കുട്ടികൾക്ക് അത്ലറ്റിക്സ്

കുട്ടികൾക്കുള്ള അത്ലറ്റിക്സ് ഏറ്റവും സ്വാഭാവിക കായികമാണ്. പഠിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടായിരുന്നില്ല, ചെറുപ്പക്കാരൻ ഒരിക്കൽ കൂടി മാസ്റ്ററുടെ റൺ ചെയ്യലിലും വിവിധതരം ജംബിറ്റുകൾക്കിടയിലും ഉയർന്നുവരുകയാണ്, ഈ ക്ലാസുകളെല്ലാം മാത്രമല്ല, ഊർജ്ജസ്വലമായ ഊർജ്ജം തള്ളിക്കളയാൻ മാത്രമല്ല, ശരീരത്തെ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ, ശരീരത്തിനു പൂർണ്ണമായി യോജിച്ച മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെയും, അതിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്തേയും ചേർച്ചയില്ലായ്മയ്ക്ക്, ഒരു കരുത്തുറ്റ പ്രഭാവം ഉണ്ടാകുന്നു. അതിനുപുറമേ, സഹിഷ്ണുത എന്നത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു സ്വത്താണ്.

കുട്ടികളുടെ അത്ലറ്റിക്സ്: കുഞ്ഞിനെ തരാമോ?

കുട്ടികൾക്കായുള്ള ട്രാക്ക് ആൻഡ് ഫീൽഡ് അത്ലറ്റിക്സ് വളരെ ഉപയോഗപ്രദവും ആവശ്യകവുമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അവർക്ക് പ്രവണത വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ കുഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നതിന് കുട്ടിയെ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളെ സ്വതന്ത്രമായി അനുവദിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം നോക്കുക:

• കുഞ്ഞ് മൊബൈൽ ആണ്, ഓടാനും ചലിപ്പിക്കാനും സ്നേഹിക്കുന്നു;
• ഒരു കുട്ടി പലപ്പോഴും കുട്ടികളുടെ കളികളുടെ ഡ്രൈവർ ആണ്;
• കുഞ്ഞിൻറെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട വിനോദപരിപാടികൾ - ശക്തിയും വേഗവുമുള്ള മറ്റ് കുട്ടികളുമായി മത്സരത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിന്;
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ നേതൃത്വത്തിന് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാണ്, പരാജയം എങ്ങനെ സഹിക്കണമെന്നും അറിയാം.
• കുട്ടി ശാന്തമായി വികസിച്ചു ശാരീരികമായി ശക്തമാണ്.

ഇവയൊക്കെ, അല്ലെങ്കിൽ ഈ വസ്തുതകൾക്ക് ഒരു സ്ഥലം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഇത്തരം അധിനിവേശത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും ഹൈഡാക്റ്റീവിറ്റിയും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങളാണ് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത്. അത്തരമൊരു വിഭാഗത്തിൽ ഒരു ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടിയെ നൽകരുത് - ഇത് അവനും പരിശീലകനും അവസാനിപ്പിക്കും. ഈ പ്രതിഭാസം ജീവന്റെ മാനസികാവസ്ഥയെ കൂടുതലായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അത് അത്ലറ്റിക്സിന് അനുകൂലമായി പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കില്ല.

കുട്ടികൾക്ക് അത്ലറ്റിക്സ് വിഭാഗം

സ്കൂളിലെ അത്ലറ്റിക്സ് സാധാരണയായി ഈ വമ്പിച്ച ആശയം ഏറ്റവും വൈവിധ്യമാർന്ന മേഖലകളിലാണെങ്കിൽ, സ്പെഷ്യൽ അത്ലറ്റിക് സ്കൂളുകൾ ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട ദിശയെ തിരഞ്ഞെടുക്കുമെന്ന് കരുതുന്നു. അവയിൽ പലതും ഉണ്ട്:

• ഓട്ടം പ്രവർത്തിക്കുന്നു;
• കുതിച്ചുചാട്ടം: ഉയരം, നീളം, ധ്രുവങ്ങളോടെ, ട്രിപ്പിൾ ജമ്പ്;
• അത്ലറ്റിക് നടത്തം;
• ഷെല്ലുകളുടെ വിള്ളൽ: ഒരു ഡിസ്ക്, ഒരു ചുറ്റിക, ഒരു കുന്തം, ഒരു ന്യൂക്ലിയസ്;
• എല്ലാ റൗണ്ട് റിലേ റോസും.

തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളോടൊപ്പം മാത്രം തിരഞ്ഞെടുത്ത്, അവൻറെ കഴിവുകളും താത്പര്യങ്ങളും വഴി നയിക്കണം. അത് സ്കൂൾ കുട്ടികൾക്കു പരിചിതമാണെന്ന വസ്തുത കാരണം, അവൻ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ, അല്ലെങ്കിൽ അവന്റെ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ അധ്യാപകനുമായി സംസാരിക്കാൻ അത് അർഹിക്കുന്നു.

അവന്റെ ശാരീരികവും പാരമ്പര്യവും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുവെന്ന കാര്യം മനസിലാക്കാൻ കഴിയുന്നതാണ് (മാതാപിതാക്കളുടെ ശരീരഭാരത്താൽ ഒരു കുട്ടി എങ്ങനെ വളരും എന്ന് ഊഹിച്ചേക്കാം). ഉദാഹരണത്തിന്, ഏത് ജമ്പ് (ഉയരം, നീളം എന്നിവ) ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചതാണ്. എന്നാൽ മികച്ച റണ്ണേഴ്സ് നേരിയ, നേർത്ത തൊലിയും ചെറുപ്പക്കാരും ആണ്. കുട്ടിക്ക് അമിതഭാരമാണെങ്കിൽ, ഈ കായികരംഗത്ത് വിജയം നേടാൻ അത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. പക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ നിയന്ത്രണം ശരീരത്തിന് സഹായിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ടീമംഗങ്ങൾക്ക് താല്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ അത് നിങ്ങൾക്ക് റിലേ റേസ് വിഭാഗത്തിൽ നൽകാം - ഇവിടെ മുഴുവൻ ടീം കളിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്നു.

കുട്ടികൾ സാധാരണയായി ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന, അത്ലറ്റുകളുടെ പ്ലാസ്സിനായി, ഇത്തരത്തിലുള്ള കായികവിനോദങ്ങൾ മാതാപിതാക്കൾ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ വിലകുറഞ്ഞത് വിലമതിക്കുന്നു. ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം സ്പോർട്സ് സ്യൂട്ട്, സ്പെഷ്യൽ അത്ലറ്റിക് ഷൂസ് എന്നിവയാണ്. ഇത് സന്ധികളിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും അപകടത്തെ ബാധിക്കുന്ന കുട്ടിയെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത്തരം വിഭാഗങ്ങളിൽപ്പെട്ട കുഞ്ഞിനെ 7-8 നും 11 നും ഇടയ്ക്കാണ് നൽകുന്നത്. അമച്വർ, പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.