ഒരു കുടുംബം ആസൂത്രണം ചെയ്യാനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം കലണ്ടറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനാണ്. ഒരു സ്ത്രീ സ്ത്രീ അണ്ഡാശയത്തിന്റെ കണക്കുകൂട്ടൽ ദിവസം കണക്കുകൂട്ടുകയും, ദിവസങ്ങളിൽ ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുകയും ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ദിവസങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടതുമാണ്. ഈ ദിവസങ്ങളെ ഫെർട്ടിലിറ്റി കാലഘട്ടം എന്നു വിളിക്കുന്നു. അണ്ഡവിഭജനം ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഏഴുദിവസവും അതിനു ശേഷമുള്ള ദിവസവുമാണ്.
കലണ്ടർ പരിരക്ഷിക്കുന്ന രീതി ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ "contraceptives" ആണ്. ഗർഭധാരണത്തിന്റെ പ്രതിച്ഛായ തടയാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ സ്വാഭാവിക രീതികൾ സുരക്ഷിതമാണ്. സ്പെർമാടോസോവയ്ക്ക് ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ യോനിയിൽ ജീവിക്കാൻ കഴിയും, സെർവിക്സിന് മൂന്നു ദിവസം വരെ, ചിലപ്പോൾ ആഴ്ചയിൽ "നീട്ടി" വരാം. അണ്ഡാശയത്തെ 24 മണിക്കൂറോളം കഴിഞ്ഞ് മുട്ട വേർതിരിച്ചു നടാം.
ഒരു കലണ്ടറിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് ശരിയായ സംരക്ഷണത്തിനായി പ്രതിമാസ പന്ത്രണ്ടു മാസത്തെ ഒരു ചക്രം കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതാണ് . എന്നാൽ ക്രമമില്ലാത്ത ആർത്തവത്തെ തുടർന്ന് സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ രീതി പ്രവർത്തിക്കില്ല.
ഗർഭകാലത്തെ കലണ്ടറിൽ തടയുന്നതെങ്ങനെ?
നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയുന്ന ദിവസങ്ങളുടെ ശരിയായ കണക്കുകൂട്ടൽ, ഒരു നിശ്ചിത സൂത്രമുണ്ട്:
- വളക്കൂറുള്ള കാലഘട്ടം ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ചക്രത്തിന്റെ കാലാവധിക്ക് തുല്യമാണ്, പതിനെട്ട് ദിനങ്ങൾ.
- ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നത് ചുരുങ്ങിയ സൈക്കിൾ കാലയളവ്, കുറഞ്ഞത് പതിനൊന്നു ദിവസം തുല്യമാണ്.
ഉദാഹരണത്തിന്, പന്ത്രണ്ട് ചക്രങ്ങളുടെ മേൽ നിരീക്ഷണ പ്രകാരം, വർഷം മുഴുവനും കുറഞ്ഞത് 26 ദിവസമാണ്. ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമുള്ള സൈക്കിൾ മുപ്പത്തിയഞ്ച് ദിവസമാണ്. അതുകൊണ്ട്, ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഗർഭംധരിക്കുവാൻ ഏറ്റവും അനുകൂലമായ ദിവസങ്ങൾ എട്ടാമത് മുതൽ ഇരുപത്തിയേഴോളം വരെ പ്രായമുള്ള ചക്രത്തിന്റെ ദിവസമാണ്. ബീജസങ്കലനങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി, ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ നിന്നും അകന്നുനിൽക്കുന്നതോ ഗർഭനിരോധന രീതികളോ മറ്റേതെങ്കിലും ഗർഭധാരണ രീതിയോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. 21 ദിവസം മുതൽ ആദ്യത്തേതിൽ നിന്നും എട്ടാം തരം വരെ പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല.
പ്രകൃതി ഗർഭധാരണം തടയൽ
ഇന്നുവരെ, സംരക്ഷണത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക രീതികളാണ് സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായത്, അതിന്റെ ഫലമായി അവർ വളരെ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത്തരം സംരക്ഷണം കുറവുള്ളതിനാൽ ചില ദമ്പതികൾക്ക് ഇത്തരം രീതികൾ സാധ്യമല്ല.
പ്രകൃതി സംരക്ഷണം പല ഗുണങ്ങളുണ്ട്:
- ആരോഗ്യ സുരക്ഷ;
- പാർശ്വഫലങ്ങൾ അഭാവം;
- രണ്ട് ഇണകളുടെയും പ്രക്രിയയിൽ ഇടപെടുക;
- കുടുംബ ബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക;
- സാമ്പത്തിക ചെലവുകളുടെ അഭാവം.
വഴിയിൽ, കൃത്യമായ അണ്ഡാശയത്തെ രോഗലക്ഷണ മാർഗ്ഗത്തിലൂടെ സഹായിക്കാനാകും. ഈ രീതി മലയിറക്കുന്ന താപനിലയിലെ മാറ്റങ്ങളുടെ ഒരു നിരീക്ഷണമാണ്, അതുപോലെ സെർവിക്കൽ മ്യൂസുവിന്റെ സ്ഥിരതയുമാണ്.