അമേരിക്കൻ പ്രസിഡന്റിന്റെ ഭാര്യ കഴിഞ്ഞ മാതൃകയിൽ, നിങ്ങൾക്കറിയുമോ, ഇന്ന്, തന്റെ ജീവിതം അവസാനിച്ചതിനുശേഷം വർഷങ്ങൾക്കുശേഷം, മെലാനിയ ട്രംപ് അതിശയകരമാണ്. പൊതുജനങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ തന്നെ പുതിയ ചിത്രങ്ങൾ, ആരോഗ്യകരമായ നിറം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചർച്ചചെയ്യുന്നു. സൗന്ദര്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആകർഷണീയമായ മനഃപാഠങ്ങൾ എല്ലാം അൽപ്പം നോക്കട്ടെ, എന്നാൽ മെലാനിയ വിമർശനത്തിന് കാരണം നൽകുന്നില്ല - അതിന്റെ ബാഹ്യരൂപത്തിൽ എല്ലാം മാന്യതയാണ്. 47 ൽ, അവൾ ഒരു ദുർഭൂതമായ ചിത്രം, പ്രശസ്തിയിലേക്ക് ഒരു ശൈലിയാണ്, ആദ്യത്തെ സ്ത്രീയുടെ മുടിയുടെ സ്വരം പോലും എപ്പോഴും അനുയോജ്യമാണ്. ഓരോ വർഷവും അനുയോജ്യമായ അനുപാതങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്നും, 180 സെഞ്ചികളുടെ വളർച്ചയോടെ മേലാനിയ 56 കിലോ ഭാരം ഉണ്ടെന്നും എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം.
സ്പോർട്സ് ആരാധകനല്ലെന്ന് മെൽഹനിയെ സമ്മതിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും എല്ലാവരിലും ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്, ഈ ഫോം പരിശീലനമില്ലാതെ നിലനിർത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ആദ്യത്തെ സ്ത്രീയുടെ വ്യക്തിപരമായ ഭരണകൂടത്തിന്റെ വിശദാംശങ്ങൾ പുറത്തുവിട്ടിട്ടില്ല. എന്നാൽ, മെലനിയെ പൈലേറ്റിനടുത്ത് ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുകയാണെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. ജനനത്തിനുശേഷം ആ ചെറിയ രൂപത്തിൽ അവളെ സഹായിക്കാൻ സഹായിച്ച മെറ്റാനിയ, ഭക്ഷണരീതിയിലെ നിരവധി നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു.
പ്രഭാതഭക്ഷണം ഉപയോഗപ്രദമാകണം
അമേരിക്കയുടെ ആദ്യ വനിതയുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഒരു സാധാരണ നിവാസിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ നിരീക്ഷിക്കുന്ന ഒരാളുടെ പ്രഭാതത്തിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമല്ല. മിക്കപ്പോഴും ഇത് നാരങ്ങാ, നാരുകൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ദിവസം മുഴുവനും ഊർജ്ജം നൽകുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ ഉപയോഗപ്രദമായ മരുന്നുകളും വിറ്റാമിനുകളും കൊണ്ട് സ്മൂത്തിക്കുന്നു.
"ഫ്രൂട്ട് ഗോൾസ്" സിസ്റ്റം
സ്ത്രീകൾക്ക് സൗന്ദര്യത്തിന്റെ വിറ്റാമിനുകൾ ആവശ്യമാണ്, അവയിൽ പ്രത്യേകിച്ച് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, മെലാനിയ ഇത് നന്നായി അറിയാം. അതുകൊണ്ടാണ് നിരവധി വർഷങ്ങളായി, മോഡലിംഗ് ജീവിതത്തിന്റെ തുടക്കത്തിനുശേഷം, അവൾ പഴയതിന്റെ ഉപഭോഗത്തിനായും ചില പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും സജ്ജമാക്കുന്ന ഒരു സമ്പ്രദായത്തിലുള്ള ഫ്രോഡ്ഗോസലുമായി ഒത്തുചേരുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പച്ചക്കറികളോ പഴങ്ങളുടേതോ മാത്രമല്ല, അവയെ കൂട്ടിക്കുഴയ്ക്കാം, പ്രധാനമാണ് നിങ്ങൾക്ക് ആകെ ഏഴെണ്ണം. ഉദാഹരണത്തിന്, രണ്ട് പഴങ്ങളും അഞ്ച് പച്ചക്കറികളും.
