ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്ന മരുന്ന് ഒരു കുഞ്ഞിനു നൽകാം എന്ന ചോദ്യം എല്ലാ യുവ രക്ഷിതാക്കളും ആശങ്കയിലാണ്. ശരിയായ ചേരുവകൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാമെന്നും കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ഉണ്ടാക്കാമോ? ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാം.
ആരംഭിക്കുന്ന പുരി ഉപയോഗിച്ച്
നിങ്ങൾക്ക് ക്രമേണ ആവശ്യമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നൽകാൻ തുടങ്ങുക, അത് ഒരു ഘടകമായിരിക്കണം. പക്വമായ മുട്ടയിടുന്ന ഒരു വാഴയിൽ തുടങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്. രണ്ടുമാസത്തിൽ തന്നെ ഇത് നൽകാം.
ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഉലുവ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നൽകുന്നത്?
- 3 മാസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ആപ്പിൾ പാലു നൽകാൻ കഴിയും. ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് തുടങ്ങാൻ മതി. 10-12 മാസം വരെ 100 ഗ്രാം വരെ പാലിലും വോള്യം കൊണ്ടു വരാം നിങ്ങൾ വാഴ, പ്ളം (2-4 ടീസ്പൂൺ ഒരു ദിവസം) നിന്ന് കുഞ്ഞിന് പാലിലും ഭക്ഷണം കഴിയും, സ്റ്റോർ, ഫാർമസികൾ വിറ്റു ടിന്നിലടച്ച പറങ്ങോടൻ ഉപയോഗിക്കുക.
- 3.5 മാസം ഞങ്ങൾ പച്ചക്കറികൾ (ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ്, കാരറ്റ്- ആപ്പിൾ, മുതലായവ) നിന്ന് പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നൽകാൻ തുടങ്ങുന്നു.
- 4-5 മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ, വെളുത്ത മണ്ണിൽ നിന്നും വെളുത്ത കാബേജിൽ നിന്നും പാലിൽ റേഷനിൽ ഉൾപ്പെടുത്തും .
- കുട്ടികൾക്ക് ഇറച്ചി പാലു നൽകാൻ 7 മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
കുട്ടികൾക്ക് പാചകക്കുറിപ്പ് പാലിലും
പച്ചക്കറി പാലിലും
ആദ്യം നിങ്ങൾ ഒരു ഘടകം ചെയ്യണം, കുഞ്ഞിന് വിവിധ പച്ചക്കറികളിൽ നിന്ന് പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, അവ ഒന്നിച്ചു ചേർക്കാം. ആദ്യ പരിപൂരക ഭക്ഷണം, ഒരു പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, ബ്രോക്കോളിയിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പറങ്ങോടൻ.
1. ബ്രോക്കോളി പാലിലും
ചേരുവകൾ:
- 3-4 ബ്രോക്കോളി പൂങ്കുലകൾ (ഭാരം ഏകദേശം 100 ഗ്രാം);
- 1 ടീസ്പൂണ് സസ്യ എണ്ണ (ഉത്തമം ഒലിവ് അല്ലെങ്കിൽ ലിൻസീഡ്).
തയാറാക്കുന്ന വിധം:
വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ നീരാവിയിലെ ക്യാബേജ് പൂവിടുമ്പോൾ പൂങ്കുലകൾ കഴുകിക്കളയുക. ബ്രോക്കോളി അതിവേഗം വേവിച്ചു - വെറും 15 മിനിറ്റ് കൊണ്ട്. ആവശ്യമെങ്കിൽ ആവശ്യമുള്ള സാന്ദ്രത അല്പം വെള്ളം ചേർക്കുക, ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ഒരു gruel വേവിച്ച പച്ചക്കറി വേവിക്കുക. പൂർത്തിയായി പറങ്ങോടൻ വെണ്ണ ചേർക്കുക.
2. കാരറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് കോളിഫ്ലവർ നിന്ന് പാലിലും
ചേരുവകൾ:
- 1 കാരറ്റ്;
- 150 ഗ്രാം കോളിഫ്ളവർ;
- ഒരു വെണ്ണ വെണ്ണ.
