ഓരോ ദിവസവും പോസിറ്റീവ് സൈക്കോളജി ഒരു വ്യക്തിയെ വ്യക്തിപരമായ സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാനും ജീവിതത്തെ എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും, പ്രശ്നങ്ങൾ, മിസ്സുകൾ, പരാജയങ്ങൾ എന്നിവയൊന്നും ശ്രദ്ധിക്കാതെ, കൂടുതൽ ക്രിയാത്മകമായ വശങ്ങളിൽ പഠിപ്പിക്കാനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഈ മനോഭാവം എല്ലാ മേഖലകളിലും സന്തുഷ്ടരായി ജീവിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
നല്ല ചിന്താസരൂപത്തിലുള്ള സൈക്കോളജി
പഠിക്കാനും പ്രായോഗിക്കപ്പെടേണ്ടതുമായ അടിസ്ഥാന തത്ത്വം പഴയ റഷ്യൻ സദൃശവാക്യത്തിൽ "നന്മ കൂടാതെ നേരം ഇല്ല" എന്ന പ്രതികരണത്തിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നു.
ഏതെങ്കിലും പ്രശ്നകരമായ, നെഗറ്റീവ്, അസുഖകരമായ സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു ശ്രമിക്കുക - കൂടുതൽ, മെച്ചപ്പെട്ട. ആദ്യം ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. എന്നാൽ 15 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ഇത് പ്രാവർത്തികമാക്കുകയും ചെയ്താൽ ഒരു ശീലം വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. സാഹചര്യം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ശ്രമിക്കേണ്ടി വരില്ല, അതിൽ നിങ്ങൾ നല്ല വശങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
പ്രത്യക്ഷ പ്ലാസുകളില്ലെങ്കിലും പോലും, അപ്പോഴും അശ്ലീലതയുണ്ട്. സാഹചര്യം സങ്കൽപ്പിക്കൂ - നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യാൻ പോവുകയാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ കാറിലൂടെ റോഡ് മുറിച്ചുമാറ്റി, നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റാൻ വീട്ടിലേക്കു പോയി, നിങ്ങൾ വൈകി പോകേണ്ടിവരും. ആ സമയത്ത് നിങ്ങൾ കടന്നുപോയ റോഡിലൂടെ കടന്നുപോയ ഒരാൾ നേരം വൈകിപ്പോയാൽ കാറിലുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായോ? ഈ നിർഭാഗ്യകരമായ സംഭവത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തട്ടിപ്പറിച്ചതായി നിങ്ങൾ കരുതുന്നു.
അല്ലെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വിമാനം യാത്രക്കാർക്ക് വൈകി എത്തിയപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ആവർത്തിച്ച് കേട്ടിരുന്നത്, ഒരേ സമയം കടുത്ത ദേഷ്യം കാട്ടുന്നതായിരുന്നു. എന്നാൽ, വിമാനം തകർന്നുവീഴുന്ന വിമാനം തകർന്നു തരിപ്പണമാവുകയും ചെയ്തു. തീർച്ചയായും, എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ഒരു പ്ലസ് വാങ്ങാൻ പോകുന്നില്ല - എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാം മികച്ച രീതിയിൽ മാത്രമല്ല സംഭവിക്കുന്നത് എന്ന് എപ്പോഴും കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്.
ശുഭകരമായ മാറ്റങ്ങളുടെ മനോഭാവം നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ നാം കാണുന്നതു പോലെയാണെന്നും, സ്ഥിതിഗതികൾ മാറ്റാൻ സാധ്യതയില്ലെങ്കിലോ, ചിലപ്പോൾ അതിന് നേരെ ഒരാളുടെ മനോഭാവം മാറ്റാൻ മതിയാകും എന്ന ആശയത്തിൽ നിലകൊള്ളുന്നു.
പോസിറ്റീവ് സൈക്കോളജി: പുസ്തകങ്ങൾ
ഏത് പുസ്തകശാലയിലും പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങളും, അവരുടെ വായനക്കാരെ പോസിറ്റീവ് സൈക്കോളജിക്കിന്റെ നിഗൂഢതകളിലേക്ക് സമർപ്പിക്കുന്ന മുഴുവൻ പരമ്പരകളും എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. അവയിൽ നിങ്ങൾക്കിത് കാണാം:
- എം സെലിഗ്മാൻ "ദി ന്യൂ പോസിറ്റീവ് സൈക്കോളജി".
- മാത്യൂസ് "ലളിതമായി ജീവിക്കൂ! നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ജോലിയെയും എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം? "
- ജോർജ് ബുക്കിയ "ഫോർഡിൻ ദേവതയുടെ മിത്ത്"
ഒരു തീവണ്ടി, വിമാനം, ഏതെങ്കിലും വിനോദയാത്രയിൽ ഡിറ്റക്ടീവ് അല്ലെങ്കിൽ റൊമാൻസ് നോവലുകൾക്ക് പകരം അത്തരം പുസ്തകങ്ങൾ വായിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ലോക കാഴ്ചപ്പാടിലെ നല്ല മാറ്റങ്ങൾക്ക് സംഭാവന ചെയ്യും.