അവരുടെ പരാജയം കാരണം വിരളമായ മടിത്തളവാണെന്ന് പലരും മനസിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ പലപ്പോഴും അവർ ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനാവുന്നില്ല. കാരണം, എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ അവർ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അവർക്കറിയില്ല. എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് ഒരു വഴിയുണ്ട്, നിങ്ങൾ അല്പം മണ്ടത്തരവും പരാജയപ്പെടുത്തുമെന്ന് ചിന്തിക്കണം.
എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ തന്നെ നിർബന്ധിതരാകുന്നത് എങ്ങനെ?
ഒന്നാമതായി, ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വിമുഖതയുടെ കാരണം എന്താണ് എന്ന് നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. സാധാരണയായി അത്തരം പെരുമാറ്റത്തിൻറെ പ്രധാന ഘടകം:
- പരാജയത്തിന്റെ ഭയം, ഒരു പ്രവൃത്തിയുടെ അർത്ഥശൂന്യത എന്നിവ. വല്ലതും ചെയ്യുന്നതു പ്രയോജനകരമാണെന്ന് ഒരാൾ കരുതുന്നു, കാരണം ഇത് വല്ലതും ആവശ്യമുള്ള ഫലം നൽകില്ല.
- ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒരു തരം കായികതാരമാണ് കാരണം, ഈ പ്രക്രിയയെ ഇഷ്ടപ്പെടരുത്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരാൾക്ക് ഓടാൻ ആഗ്രഹമില്ല.
- ക്ഷീണം.
കാരണം ചിന്തിക്കുകയും തീരുമാനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ എങ്ങനെ സ്വയം മനസ്സിലാക്കണം എന്ന് ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യാം.
ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ പിൻവരുന്ന കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കണം - നിങ്ങൾ ഏത് തരം ആളുകളാണ്. ചിലപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് എല്ലാം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്, വിശ്രമിക്കാൻ സമയമില്ലാതെ ("മാരത്തോൺ" തരം). നിങ്ങൾ അത്തരമൊരു തരം ആണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന് ലളിതമാണ്, ഒരു ഇടവേളയിൽ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും അവസാനിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഓർത്ത് അത് പൂർത്തിയാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ചിലർ രണ്ടാമത്തെ തരം ആളുകളെയാണ് ("സ്പ്രിന്ററുകൾ") വിളിക്കുന്നത്, അതിനാൽ ഒരേ കാര്യം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, പകരം അവർ കൂടുതൽ തടസ്സങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അതിലും മോശമായ ഫലം ലഭിക്കുന്നു.
നിർണ്ണയിച്ചിട്ടുണ്ടോ? കൊള്ളാം! നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉദാഹരണം നോക്കാം, നിങ്ങൾക്കാവശ്യമില്ലാത്തതും മറ്റുള്ളവർ തരംതിരിക്കേണ്ടതും നിങ്ങൾ സ്വയം ഏറ്റെടുക്കുക.
അതുകൊണ്ട് ഒരാൾ ഒരു അപ്പാർട്ട്മെന്റിനായി ക്രമീകരിച്ചു വേണം, എന്നാൽ അവൻ ഈ പ്രക്രിയക്ക് പ്രാധാന്യം കൊടുക്കുന്നു. ആദ്യം, എന്തിനാണ് അവൻ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത്. കാരണങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, മൂന്ന് ആകാം:
- ഭയവും ബുദ്ധിശൂന്യതയും - അവൻ ഒറ്റയ്ക്ക് ജീവിക്കുന്നത് കാരണം, പുറത്തു പോകാതെ, സുഹൃത്തുക്കൾ അവന്റെ അടുക്കൽ പോകുന്നില്ല, അങ്ങനെയെങ്കിൽ, വൃത്തികെട്ട അല്ലെങ്കിൽ വൃത്തിയാക്കുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ജീവന്റെ നിലവാരം നമ്മിൽ മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കണമെന്നും, ഒരാൾ അന്തസ്സോടെ ജീവിക്കണമെങ്കിൽ സ്വയം മറ്റുള്ളവർക്കുവേണ്ടി അല്ലെന്നും സ്വയം ആത്മാഭിപ്രായം തേടണം എന്നും നാം സമ്മതിക്കണം.
- അസുഖകരമായ പ്രക്രിയ - വൃത്തികെട്ട സഞ്ചികൾ, പൊടി, മറ്റ് "വികർഷണ" വസ്തുതകൾക്ക് പകരം വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള ആധുനികവും സുന്ദരവുമായ മാർഗങ്ങൾ മാറ്റി സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ അസുഖകരമായ അധിനിവേശം ഒരു കളിയായി മാറുന്നു.
- ഉചിതമായ വിശ്രമിക്കാൻ ഒരു ക്ഷീണം മാത്രമേ കഴിയൂ.
നിങ്ങൾ "മാരത്തോൺസ്" വിഭാഗത്തിലുള്ളവരാണെങ്കിൽ, ക്ലീനിംഗ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ തന്നെ നിർബന്ധിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് കരുതുക.
ഒരു വ്യക്തി "സ്പ്രിന്റർ" ആണെങ്കിൽ, എല്ലാ ദിവസവും ചെറിയ "ദൈനംദിന നേട്ടങ്ങൾ" നടത്താൻ അദ്ദേഹത്തിന് എളുപ്പമായിരിക്കും, അങ്ങനെ ശുചിത്വം നിലനിർത്തുക. ഉദാഹരണത്തിന്, തിങ്കളാഴ്ച ചൊവ്വാഴ്ച കഴുകുക, ചൊവ്വാഴ്ച, കാർപെറ്റുകൾ വൃത്തിയാക്കുക, ബുധനാഴ്ച തുടച്ചുനീക്കുക.