തയാറാക്കുന്ന വിധം:
എന്റെ പച്ചക്കറികൾ വൃത്തിയാക്കുക. ഞങ്ങൾ ക്യാരറ്റ് വെട്ടി അല്പം വെള്ളം ഒഴിക്ക, പാചകം ആരംഭിക്കുക. കാരറ്റ് ഇതിനകം മൃദു ആണ്, ഞങ്ങൾ പൂങ്കുലകൾ വിഭജിച്ചു കാബേജ് ചേർക്കുക. പച്ചക്കറികൾ അൽപം മൃദുവാക്കണം, കുറഞ്ഞത് പാചകം ചെയ്യണം. കറിഫ്ളററിൽ മുട്ടയിടുന്നതിന് 15 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് കഴിയ്ക്കാം. പൂർത്തിയായ പച്ചക്കറികൾ ഒരു ചെറിയ grater തുടച്ചു, ചൂടുള്ള ചാറു അല്ലെങ്കിൽ ഓപ്ഷണൽ പാൽ ഒഴിക്കേണം. വീണ്ടും, 2 മിനിറ്റ് സ്ലോ തീയും തിളപ്പിക്കുക ഇട്ടു. റെഡിമെയ്ഡ് മുളപ്പിച്ചിൽ വെണ്ണ ചേർക്കുക. കുട്ടി ഇതിനകം ആദ്യ പച്ചക്കറി ആകർഷണങ്ങള് പഠിച്ചപ്പോൾ അത്തരം ഉലുവയും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നൽകാം.
മീറ്റ് പാലിലും
1. പാലിലും പാലിലും
ചേരുവകൾ:
- കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് പന്നിയിറച്ചി fillet;
- ചാറു വെള്ളം.
തയാറാക്കുന്ന വിധം:
മാംസം നന്നായി കഴുകിക്കളയുക, കൊഴുപ്പിന്റെ ഇടവേളകളിൽ നിന്ന് പുറത്തുവച്ച് ജീവിക്കുക, കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. ഒരു മണിക്കൂറിനകം, ഉപ്പ് ഇല്ലാതെ മാംസം വേവിക്കുക. റെഡിമെയ്ഡ് പന്നിയിറച്ചി മൃദുവും മിനുസമാർന്നതുമായ പാലിൽ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ മിശ്രിതവുമായിരിക്കണം. ബാക്കിയുള്ള ചാറുമായി ഇഷ്ടമുള്ള സ്ഥിരതയോടുള്ള വിഭവം കൊണ്ടുവരിക.
2. കാരറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് കുട്ടികളുടെ ഇറച്ചി പാലിലും
ഇനിപ്പറയുന്ന ചേരുവകൾ എടുക്കുക:
- ഒരു കഷണം (100 ഗ്രാം);
- 1 കാരറ്റ്;
- ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ അല്ലെങ്കിൽ പാൽ മിശ്രിതം മൂന്നിലൊന്ന്;
- വെണ്ണ ഒരു ക്യൂബ്.
തയാറാക്കുക
സിനിമകളിൽ നിന്നും ഗ്രീൻ തൊലി, കഴുകി വെള്ളം ഒഴിച്ചു ഇറച്ചി, ഉപ്പും അരിഞ്ഞത് മാംസം, ഒരു പാൻ ഇട്ടു വെള്ളം ഒഴിച്ചു. 5 മിനിറ്റിനു ശേഷം ഒരു തിളപ്പിക്കുക, വെള്ളത്തെ മാറ്റി തയ്യാറാക്കി തീർക്കുക (ഏകദേശം 1 മണിക്കൂർ). പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ കാരറ്റ് (ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ്). ഫിനിഷ്ഡ് മാംസം, ക്യാരറ്റ് രണ്ടുവട്ടം ഒരു നല്ല ഗ്ലാട്ട് വഴി മാംസം അരക്കൽ ചലിപ്പിക്കുന്ന, പിന്നെ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ അരിഞ്ഞത് നിലത്തു, ഒരു പാലിലും സംസ്ഥാന ചാറു അല്ലെങ്കിൽ മിശ്രിതം ചേർത്ത്. മാംസം നന്നായി തണുപ്പിക്കുവാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം കുട്ടികൾ തികച്ചും ഏകത്വസങ്കലനമാണ്. ഒരു പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇറച്ചി ഒരു കഷണം ശാശ്വതമായി ഈ രുചിയുള്ള ആരോഗ്യകരമായ വിഭവം നിന്ന് അത് തിരിഞ്ഞു കഴിയും. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പാലിൽ എണ്ണ കൊണ്ട് തിളപ്പിക്കുക.