കാപ്പി കാപ്പി ഭക്ഷണത്തിന് സാധിക്കുമോ?

വർഷങ്ങളോളം രൂപപ്പെട്ടിട്ടുള്ള ശീലങ്ങൾ തരുന്നത് എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഒരു ഊർജ്ജവും ശാരീരികസൗന്ദര്യവും ഇല്ലാതെ ഒരു പുതിയ ദിവസം എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാമെന്ന് പല സ്ത്രീകളും തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. ടോണിങ്ങിൽ ഫലമുണ്ടായതിനാൽ കോഫി ഉടൻ തന്നെ വെറ്റിനടിയിൽ ആകുക പതിവാണ്, ദിവസവും ദിവസവും ഇത് കുടിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു. എന്നാൽ പെൺകുട്ടി ഒരു അമ്മയായിത്തീരുമ്പോൾ ഈ പാനീയം നിരോധിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നം ഉയരുന്നു.

ഒരു ഡോക്ടർ ചോദിക്കുന്ന ആദ്യ ചോദ്യങ്ങളിൽ ഒന്ന് നിങ്ങളുടെ നഴ്സിംഗ് അമ്മയ്ക്ക് കോഫി കുടിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നതാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അത് കഫീൻ പോലുള്ള ഒരു ഘടകം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ജോലി ചെയ്യുന്നതിനുള്ള കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, ക്ഷീണവും മയക്കവും ഒഴിവാക്കും, മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്തുന്നു. കുറഞ്ഞ അളവിൽ സമ്മർദ്ദം, തലവേദന, കടുത്ത മൈഗ്രെയിനുകൾ , കാലാവസ്ഥാപഠനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് വിധേയമാണ് . എന്നാൽ, കഫീന്റെ ലിസ്റ്റുചെയ്ത ഗുണങ്ങൾ ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയെ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന് അവന്റെ ഗുണങ്ങൾ പരിമിതമാണ്. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് അവന്റെ അമ്മ ഈ കുടിക്കാൻ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ അയാളെ നാഡവും ഭീതിയുമാണ്.

എന്തിനാണ് അമ്മയ്ക്ക് മാപ്പുനൽകാൻ കഴിയാത്തത്?

ശാസ്ത്രജ്ഞരും ശിശുരോഗ വിദഗ്ധരും ദീർഘകാലമായി തെളിയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഒരു സ്ത്രീ ഉപഭോഗ ഭക്ഷണത്തിനായുള്ള ഒരു ഭക്ഷണം ഒരു കുട്ടിയ്ക്ക് മുലപ്പാൽ വഴി കടന്നുപോകുന്നു. അതുകൊണ്ടു, സിന്തറ്റിക് വിറ്റാമിനുകൾ, പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ ആൻഡ് കളിക്കാർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നുറുങ്ങുകൾ പ്രതികരണം താഴെ വലിയ ശ്രദ്ധയോടെ മുടിഞ്ഞുപോകും വേണം. നവജാതശിശുവിന് സോയാബീൽ കാപ്പി നിരവധി അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, കാരണം അത് അനാവശ്യ മാലിന്യങ്ങളും അഡിറ്റീവുകളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. പഴകിയ കോഫി ബീൻസ് കൊണ്ടുള്ള പാനീയം എല്ലാ നിയമങ്ങൾക്കനുസൃതമായി പാകം ചെയ്താലും തീർത്തും ദോഷകരമല്ല, മറിച്ച് ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ കുടിക്കരുത്, പക്ഷേ ലയിപ്പിച്ചാണ്.

ഒരു ദിവസം 1-2 കപ്പ് മാത്രമെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്ന പാൽ കൊണ്ട് മുലപ്പാൽ കഴിക്കാം. പ്രധാന കാര്യം - ഒരു പുതിയ ശീലം സൃഷ്ടിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആഴ്ചയിൽ ഒരു ചെറിയ അളവിൽ കാപ്പി കുടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കും. കുട്ടിയുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ പിൻപറ്റുക: കോഫി ഉടൻതന്നെ അമ്മയുടെ പാലിൽ എത്തിക്കഴിഞ്ഞ് ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സാധിക്കുമോ ഇല്ലയോ എന്ന് വ്യക്തമാകും. മേയിക്കുന്ന മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാനീയം കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, പക്ഷേ അതിനു ശേഷം, പാൽ കഫീൻ കുറഞ്ഞ അളവ് തുളഞ്ഞിറങ്ങി.

