കറുപ്പ്, പച്ച, ചുവപ്പ്, വെളുത്ത, വലിയ ഇല, ബാഗുകളിൽ - പല ദിവസവും പലപ്പോഴും കുടിക്കുന്നത് തേയിലയുടെ പ്രചാരത്തോട് താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. വ്യർത്ഥമല്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ പാനീയം പ്രയോജനങ്ങൾ ഒരുപാട് എഴുതിയിട്ടുണ്ട് - ടീ നമ്മുടെ ശരീരം ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ, ടീ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് - നിങ്ങൾ ആരോഗ്യ പാത തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഓരോ ദിവസവും അത്ഭുതകരമായ ഈ പാനീയം കുടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുണ്ട്, ഒപ്പം നിങ്ങൾ നാരങ്ങാനീറിന്റെ ഉറവെടുത്ത് മദ്യപാനത്തിലേക്ക് ചേർത്ത് കഴിച്ചാൽ, ചായ കുടിയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ഉറക്കക്കുറവ് വരുത്തണം, ഉറക്കമില്ലായ്മയെ ചെറുക്കാനും നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം പലതവണ മധുരമായിരിക്കും.
മെലിസയുമൊത്ത് ടീയ്ക്ക് എന്താണ് ഉപയോഗപ്രദമാകുന്നത്?
മെലിസ, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ ഇതിനെ വിളിക്കുന്നതുപോലെ, നാരങ്ങ രുചി, അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകളാൽ ഏറെക്കാലമായി അറിയപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇത് ഞരമ്പുകൾ, വിഘ്നം, രക്തസമ്മർദ്ദം, വയറുവേദന എന്നിവയ്ക്കായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. മെലിഞ്ഞയുടേയും ആസ്ത്മയുടേയും നിർദ്ദേശാനുസൃതം തേയില, വിശപ്പ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതും കരോളിനെ ഒഴിവാക്കാനും.
മെലിസയുമൊത്ത് ചായ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അസാമാന്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും അത് പന്നിയുടെ പകർച്ചവ്യാധികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കാരണം, പാനീയം, രോഗപ്രതിരോധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, രോഗങ്ങൾ ഭയാനകമായിരിക്കും.
മെലിസയുമായി ബ്ലാക്ക് ടീ ഒരു സാധാരണ പാനീയം പോലെയാണ്, മെറ്റീസാ എന്നപോലെ തിളങ്ങുന്നു. ഒരു ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ള ഒരു സസ്യഭക്ഷണം തേയിലച്ചെടിയിൽ ചേർക്കുക, കപ്പലിൽ നാരങ്ങയുടെ ഒരു ഭാഗം ചേർക്കുക. അത്തരമൊരു ചായസംവിധാനത്തിന്റെ ആനന്ദം നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പാണ്.
മെലിഞ്ഞ കൂടെ ഗ്രീൻ ടീ
ഗ്രീൻ ടീ കറുത്തത്തേക്കാൾ വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്, പുതിന നാരങ്ങയുടെ ഇലകൾക്കനുയോജ്യമാണ്, മദ്യപാനം സമയത്ത് ചേർത്തത്, ഇത് ചെറിയ ടോണിക്ക് സ്വാദും സൌരഭ്യവും കൈവരുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- വെള്ളം - 500 മില്ലി;
- ടീ ഗ്രീൻ - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- മെലിസ ഇലകൾ - പല ഇലകൾ.
തയാറാക്കുക
ഞങ്ങൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ടീപ്പട്ട് പകർന്നു, തേയില ഇല ഒഴിച്ചു മെലിസ ഇല ചേർക്കാൻ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്ക. ഞങ്ങൾക്ക് 10 മിനിറ്റ് വേണമെങ്കിലും ഞങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടും, ഞങ്ങൾക്ക് സേവനം നൽകാൻ കഴിയും.
മെലിസ്സയും പുതിനുമുള്ള ടീ
വഴി നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും ചായകുടിക്കുന്നതിനു പകരം പച്ചമരുന്നുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ചെയ്യാൻ, ചായക്കോപ്പ ൽ, നിങ്ങൾ പുതിന, മെലിസയുടെ 3-4 തവികളും ഒഴിച്ചു തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കേണം. 10-15 മിനിറ്റ് പാനീയം എത്രയായിരിക്കും അനുവദിക്കുക നിങ്ങൾ പാനപാത്രങ്ങളും ഒഴിക്കേണം കഴിയും.
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു തെർമയിൽ ചായ ഉണ്ടാക്കുക, അത് തികച്ചും താപനില നിലനിർത്തും, രാവിലെ ഒരു സുഗന്ധപൂരിതമായ പാനീയം കുടിച്ചശേഷം നിങ്ങൾ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കും, ജോലി ദിവസത്തിനായി സ്വയം തയ്യാറാക്കും.