പച്ചനിറം അമ്മയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ എന്നിവയും ലഭിക്കും. ഡിൽ, സെലറി, ആരാണാവോ, ചീരയും, ചീര, തവിട്ടുനിറം - ഇത് മുലയൂട്ടാൻ കഴിയുന്നതും കഴിയുന്നത്ര കഴിക്കാൻ കഴിയും. ഇതിനിടയിൽ, എല്ലാവരും ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ ഭക്ഷണത്തിന് പച്ചിലകളെയെല്ലാം ഉപഭോഗം ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പലരും സൂപ്പിലേക്ക് ഇത് ചേർക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അതേ സമയം, നവജാതശിശുവിനെ ദ്രോഹിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ഒരു ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നത് ശരിയാണോയെന്ന് ചില സ്ത്രീകൾ സംശയിക്കുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ നാം ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കും.
സൂപ്പ് അമ്മയ്ക്ക് ഭക്ഷണം സാധ്യമാണോ?
അനേകം വനിതാ ഫോറങ്ങളിൽ, ഓഡാലിക് സൂപ്പ്, പച്ച കാബേജ് സൂപ്പ് എന്നിവ കഴിക്കാൻ സാധിക്കുമോ എന്ന കാര്യത്തിൽ ചർച്ചകൾ പലപ്പോഴും സാധ്യമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, തവിട്ടുനിറം അടിസ്ഥാനത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയ വിഭവങ്ങൾ കഴിക്കാൻ, മുലയൂട്ടുന്ന കൂടെ സാധ്യമല്ല, മാത്രമല്ല അത്യാവശ്യമാണ്.
ഇത് ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ വിറ്റാമിനുകൾ ബി, സി, കെ, ഇ, ബിയോടിൻ, കരോട്ടിൻ, ടാനിക്, ഓക്സലിക്, മറ്റ് ആസിഡുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പുറമേ, തവിട്ടുനിറം മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് തുടങ്ങിയ മിനറൽ മൂലകങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സ്റ്റോർ ഹൌസ് ആണ്.
എന്നിരുന്നാലും, പച്ച കാബേജ് സൂപ്പ് പ്രതിദിനം ഒരു സേവനം പോലും കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല - വളരെയധികം പുളിച്ച തവിട്ടുനിറം കുഞ്ഞിൽ വിഷാദരോഗം പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്.
ഒരു നഴ്സിംഗ് അമ്മക്ക് Oxalic സൂപ്പ് പാചകരീതി
തവിട്ടുനിറം നിന്ന് അവിശ്വസനീയമായ സുഹൃത്തുക്കളായി ഉപയോഗപ്രദമായ സൂപ്പ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു വലിയ സൂപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം സമയം എടുക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ കുടുംബത്തിലെ എല്ലാ അംഗങ്ങളും തീർച്ചയായും പ്രേക്ഷകരും ചെയ്യും.
ചേരുവകൾ:- തവിട്ടുനിറം - 250 ഗ്രാം;
- വെള്ളം - 2 L;
- പുതിയ ബീഫ് - 400 ഗ്രാം;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- മുട്ട - 6 എണ്ണം;
- ഉപ്പ് - 1 സ്ലൈഡ് "ഒരു സ്ലൈഡ് ഉപയോഗിച്ച്";
- പുളിച്ച ക്രീം - 50 ഗ്രാം.
ബാക്കി മുട്ടകൾ പ്രത്യേക എണ്ന വേവിച്ചു വേണം ശീതീകരിച്ച്. സേവിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് സൂപ്പ് ഓരോ പാത്രത്തിൽ, ഒരു തുണിക്കഷ്ണവും വേവിച്ച മുട്ട പുളിച്ച വെണ്ണ ചേർക്കുക. ഈ വിഭവം ആവശ്യമെങ്കിൽ ചൂടുള്ളതും തണുപ്പുകാലവുമായിരിക്കും കഴിക്കുക. ആശംസകൾ!