ഇത് ജീവിക്കാൻ ബോറടിക്കുന്നു

വിരസത ആത്മാവിന്റെ നിശബ്ദതയാണ്. അത് ജീവൻ അപകീർത്തിപ്പെടുത്തുന്നു, എല്ലാ വികാരങ്ങളും നിറഞ്ഞുനിൽക്കുന്നു. നമുക്ക് ഒന്നും ഇഷ്ടമല്ല, താത്പര്യമില്ല. എന്തെങ്കിലും ആഗ്രഹങ്ങൾ പോലും രൂപപ്പെടുത്താൻ അപകീർത്തി നമ്മെ അനുവദിക്കുന്നില്ല. നാം ജീവിതത്തെ കുറ്റപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങും. സേത്ത് ഇപ്പോഴും ... വിരസത തുടരുന്നു. എന്തിനാണ് നമ്മൾ ജീവിക്കാൻ വിരസിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ വിരസതയിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുമ്പോൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്, ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ ജീവിക്കാൻ ബോറടിപ്പിക്കുന്നത് കണ്ടെത്തുന്നത്?

• ജീവിതത്തിലെ താൽപര്യം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള പ്രധാന കാരണം ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ അഭാവമാണ്. ചവറ്റുകൊട്ട പോലെയുള്ള ചെറിയ ആശങ്കകളും, ബോധം അടിച്ചമർത്തലുമാണ്, എന്നാൽ നമ്മുടെ നിലനിൽപ്പിൻറെ പ്രാധാന്യം മനസിലാക്കാൻ നമ്മെ അനുവദിക്കുന്ന അഭിലാഷങ്ങൾ. ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ലക്ഷ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, എല്ലാ ദിവസവും അർത്ഥമുണ്ട്. അസ്തിത്വത്തിന്റെ അപര്യാപ്തതയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ നമ്മുടെ ബോധത്തിൽ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തുകയില്ല;
• രണ്ടാമത്തെ കാരണം തന്നിൽത്തന്നെ വിശ്വാസമില്ല എന്ന വിശ്വാസമാണ്. നിങ്ങൾ ഈ ലോകത്തിൽ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും നിങ്ങളുടെയടിസ്ഥാനമാകില്ലെന്നാണ് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ജീവിത മുൻഗണനകളെ സ്വയമേവ ഒഴിവാക്കും. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനൊപ്പം അസ്വസ്ഥനാകുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ലോകം വിശ്വസിക്കില്ല എന്നാണ്.
• നിങ്ങൾ സ്വയം വിശ്വസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര സ്നേഹമില്ല. സമ്മതിക്കുക: പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് ബോറടിപ്പിക്കുന്നതല്ല. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ നിങ്ങളാണെങ്കിൽ.

നിങ്ങൾ ജീവനുള്ള വിരസതയെങ്കിലുമോ?

വിരസതയെ നേരിടാൻ ദൃഢനിശ്ചയമുള്ള ഒരു തീരുമാനം എടുത്തിട്ടും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യ പടി നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

1. ജീവിതത്തിലെ ലക്ഷ്യങ്ങളും പ്രധാന മൂല്യങ്ങളും തിരിച്ചറിയുക. പലപ്പോഴും ഞങ്ങൾ ചെറിയ സംഭവങ്ങളിലൂടെ വിരസത ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്, പക്ഷേ അവർ അസ്വാസ്ഥ്യ അസ്തിത്വത്തെ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു. നിരവധി ആഗോള ലക്ഷ്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക.
2. വിരസതയ്ക്ക് ഒരു നല്ല പരിഹാരം ... നല്ലത്. നിങ്ങൾ ആളുകളുടെ സന്തോഷം കൊണ്ടുവരുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ആഴമായ അർത്ഥത്തിൽ സ്വതവേ പൂരിപ്പിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്കില്ലാത്തവ നൽകുന്നത് അസാധ്യമാണ്. കാരണം, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ട് ...
3. നിങ്ങളെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കാൻ പഠിക്കൂ. നമ്മിൽ പലരും നമ്മോടുള്ള സ്നേഹത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു, നിന്ദയും കുറ്റബോധവും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നില്ല. സ്നേഹം പൂർണ്ണമായ അംഗീകാരമാണ്. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആരൊക്കെയാണെന്നും സ്വയം സ്വീകരിക്കുക. അല്ലാത്തപക്ഷം, ജീവിതം വളരെ സമൃദ്ധമായ ആത്മാവിനെ ഏറ്റെടുക്കുന്നതല്ല, പോരാട്ടമായി മാറുന്നു.
4. പലപ്പോഴും "ഇവാൻ നിക്കീപിറോവിച്ച് ഇവാൻ നിവോക്കോവിച്ച് കോളിഷൻ എന്ന ദി ടേൽ ഓഫ് ദി ഇവാൻ നിക്കോള്രോരോവിച്ച്" എന്ന പുസ്തകത്തെക്കുറിച്ച് താങ്കൾ ഗോഗോളിന്റെ അഭിപ്രായം ആവശ്യപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ പറയുന്നു, "ഇഹലോകത്ത് ഇത് ജീവിക്കാനായി (ഇതാണ് ജീവിക്കുന്നത്), നിങ്ങളുടെ ലോകത്തിന്റെ അതിരുകൾ എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാം എന്ന് ചിന്തിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ ബോധമില്ലാതെ വെളിയിൽ കാണപ്പെടാത്ത അവശിഷ്ടങ്ങൾ എത്ര ചെറിയ കാര്യങ്ങളിലാണ് നമ്മൾ പഠിക്കുന്നത്, പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തതുകൊണ്ടാണ്. നിങ്ങൾ പുതിയ വികാരങ്ങൾക്ക് തുറന്ന അവസരത്തിൽ ലോകം കുട്ടിക്കാലം എത്ര രസകരമാണെന്ന് ഓർക്കുക.
5. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ നഷ്ടം വരുത്തുന്ന ഒരു രോഗത്തിന്റെ ഫലവും അതുപോലെ തന്നെ വിഷാദം സംബന്ധിച്ച തെളിവുമാണ് വിരസത. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ആഹാരവും ജീവിതത്തിന്റെ താളം വിശകലനം ചെയ്യുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ സേവനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങൾ വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണവും പ്രതിരോധിക്കാൻ മരുന്നുകൾ വന്നേക്കാം. അധികാരം കുറയുന്നത് ഒരു പരാജയമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് catecholamines സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന നർമ്മ സെല്ലുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ. നമ്മുടെ നാഡീകോശങ്ങളുടെ ഊർജ ശേഖരത്തിലെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ അണിനിരത്തുന്ന കേക്കോചോളമിൻ ആണ് ഇത്. കേറ്റോലാലാമൈനുകളുടെ പ്രകാശനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ മാർഗ്ഗം തണുത്ത തണുപ്പാണ് അല്ലെങ്കിൽ ഐസ് ബാനു ആകുന്നു.
6. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനോട് നിങ്ങൾ വിരസതുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. പ്രശ്നം നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ പൊഴിഞ്ഞു പോകരുത്, ഒന്നിച്ചു പരിഹാരം നോക്കുക, നിങ്ങൾ ഒരു കുടുംബം, ഒരു ജോഡി കാരണം. വിരസത സ്നേഹത്തിന്റെ അഭാവത്തിൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നെങ്കിൽ, മുൻ വികാരങ്ങളോട് കുറഞ്ഞത് ബഹുമാനത്തോടെ, അവരെ പുനർജനനം ചെയ്യുവാൻ അനുവദിക്കരുത്.

നിങ്ങളെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കുന്ന മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ അവകാശത്തെ ആദരിക്കുക.