എന്റെ അമ്മയ്ക്ക് പച്ച കാപ്പി കൊടുക്കുമോ?

അടുത്തിടെ, പച്ച നിറത്തിൽ നിന്ന് കുടിക്കുന്ന ജനപ്രീതി വർധിച്ചു, അതായത്, വറുത്ത ധാന്യങ്ങൾ. ഇത് പച്ച കാപ്പിയും സാധാരണ കാപ്പിയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസമാണ്. വഴിയിൽ, ചികിത്സയ്ക്കായി ചൂടാക്കിയിട്ടില്ലാത്ത ധാന്യങ്ങളിൽ, ഒരു വലിയ അളവിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളുണ്ട്. അതിനാൽ, നഴ്സിംഗ് അമ്മയ്ക്ക് 100% ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ കൊഴുപ്പുള്ള (പച്ച) കോഫി കുടിക്കാൻ കഴിയും. ഉറപ്പാക്കാൻ, ഈ ഉൽപ്പന്നം പ്രത്യേക സ്റ്റോറുകളിൽ വാങ്ങി, നിലവാര സർട്ടിഫിക്കറ്റുകൾ പരിശോധിക്കുക. പാനപാത്രങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറഞ്ഞത് ഒന്നോ രണ്ടോ ആയിരിക്കണം.

ഒരു യുവ അമ്മയുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ ഏതെങ്കിലും പുതിയ ഉൽപന്നം പോലെ, കോഫി കുഞ്ഞിന്റെ പിറവി ഏതാനും മാസം കഴിഞ്ഞ് പതിയെ പരിചയപ്പെടുത്തണം. നിങ്ങൾ പുതിയ ഭക്ഷണ ഉൽപന്നങ്ങളും കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണവും അവർക്ക് രേഖാമൂലമായി സൂക്ഷിക്കേണ്ട ഒരു ഡയറി നിലനിർത്തുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ഡാഫഫീഷ്യൻ കാപ്പി കുടിക്കാൻ സ്ത്രീകൾക്ക് കഴിയുമോ?

കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ചില സ്ത്രീകൾ കാഫിനെ കൂടാതെ തങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും പാഴാക്കുന്നതിനുമായി കാപ്പി കുടിയ്ക്കുകയാണ്. അതിന്റെ ഉൽപാദന പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ പഠിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അപകടകരമായ ഘടകങ്ങളുടെ വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ ധാരാളം സങ്കീർണ്ണമായ രാസ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അനന്തരഫലമാണ്, ഇത് കുടലിൽ അവശേഷിക്കുന്നു. ഫലം അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ, ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ഗ്യാസ്ട്രോയിസ്റ്റസ്റ്റൈനൽ അസ്വസ്ഥത, അനിയന്ത്രിത ഭയം എന്നിവയാണ്. ഇത്തരം കാപ്പിയുടെ പ്രാധാന്യം ഒരു വലിയ ചോദ്യമാണ്. നവീന മരുന്ന് വിദഗ്ധർ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരെ താക്കീത് ചെയ്യും.

കാപ്പി കുടിക്കാൻ സാധിക്കുമോ ഇല്ലയോ എന്ന ചോദ്യത്തിന് വ്യക്തമായ ഉത്തരം ഇല്ല. എന്നാൽ, കാപ്പിക്കുരുവിന്റെ മിതമായ അളവ് കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയില്ലെന്ന് ഈ രീതി കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ മുൻകരുതൽ നടപടികൾ പാലിച്ചാൽ നഴ്സിങ് അമ്മമാർക്കുള്ള കോഫി അനുവദനീയമാണ്.