ്. അതായത്, ഭക്ഷണം ഘടനയിൽ.

അത്തരം കിഡ്നി, ക്രാൻബെറി, currants, gooseberries, dogrose, persimmon മുതലായവ അസ്കോർബിക് ആസിഡ് കണ്ടു

വിറ്റാമിൻ ഇ, സസ്യ എണ്ണ, ഒലിവ്, ലിൻസീഡ് സൂര്യകാന്തി, ധാന്യങ്ങൾ, സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ, പരിപ്പ്.

വിറ്റാമിൻ പിപി ബീഫ് കരൾ, മുട്ട, മീൻ, ചീസ്, പാൽ, ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ് തുടങ്ങിയ ആഹാരങ്ങളിൽ കണ്ടുവരുന്നു. സസ്യങ്ങളിൽ, നിക്കോട്ടിനിക് അമ്ലം തക്കാളി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ബ്രൊക്കോളി, കാരറ്റ് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

മുലപ്പാൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ് എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ വിറ്റാമിൻ എ, ബി, ഡി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പാൽ, വെണ്ണ, ചീസ്, കരൾ, ചിക്കൻ മുട്ട, നട്ട്, മത്സ്യം, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ജനന സമയത്തും മുലപ്പാലുമൊക്കെ എപ്പോഴാണ് എനിക്ക് കുടിക്കാൻ കഴിയുക?

കുട്ടിയുടെ ജൈവത്തിൽ നിന്നുള്ള അലർജി പ്രതിവിധി കാരണം എല്ലായ്പ്പോഴും അമ്മയ്ക്ക് ഈ ഭക്ഷണരീതിയോ ഭക്ഷണത്തെ പരിചയപ്പെടുത്താനുള്ള അവസരമോ ഇല്ലാതാകുമ്പോൾ, കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ ആവശ്യമാണ്.

മുലയൂട്ടാൻ ഏതെങ്കിലും വിറ്റാമിനുകൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു സ്ത്രീ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. ഇവ ടാബ്ലറ്റ്, ഡ്രഗേജുകൾ, ക്യാപ്സൂളുകൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. മിക്കപ്പോഴും വിദഗ്ധർ, വിറ്റാമിൻ കോമ്പ്ലക്സ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന വിദഗ്ദ്ധന്മാരെ നിയമിക്കുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണമായവ ഇവയാണ്:

• എലിവിറ്റ്;
• Vitrum Prenatal Forte;
• Pregnavit.

പ്രവേശനത്തിന്റെ ഗുണം, ആവൃത്തി, കാലാവധി എന്നിവ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശത്തെ സൂചിപ്പിക്കണം.