പോസ്റ്റിൽ ചെയ്യാനാകാത്ത കാര്യത്തെക്കുറിച്ചും ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കേണ്ടതുമാണ് എന്ന വിഷയത്തിൽ നിരവധി ആളുകൾ താല്പര്യപ്പെടുന്നു. അതിനുപുറമേ, ഉപവാസിക്കാതിരിക്കുവാൻ സാധിക്കാത്തവിധം അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിൽ ഏതാനും അംഗങ്ങൾ മാത്രമായിരിക്കണം.
നോമ്പുകാലത്തിൽ എന്തു ചെയ്യാൻ കഴിയും?
ചില ആളുകൾക്ക് ഉപവാസം സംബന്ധിച്ച് തെറ്റായ അഭിപ്രായമുണ്ട്. കാരണം അത് ഭക്ഷ്യ നിയന്ത്രണങ്ങൾക്കല്ല, മറിച്ച് ആത്മീയതയിലായിരുന്നു. ഈ സമയത്ത്, ഏറ്റവും ശ്രേഷ്ഠജീവിതവും മാനസാന്തരവും കൽപ്പനകൾ പാലിക്കാത്തതുമായ അനുഷ്ഠാനമായി കരുതപ്പെടുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയെ അവരുടെ ദൈവിക സത്തയെ കണ്ടെത്താനും അനുഭവിക്കാനും കഴിയുന്ന വിധത്തിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന നിരവധി നിരോധനങ്ങളുണ്ട്. ഈസ്റ്ററിനു മുമ്പുള്ള പോസ്റ്റിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പട്ടിക ഉണ്ട്:
- ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ സജീവ സാമൂഹ്യ ജീവിതം നയിക്കുക എന്നത് വിനോദ സ്ഥാപനങ്ങളെ സന്ദർശിക്കുന്നതിനാണ് നിരോധിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് മടി അകന്നുപോകാൻ കഴിയില്ല.
- നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, കോപം, ആക്രമണം, അത്യാഗ്രഹം തുടങ്ങിയവ. ഒരു തകർച്ചയുണ്ടാകുമ്പോൾ, മാനസാന്തരപ്പെടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- അവിവാഹിതരായ സന്യാസിമാരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഈ നിയമം അവിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾക്ക് ബാധകമാണ്.
- മദ്യപാനം, മയക്കുമരുന്ന്, പുകവലി എന്നിവയിൽ മദ്യപാനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങളുടെ പട്ടിക ഉൾപ്പെടുന്നു.
- മഹാമനോടനുബന്ധിച്ച് അതിഭക്ഷണത്തിനും അമിതഭോഗത്തിനും ഇടപെടുവാൻ അത് വിലക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
നോമ്പുകാലത്ത് പ്രാർഥനകൾ വായിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലേ?
കർത്താവ് വ്യത്യസ്ത പ്രാർഥനകളോട് ഇടപെടാൻ കഴിയും, എന്നാൽ വൈദികർക്കായി മാത്രം സംവരണം ചെയ്തിട്ടുള്ള പ്രാർത്ഥനകൾ ഉണ്ടെന്നു മനസ്സിൽ കരുതിക്കൊള്ളണം. തെരഞ്ഞെടുത്ത പ്രാർത്ഥനയെക്കുറിച്ചുള്ള സംശയങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പുരോഹിതന്മാരോട് ഉപദേശം ചോദിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കൂടാതെ, വിവിധ അനുഷ്ഠാന സമയത്ത് ജനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രാർഥനാ സജോബ്രീ, വിലക്കണം, ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക തുടങ്ങിയവയാണ് വിലക്കിയിട്ടുള്ളത്.
അകാത്തപദം ഉപവാസം വായിക്കുന്നത് അസാധ്യമെന്നു തോന്നുന്ന വിശ്വാസികൾക്ക് വിശ്വാസമുണ്ട്. അതിനാൽ, ഇത്തരം ഒരു നിരോധനം ഒരു മുൻവിധിയാണ് എന്ന് പുരോഹിതന്മാർ പറയുന്നു. വാഴ്ത്തപ്പെട്ട കന്യകാമറിയത്തിലെ അകാത്തീസിൻറെ ഓഫീസ് ഈ പോസ്റ്റിൽ നടക്കുന്നുവെന്നതാണ് ഈ വാദം. അതിനാൽ ഈ വാചകത്തെ പാട്ടിലാക്കുന്നതിലെ യുക്തിയിൽ യാതൊരു യുക്തിയും ഇല്ല. അകാത്ത്സ്റ്റാൻ വായിക്കാൻ ആത്മാർഥമായ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കത് സുരക്ഷിതമായി ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
പോസ്റ്റിൽ ഊഹിക്കുകയോ ഊഹിക്കുകയോ ചെയ്യാമോ?