എല്ലാറ്റിന്റെയും അടിസ്ഥാനം ജലമാണ്
സൌന്ദര്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് വെള്ളം ലോകത്തിലെ എല്ലാ മോഡലുകളും അറിയുന്നത്. ഫാഷനിൽ നിങ്ങൾ ആവർത്തിച്ച് നോക്കാനിടയുണ്ട്, അവരുടെ കയ്യിലെ സുന്ദരമായ കുപ്പി വെള്ളം കാണിക്കുന്നു. ഈ ലളിതമായ ഈ ശീലം അത്ഭുതകരമായ ഫലങ്ങൾ നൽകും!
കുറഞ്ഞ പഞ്ചസാര
ദോഷകരമായ സുഗന്ധങ്ങളും മധുരപലഹാരങ്ങളും മെലാനിയ നിരസിച്ചു. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ചോക്ലേറ്റ് കരസ്ഥമാക്കാനും കഴിയും, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രീതിപ്പെടുത്തേണ്ടതാണ്. മാത്രമല്ല, അനാരോഗ്യകരമായ മധുര പലഹാരങ്ങളും പകരം ഉപയോഗപ്രദവും ആകർഷണീയവുമായ പഴങ്ങൾ!
ബാലൻസ് ഷീറ്റ്
ഒരു സ്ത്രീ എല്ലായ്പ്പോഴും അവളുടെ ശരീരം നഷ്ടപ്പെടുന്നതായി തോന്നുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും ആദ്യത്തെ കത്ത് കർശനമായ നിയന്ത്രണങ്ങളൊന്നും വരുത്തുന്നില്ല. ചിലപ്പോൾ ഒരു ഡയറ്റ് കോല കുടിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമല്ലാത്ത ലഘുഭക്ഷണമായി കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും ചെയ്യും. അമേരിക്കൻ പ്രസിഡന്റിന്റെ ഭാര്യയുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് പർമിഗിയാനോ ചീസ് എന്ന ഒരു കോഴി, ന്യൂയോർക്ക് റെസ്റ്റോറന്റുകളിൽ ഒന്നിലുണ്ട്.
- ഹാരി രാജകുമാരിയും മേഗൻ മാർക്കലിനും കല്യാണത്തിൽ നിന്നുള്ള ഏറ്റവും രസകരവും രസകരവുമായ നിമിഷങ്ങളും ഇന്റർനെറ്റ് മെമെകളും!
- വീണ്ടും അഴിമതി: ഡൊണാൾഡ് ട്രംബ് അമ്മയുടെ ദിനത്തിൽ മെലാനിയ ട്രംബ് പരസ്യമായി അഭിനന്ദിച്ചു
- അമേരിക്കയിലെ ആദ്യത്തെ വനിത മെലാനിയ ട്രംപ് വൃക്കകളിൽ ഒരു സങ്കീർണമായ പ്രവർത്തനം നടത്തുകയുണ്ടായി
വൈറ്റ് ഹൌസിന്റെ നിയമമനുസരിച്ച്, താമസിക്കുന്നവരുടെ ഭക്ഷണം സംബന്ധിച്ച എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളും പൊതുവെ ആദ്യത്തെ സ്ത്രീയുടെ തോളിൽ കിടക്കുന്നു. കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ജോലി പിന്തുടരുന്നവരാരാണ്, അവരെ സ്വയം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. എന്നാൽ വൈറ്റ് ഹൌസിന്റെ ഈ മേഖലയുടെ വിശദാംശങ്ങൾ ഇതുവരെ ആർക്കും അറിയില്ല.