ഗർഭിണിയായ കാലതാമസം, ആർത്തവവിരാമം, ഗർഭിണിയായ ടെസ്റ്റിൻറെ ഒരു നല്ല ഫലം എന്നിവയെല്ലാം ഗർഭധാരണത്തെ നിർണയിക്കാനാവും. ഡോക്ടർ ഗർഭം ഒരു വിഭജിത ഗർഭപാത്രവും ഒരു ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ മുട്ടയും ഉറപ്പുവരുത്തും.
ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?
- ശരീരത്തിന്റെ പൊതു അവസ്ഥയിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഗർഭിണിയായ ആദ്യനാളുകളിൽ വേദന, ജനനേന്ദ്രിയം മുതൽ, വേദനയുണ്ടാകുകയാണെങ്കിൽ - നിങ്ങൾ ഉടനെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം. ഈ അടയാളങ്ങളൊക്കെ എല്ലാം ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ മുട്ടയുടെ ഗര്ഭംഭ്രാന്ത് അല്ലെങ്കില് തട്ടിപ്പ് ഭീഷണി സംബന്ധിച്ചു സംസാരിക്കാം.
- ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ മദ്യവും പുകയിലയും ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ശക്തമായ മരുന്നുകൾ കഴിച്ചെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ അറിയിക്കേണ്ടതാണ്. പുകവലിയും മദ്യവും ഉടൻ അവസാനിപ്പിക്കണം. അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഹാനികരമായ വസ്തുക്കളുടെ ഒരു ചെറിയ സാന്ദ്രത ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികസനത്തിൽ വളരെ പ്രതികൂലമായ സ്വാധീനം ഉണ്ടാക്കുകയും ചിലപ്പോൾ മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- രോഗം പിടിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ആദ്യത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ പിടിക്കപ്പെട്ട തണുത്ത ജലദോഷം ഭ്രൂണത്തിന്റെ മങ്ങലിലേക്കോ അല്ലെങ്കിൽ വിവിധ രോഗശമനങ്ങളുടെ വികസനത്തിലോ ആകാം.
- ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിന് ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുക. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിൽ കുഞ്ഞും ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും മൈക്രോലൈറ്റുകളും ആവശ്യമാണ്. വിറ്റാമിനുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ലഭിക്കും, എന്നാൽ അവർ ശരീരത്തിന് ഗുണകരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവേശിച്ചാൽ അത് നന്നായിരിക്കും. ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ, ബാക്കിയുള്ളവ, ഗർഭാവസ്ഥയിലുടനീളം, നിങ്ങൾ ധാരാളം പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടത് കാൽസ്യം ആവശ്യകത നിലനിർത്താൻ. ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ ടാബ്ലറ്റുകളിലെ വിറ്റാമിനുകൾ അധിക ഉറവിടം ആവശ്യമായി വരും. അവ നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനൊപ്പം എടുക്കും. ശുദ്ധവായു നടക്കുന്നത് പ്രാധാന്യം കുറവാണ്. ഓക്സിജൻ ഇല്ലാതിരുന്നാൽ അമ്മയും കുഞ്ഞും കഷ്ടം അനുഭവിക്കുന്നു.
- ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ആഴ്ചയിലുള്ള ലൈംഗികത അഭികാമ്യമല്ല. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന രതിമൂർച്ച, ലൈംഗികബന്ധത്തിൻറെ ഫലമായി ഗർഭാശയത്തിൻറെ സങ്കോചത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഇത് അവഗണിച്ച് ഗർഭം അലസാനും ഗർഭം അലസാനും ഇടയാക്കും.
- വനിതാ കൺസൾട്ടേഷനിൽ രജിസ്ട്രേഷൻ എടുക്കുക. ഗർഭകാലത്തിന്റെ ആദ്യകാല സൂചനകൾ ബന്ധുക്കൾ ആയതിനാൽ സാധാരണയായി 7 ആഴ്ച ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീകളെ രജിസ്റ്ററിൽ വയ്ക്കേണ്ടതാണ്. ആവശ്യമുള്ള പരിശോധനകൾ നടത്താൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ അയക്കും. നിങ്ങൾ എഎൻടി, ഒക്യുലിസ്റ്റ്, തെറാപ്പിസ്റ്റ്, ദന്തരോഗവിദഗ്ധൻ എന്നിവ സന്ദർശിക്കേണ്ടി വരും.
ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യത്തെ മൂന്ന് ആഴ്ചകൾ എങ്ങനെയാണ്?
ഗർഭിണിയായ ആദ്യ രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ചകൾ ഒരു സ്ത്രീക്ക് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്തതാണ്. കാരണം, ബാഹ്യവും ആന്തരികവുമായ മാറ്റമൊന്നുമില്ല. പരുവത്തിലുള്ള മുട്ട പതുക്കെ ഗർഭപാത്രത്തിലേക്ക് മാറുന്നു, അടുത്ത 9 മാസത്തേക്ക് ഇവിടെ താമസിക്കാം.
മൂന്നാമത്തെ ആഴ്ച അവസാനിക്കുമ്പോൾ, ഒരു നിയമമായി, HCG- യുടെ ആദ്യ കാലവും ടെസ്റ്റും സംഭവിക്കുന്നു. ദൃശ്യ മാറ്റങ്ങൾ പിന്നീട് ആരംഭിക്കും. ഇതിൽ മയക്കുമരുന്നുകളുടെ വീക്കം, പ്രഭാതത്തിലെ ഓക്കാനം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പുതിയ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം ഇത്.
ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ കൂടുതൽ സ്പിന്നുകൾ വലുപ്പമുള്ളവയായി മാറുകയും, വലിപ്പത്തിൽ വളരുകയും, പിങ്ക് നിറത്തിൽ നിന്ന് ബ്രൗൺ നിറത്തിലേക്ക് മാറ്റുകയും ചെയ്യും.
ഗര്ഭകാലത്തിന്റെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിലെ ഉദരവും അല്പം കൂടി വര്ദ്ധിപ്പിക്കാം, അങ്ങനെ സംസാരിക്കാറുണ്ട്. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ആഹാരത്തിൽ നിന്നാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. കുടലിൽ, അമിത തലവേദന, ചിലപ്പോൾ മലബന്ധം, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ കഴുകുന്നു. ഇതെല്ലാം ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിലുള്ള ഒരു മാറ്റവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
ഗർഭാവസ്ഥയിലെ ആദ്യത്തെ മുട്ടയും രണ്ടാം ആഴ്ചയും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ മുട്ടയെ ഗർഭാശയത്തിന്റെ മതിലുമായി ബന്ധിപ്പിക്കും, ഈ ഭ്രൂണം ഭാവിയിലെ അമ്മയാകും. ഇപ്പോൾ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും പൂർണമായും അവളുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അമ്മയും കുഞ്ഞും എല്ലാ ജനറലും ആയിത്തീരും - ഭക്ഷണവും ഒരു രക്തചംക്രമണവും.
ഒരു സ്ത്രീ ഗർഭാവസ്ഥയ്ക്കായി തയ്യാറാകുകയാണെങ്കിൽ, മോശമായ ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ചു, ജീർണാധിഷ്ഠിത സിസ്റ്റത്തിന്റെ നിലവിലുള്ള രോഗം സുഖപ്പെടുത്തി, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിൻറെ പൊതുജനാരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്തു. ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ അവൾക്ക് വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.