നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തതിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിൽ, രണ്ട് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള വയറിലെ വേദന നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചറിയാം. മിക്ക കുട്ടികൾക്കും രണ്ടുമാസമെങ്കിലും മെച്ചപ്പെടാം, ആരെങ്കിലും ഒരാൾക്ക് അഞ്ചുമാസം വരെ അനുഭവപ്പെടും.
ഒരു കുഞ്ഞ് രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങുകയോ മോശമായി ഉറങ്ങുകയോ ചെയ്യുന്ന മറ്റൊരു കാരണം, ഒരുപക്ഷേ, മരുന്നുകൾ (ആസ്പിരിൻ മുതലായവ), ചില പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും (സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, തക്കാളി) അടങ്ങിയിട്ടുള്ള സാലിസൈലേറ്റുകൾക്കുള്ള അലർജി ആണ്. ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഭക്ഷണക്രമം ശരിയായ രീതിയിൽ പരിഹരിക്കും. അതിന്റെ പരിപാലനം കുട്ടിയുടെ മോശം ഉറക്കം ഈ കാരണം മറക്കും, അവൻ വളരെ ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യും. പ്രധാനം മുൻകൂർ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക എന്നതാണ്.
പകൽ സമയത്ത് അവരുടെ കുട്ടി ഉറങ്ങിക്കിടക്കുന്നതിന്റെ കാരണം എന്താണെന്നത് മാതാപിതാക്കൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല. അവസാനം, അവർ സ്വയം കുറ്റക്കാരനാണെന്ന് മാറുകയാണ്, കാരണം കുഞ്ഞിൻറെ ഉറക്കത്തിന്റെ ലംഘനത്തിന് അവർ എല്ലാ വ്യവസ്ഥകളും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, ധാരാളം നിയമങ്ങൾ അനുസരിക്കുക.
1 വർഷം വരെ കുട്ടിക്ക്
രാത്രിയിൽ അമ്മയ്ക്ക് കുഞ്ഞിനെ ഭക്ഷണം കഴിക്കില്ല എന്ന് വ്യക്തം. എന്നാൽ ഇത് പകൽ സമയത്ത് ചെയ്യാനാവില്ല. അത്തരം നടപടികൾ കുട്ടിയുടെ പാവം ഉറക്കത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. എല്ലാവരും അവനെ ഉണർത്താൻ ശ്രമിച്ചു, അവന്റെ സ്വന്തം ജൈവ ഘടകം ലംഘിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ പരിണിത ഫലമായി കുട്ടിയുടെ കരച്ചിൽ തുടരാം, തുടർന്ന് തുടർച്ചയായി മോശം ഉറക്കവും, പതിവായ ദൈനംദിന താത്പര്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഉറക്കം കിട്ടിയില്ലെങ്കിൽ എന്ത് ചെയ്യും? മിക്കവാറും, ടിപ്പൂട്ടിയിൽ വീടിനു ചുറ്റുമുള്ള ഒരു വിസറിൽ സംസാരിക്കുക. ടിവിയെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് എന്താണ് പറയാനുള്ളത്? ഇതെല്ലാം സംഭവിക്കാൻ പറ്റില്ല. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ഉറങ്ങാൻ കഴിയുമെന്ന് കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഒരു ചെറിയ കുട്ടി വളരെ മോശമായി ഉറങ്ങുന്നുവെന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിഷമമുണ്ടെങ്കിൽ എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, മൌനം പാലിക്കുക, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുകയുമില്ല. എന്നാൽ അവൻ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ചുറ്റുമുള്ള അനാവശ്യമായ ശബ്ദങ്ങൾ ഉണ്ടാവുകയില്ലെന്ന് അവനു നൽകുക.
ഒരു ചട്ടം പോലെ, ഒരു കുട്ടി ദിവസം മോശമായി ഉറങ്ങുന്നു. പലപ്പോഴും അവൻ കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അവൻ ഉണർത്തുകയും ചെയ്യും. പകൽ സമയത്ത് ഒരു കുട്ടിക്ക് തീറ്റ കൊടുക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് പാട്ടുകൾ പാടാനും കുഞ്ഞിനോടൊപ്പം കളിക്കാനും കഴിയും. ഈ വിധത്തിൽ നിങ്ങൾ അത് "ക്ഷീണമാക്കും", അതനുസരിച്ച് കുട്ടി ഉറങ്ങിക്കിടക്കുകയാണ്.
കുഞ്ഞിൻറെ പത്ത് മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, രാത്രി ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മുലയൂട്ടാൻ തുടങ്ങും. കുട്ടിക്ക് ഉറങ്ങാൻ ഉറപ്പ് വരുത്താനും ആദ്യം ഒരു ചെറിയ ചവിട്ടിമെതിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. നാല് (അഞ്ച്) രാത്രികൾക്കു ശേഷം സ്ഥിതി മാറിയിരിക്കും.
ഒരു വർഷം കഴിഞ്ഞ് കുട്ടി
ഒരു വർഷം മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നത്, കുഞ്ഞിൻറെ ഉറവിടം മാറ്റാനുള്ള നിയമങ്ങൾ മാറ്റാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് വിഷയം, വിളിക്കപ്പെടുന്ന, വിഷയം മധ്യസ്ഥൻ, അതായത്, കുഞ്ഞിന്റെ മാതാപിതാക്കളുമായി വേർപിരിഞ്ഞുള്ള കളിപ്പാട്ടത്തെ മയപ്പെടുത്താൻ ഒരു കളിപ്പാട്ടത്തെ അനുവദിക്കുക. കൂടാതെ, കുഞ്ഞിൽ കുഞ്ഞിന് ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് സഹായിക്കും. കുഞ്ഞ് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് അദ്ദേഹം "ആശ്വാസം" കാണിക്കും.
ഒരു കുട്ടിക്ക് മോശമായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്ന മറ്റൊരു കാരണം പല ന്യൂറോസസുകളാണ്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, മാതാപിതാക്കൾ ആദ്യം കുഞ്ഞിനെ നേരിടുമ്പോൾ പലപ്പോഴും കുഞ്ഞിനെ സമീപിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അൽപ്പം കാത്തിരിക്കാൻ ശുപാർശചെയ്യുന്നു. മിക്ക കുട്ടികളും കരച്ചിൽ നിർത്തി, എന്നിട്ട് ശാന്തമായി ഉറങ്ങുകയാണ്.
സ്ട്രോക്കറിൽ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെങ്കിൽ കുട്ടിക്ക് തെരുവുകളിൽ മോശമായി ഉറങ്ങാം. അതിനാൽ, അനുയോജ്യമായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്. കുട്ടികൾ പെട്ടെന്നു വളരും, ആറുമാസത്തെ കുഞ്ഞിന് അനുയോജ്യമായ സ്റ്റോൾസർ ഒരു വയസ്സുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നതല്ല. പകൽ സമയത്ത് കുട്ടിയെ മോശമായി ഉറങ്ങുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ സ്റ്റോളറെ വാങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്. അത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കില്ല.
ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഈ നിസ്സഹായതയെ നിദ്രയിലേക്കും മയക്കുമരുന്നിനേയും നിഗമനത്തിൽ എത്തിക്കാൻ മാതാപിതാക്കളെ സഹായിക്കും എന്ന് ഉറപ്പു വരുത്തരുത്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഉറക്കം കിട്ടിയില്ലെങ്കിൽ, "ക്യാരറ്റ്" രീതിയോടൊപ്പം പോരാടേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്, പക്ഷേ "വിപ്പ്" കുറിച്ച് മറക്കരുത്.