അത്തരമൊരു ചോദ്യം സാധാരണയായി യുക്തിപരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കാരണം, നിഗൂഢതയും വിശ്വാസവും രണ്ട് പൊരുത്തക്കേടുള്ളതുകൊണ്ടാണ്. പുരോഹിതന്മാർ തങ്ങളുടെ ഭാവിയെക്കുറിച്ചറിയാൻ ജനങ്ങളുടെ ഇച്ഛയ്ക്കെതിരാണ്. കാരണം, എല്ലാം യഹോവയുടെ ഹിതമാണ്. നിഗൂഢശക്തികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന കാർഡുകളുടെയും മറ്റ് അടയാളങ്ങളുടെയും ചിഹ്നങ്ങൾ ദുഷ്ടനിൽ നിന്നും ഉരുത്തിരിഞ്ഞതാണ്. ഉപവാസം സമയത്ത്, എല്ലാ ശക്തികളും പാപത്തിൽ നിന്ന് ആത്മാവിന്റെ ശുദ്ധീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കപ്പെടണം. നോമ്പുകാലത്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ദൈവവചനം ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇവയെല്ലാം വിശദീകരിക്കുന്നത്.
പോസ്റ്റിൽ കഴിയുമോ അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റാനോ കഴിയില്ല?
അനേകം അനുകൂല സ്ഥാനങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്ന, പലരും തെറ്റായി പോസ്റ്റ് കാണുന്നു. ഈസ്റ്ററിന് മുമ്പാകാൻ സാധിക്കാത്ത കാര്യങ്ങളുടെ പട്ടിക അത്തരം ഒരു നിരോധനം ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല. ഈ വീടിൻറെ മാറ്റം ഒരു വീട്ടുജോലിയുടെ പാരമ്പര്യവും ഈ വിരുന്നും വിവിധ ഭക്ഷണ, മദ്യം എന്നിവയുടെ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്നതാണ് ഈ അഭിപ്രായം. ഇത്തരം മദ്യപാനം നിരോധിച്ചതിനാൽ, നിരോധനം സംബന്ധിച്ച നിരോധനം ഒരു അഭിപ്രായമായിരുന്നെങ്കിലും വാസ്തവത്തിൽ അത് നിരോധനമാണ്.
ഉപവാസം ഭക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല
നോമ്പെടുക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കണം, കാരണം മൃഗങ്ങളുടെ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളുടെ ഉത്പാദനം. ഈസ്റ്ററിനു മുമ്പുള്ള പോസ്റ്റിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാൻ സാധിക്കില്ല എന്ന് വിവരിക്കുന്ന ഈ വിലക്ക് മാംസം, മുട്ട, മത്സ്യം, സമുദ്രോത്പന്നങ്ങൾക്ക് ബാധകമാണെന്ന കാര്യം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുക. വെണ്ണ, പാല്, പുളിച്ച-പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, പാൽ എന്നിവയും ഒഴിവാക്കണം. പോസ്റ്റിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്നത് കണ്ടുപിടിച്ചാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടിക പാസ്ത, റൊട്ടി, ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച വസ്തുക്കൾ, മയോന്നൈസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പൂരിപ്പിക്കണം. ആഹാരം വാങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ്, അതിന്റെ ഘടന ശ്രദ്ധിക്കുക.
നോമ്പുകാലത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഇതിനകം പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ പോഷകാഹാര സംബന്ധിയായ ചില നിയമങ്ങളെ കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നത് രസകരമായിരിക്കും:
- പലരും, മെലിഞ്ഞ വിഭവങ്ങൾ രുചി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, അവർക്ക് സോസുകൾ ആൻഡ് സുഗന്ധ ചേർക്കാൻ, അതിനാൽ ഇത് ശ്രദ്ധേയമാണ്.
- ദഹനേന്ദ്രിയത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന്, നിങ്ങളുടെ മെനു ചുംബനങ്ങളിൽ, ഓട്ട്സ്, ധാന്യങ്ങൾ, സൂപ്പ്, പാലിലും സ്ക്വാഷ് എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
- വിളർച്ച ബാധിക്കുന്ന ആളുകൾ, ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഉത്തമമാണ്, കാരണം മൃഗങ്ങളുടെ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ പരാജയം മൂലം, ഇരുമ്പ് ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ മതിയാകില്ല.
- ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്നതിന്, സങ്കീർണ്ണ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം. എല്ലാ ദിവസവും, മെനു 0.5 കിലോ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തണം.
