മുലയൂട്ടുന്നതിൽ ഫ്രക്ടോസ്

ഫ്രൂട്ട്കോസ് എന്നത് പഴങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത ഒരു സ്വാഭാവിക പഞ്ചസാരയാണ്. അതു എല്ലാ സരസഫലങ്ങൾ പഴങ്ങളും, അതുപോലെ പുഷ്പമായ അമൃതിന്റെ, പ്ലാന്റ് വിത്ത്, തേൻ കാണപ്പെടുന്നു. ഈ പഞ്ചസാര പ്രതിപ്രവർത്തനം 1.7 മടങ്ങ് നല്ലതാണ്, 30% കുറവ് കലോറിയും.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെ കുറവാണ് എന്നതിനാൽ, ഈ തരം പഞ്ചസാരയുടെ സ്ഥാനത്ത് പ്രമേഹത്തിന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പുറമേ, ഈ മധുരമുള്ള ഒരു സംരക്ഷണ ഫലമായി ഉണ്ട്, അതു വിജയകരമായി ജാം, സംരക്ഷണം തയ്യാറാക്കുവാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഫ്രൂട്ട്ക്രൂസിലുള്ള ബേക്കിംഗ് മൃദുവായതും കടുത്തതുമാണ്.

എന്റെ അമ്മയുടെ ഫ്രൂട്ട്ക്രൂസാണ് എനിക്ക് മുലപ്പിക്കാനാകുമോ?

മുലയൂട്ടൽ വഴി ഫ്രക്ടോസ് ചെയ്യുന്നത് നിരോധിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. കൂടാതെ, പഞ്ചസാരയ്ക്കു പകരം ഫ്രക്ടോസ് ഉപയോഗിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഇത് കുറവ് കലോറിയാണ്. അതേസമയം, ഗണ്യമായ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ വ്യായാമത്തിന് ഇത് സഹായിക്കുന്നു. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ സാധ്യതയുള്ള ലംഘനങ്ങൾ HB- ൽ ഫ്രക്ടോസ് ചെയ്യുക.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ടോക്മെമിയയെ വേർപിരിഞ്ഞ ഛർദ്ദിയോടെയാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. വ്യായാമത്തിന്റെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന്, ഫ്രക്ടോസ്, അധിക ഭാരം, പൊണ്ണത്തടി, ഫാസ്റ്റ് ക്ഷീണം എന്നിവയ്ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ സഹായിക്കുന്നു.

അനേകം യുവ അമ്മമാർക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഫാസ്റ്റ് ക്ഷീണം, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും ഫ്രക്ടോസ് എന്നിവ ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഇതുകൂടാതെ, ഫ്രക്ടോസ് ഉപദ്രവകരമായ ചികിത്സാരീതിക്കായി ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നു.

ഫ്രക്ടോസ് ഗുണങ്ങൾ കൂടുതൽ

ഫ്രക്ടോസ്ക്ക് സൌരഭ്യവാസനയ്ക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകാനും കഴിയും, അത് എളുപ്പത്തിൽ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് പ്രായോഗികമായി ഒരു പാർശ്വഫലങ്ങളുമില്ല. ഫ്രക്ടോസ്, എൻസൈമുകൾ നിർമ്മിക്കാനുള്ള കഴിവ് സാധാരണഗതിയിൽ പാൻക്രിയാസിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ഫ്രക്ടോസ് ഉപയോഗിച്ച് സുക്രോസ് മാറ്റി, നിങ്ങൾ പല്ലുകൾക്കുണ്ടാകുന്ന പ്ലാക്ക് രൂപീകരണത്തിന്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കും.