- 4-5 പ്രവേശനത്തിനുള്ള ഭക്ഷണം പങ്കുവയ്ക്കാൻ ഇത് അനുപമമാണ്.
നോമ്പിന്റെ ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ എന്തു തിന്നും കഴിയ്ക്കാം?
ഈ ആഴ്ചയിലെ ഫെഡോറൊവ വേഗത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായി കരുതപ്പെടുന്നത്. ആദ്യം നോമ്പനുഷ്ഠിക്കുന്ന ആളുകൾ ക്രമേണ അതിൽ പ്രവേശിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. നോമ്പുകാലത്ത് നിങ്ങൾ ഭക്ഷിക്കാൻ കഴിക്കാത്ത കാര്യങ്ങളിൽ താത്പര്യമെടുക്കുന്നത്, ഓരോ ദിവസത്തേയും നിയന്ത്രണങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക:
- ആദ്യ ദിവസം ശുദ്ധ പരുക്കൻ ആണ്. പ്രത്യേകിച്ചും ഭക്തരായ ആളുകൾ പൂർണ്ണമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. മറ്റുള്ളവർ മൃഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉണങ്ങിയ തണുത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കണം. പച്ചക്കറി എണ്ണ ഒഴിവാക്കണം.
- രണ്ടാമത്തെ ദിവസം - വരൾച്ച തുടരുന്നു, പക്ഷേ കൂടുതൽ സൗമ്യമായ ഭരണകൂടം ചൂടുള്ള ഭക്ഷണസാമഗ്രികളെ സ്വീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, പക്ഷേ അതു വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ ഇല്ലാതെ പാകം ചെയ്യണം.
- മൂന്നാം, നാലാമത്തെയും അഞ്ചാം ദിവസവും - ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾ എണ്ണ ഇല്ലാതെ ചൂട് ഭക്ഷണം കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന്, അതു പച്ചക്കറി, കൂൺ, മെലിഞ്ഞ സൂപ്പ്, പഴങ്ങൾ, പരിപ്പ്, തേൻ അങ്ങനെ കഴിയും.
- ആറാം, ഏഴാം ദിവസം - നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സസ്യ എണ്ണയിൽ ചൂടുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് വെളിച്ചം വീഞ്ഞ് കുടിക്കുകയും ചെയ്യാം.
പോസ്റ്റിൽ മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഏതാണ്?
മുട്ട, വെണ്ണ, പാൽ തുടങ്ങിയ മൃഗങ്ങളുടെ ഉത്പന്നങ്ങൾ പല മധുര പല സാധനങ്ങളും തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് അവ വിലക്കപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ഉണ്ട്. ജെലാറ്റിൻ, ഗ്രാനേറ്റഡ് പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കാനാവില്ല. പോസ്റ്റിൽ ചെയ്യാനാകാത്തത് എന്താണെന്നത് അറിയാൻ മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്കിത് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഏൽപ്പിക്കാനാകും: ജെലാറ്റിൻ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ കറുത്ത ചോക്ലേറ്റ്, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, കൊസിനാകി , മാർസ്മാളുകൾ, മാർമെന്റാഡ്, പേസ്റ്റില്ല, ജെല്ലി എന്നിവ. തേൻ നഴ്സായിരിക്കുമോ ഇല്ലയോ എന്ന കാര്യത്തിൽ താത്പര്യമില്ല. അതിനാൽ ഈ മാധുര്യം അനുവദനീയമാണ്.
നോമ്പിൽ കുടിപ്പാൻ കഴിയാത്തതു എന്തു?
ഉപവാസ സമയത്ത് ശക്തമായ മദ്യം ഒഴിവാക്കാൻ പ്രധാനമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, വോഡ്ക, കോഗ്നാക്, റം തുടങ്ങിയവ. അവർ മലിനമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ പരാമർശിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല, മസ്തിഷ്കത്തെ സ്വാധീനിക്കുകയും ഉജ്ജ്വല ചിന്തകളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മദ്യം നിന്ന് ഉപവസിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പലതരം പാനീയം കുടിക്കാൻ പലരും താത്പര്യപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ദിവസം തോറും അല്പം വീഞ്ഞ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, അത് ക്രിസ്തുവിന്റെ രക്തത്തെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു. കുറയ്ക്കുന്ന cahors ഉപയോഗിക്കാൻ നല്ലത്. കാപ്പിയിലും തേയിലിലും നിരോധനമില്ല, ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് അവയെ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
നോമ്പിൽ നോമ്പനുഷ്ഠിക്കരുത്
പ്രോട്ടീൻ വളരെ പ്രാധാന്യമുള്ളതും, അതിന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ അതിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻപോലും ഉപയോഗപ്രദവുമാണ് പ്രായമായവരെ ഉപവാസം നിരീക്ഷിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഒരു കുറിപ്പ് സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചില നിർണായക ലിങ്കുകൾ ഉണ്ട്:
- ദഹനവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ;
- തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനം വർദ്ധിച്ചതോടെ പ്രമേഹം;
- കഠിനമായ അസുഖം;
- പോസ്റ്റ്ഓഫീഷ്യൽ കാലയളവ്;
- ഭൗതികവും മാനസിക സമ്മർദ്ദവും.
എന്താണ് ഉപവാസം ഉപവാസം?
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിൽ, ഉപവാസത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതിന് ആത്മീയ ഗൈഡുകൾ അനുമതി നൽകുന്നു. ഒരു ശരിയായ പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിൻ ബി, ഡി, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള മൃഗങ്ങളുടെ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ആവശ്യത്തിന് തുക സ്ത്രീക്ക് നൽകണം. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉപവാസ സമയത്ത് എന്താണ് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തത് ഡോക്ടറും അതിനുശേഷം ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ നിർണായകഘടകം നിർണയിക്കണം. ആഴ്ചയിൽ 20 മുതൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സജീവമായി വളരുന്നതിനാൽ, നിയന്ത്രണങ്ങൾ മറന്നുപോകണം. കുട്ടിക്ക് ദിവസം 96 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യമാണ്. അതിൽ പകുതി മൃഗങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സ്ത്രീകൾ ആത്മീയ പദവിക്ക് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകണം. ദേവാലയത്തിലേക്കു പോകാനും കൂടുതൽ കൂടുതൽ പ്രാർഥിക്കാനും കർത്താവുമായി ആശയവിനിമയം ചെയ്യാനും എന്താണുള്ളത്? സാധ്യമെങ്കിൽ, വിനോദ പരിപാടികളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് നിങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തണം. അതിനുപുറമേ, ദയാപുരസ്സരമായ ആളുകളോട് ദയയോടെ പെരുമാറുക, ആരോടെങ്കിലും കുറ്റപ്പെടുത്തുകയോ കുറ്റം വിധിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. വിനയത്തിന്റെ കാലത്ത് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടാൻ പാടില്ല.
നോമ്പ്കിംഗ് അമ്മയുടെ ഉപവാസത്തിൽ അനുവദനീയമല്ല
അമ്മയും കുഞ്ഞും ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഭക്ഷണത്തെ ആശ്രയിച്ചാണിരിക്കുന്നത്. അതിനാൽ പാൽ, പാൽ ഉത്പന്നങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശിശുരോഗം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മാംസവും നിങ്ങളുടെ മെനുവും അല്പസമയത്തേക്ക് നീക്കംചെയ്യാൻ കഴിയും. നഴ്സുമാർക്ക് പോസ്റ്റുചെയ്യുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് മധുരമാണ്. കുഞ്ഞ് ആറ് മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ, പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്താൻ ഇതിനകം തന്നെ സാധ്യമാകുന്നു, ഒരു സ്ത്രീക്ക് കൂടുതൽ കർശനമായ വേഗത. കുഞ്ഞിന് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പോഷകാഹാരത്തിന് സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തരുത്. നിങ്ങൾക്ക് റിസ്ക് എടുക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടാം.
കുട്ടികൾ ഉപവാസത്തിൽ എന്തു ചെയ്യാൻ സാധിക്കുന്നില്ല?
കുട്ടികൾ ഉപവസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന പ്രായത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു കാനോനിക്കൽ നിയമവും ഇല്ല. ഉപവാസത്തിൻറെ എല്ലാ നിയന്ത്രണങ്ങളും നിറവേറ്റാൻ കുട്ടിയെ നിർബന്ധിക്കുന്നത് മണ്ടത്തരമാണ്, കാരണം വളരുന്ന ജീവികൾ മൃഗങ്ങളുടെ ഉത്പാദനത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ ഉൾപ്പെടെയുള്ള അവശ്യ പദാർത്ഥങ്ങൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ പോസ്റ്റിൽ എന്തെല്ലാം ചെയ്യണം, ചെയ്യാനാകില്ല, മാതാപിതാക്കൾ നിർണ്ണയിക്കണം. കുട്ടി സ്വയം മുറുകെ പിടിക്കാനുള്ള ഒരു ആഗ്രഹം പ്രകടിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് ഒരു സുഗമമായ മെലിഞ്ഞ ഭക്ഷണമാണ് നൽകുന്നത്.