ഏറ്റവും സാധാരണ phobias ഒരു claustrophobia ആണ് - ഒരു പരിമിതമായ സ്ഥലത്ത് ഉയർന്നുവരുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുടെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഡിസോർഡർ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട അടച്ച സ്പേസ് ഭയപ്പെടുന്നു. ദ്രുതഗതിയിലുള്ള സങ്കോചം , അസഹനീയമായ ശ്വസനം, പാനിക് എന്നിവയാണ് രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളിലുള്ള അടയാളങ്ങൾ. ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ഭയം നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ല, അവന് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നറിഞ്ഞില്ല.
Phobia - പരിധിയിലുള്ള സ്ഥലം ഭയം
വലതുവശത്തെ ഭയം ഒരു മൃഗം, അനിയന്ത്രിതമായ, പരിഭ്രാന്തി, അപ്രതീക്ഷിതമായ ഒരു ഭവനം, നിബിഡമായ ഒരു സ്ഥലത്ത് പെട്ടെന്നു ഉയരുന്നു. ക്ലോസ്ട്രോഫോബിയയിൽ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ പ്രക്രിയകൾ ഒരേ സമയം ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, അത് നേരിടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. രോഗത്തിൻറെ പുരോഗതി ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും ഒരു ചികിത്സാരീതി സ്വീകരിക്കുകയും വേണം.
ഒരു വ്യക്തി ഇല്ലാത്തപ്പോൾ, ഇടതുവശത്തെ ഭയം പേടി പലപ്പോഴും പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു:
- ഇടുങ്ങിയതും മുറിവുമുള്ള ഒരു മുറി;
- ലിഫ്റ്റ്;
- മെട്രോ;
- സിനിമാമുകൾ
- വലിയ ജനക്കൂട്ടവും തിരിയുന്നു;
- വിമാനം;
- ഭൂഗർഭപാത
- സോളാരികൾ;
- വലിയ ജനക്കൂട്ടം
- വിപണിയിൽ.
പരിധിയില്ലാതെ സ്ഥലം ഭയം - കാരണങ്ങൾ
ഒരു പരിധിയിലുള്ള സ്ഥലത്തെ പേടി ഉള്ളതിൻറെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ:
- Atavism . ജീവന്റെ ജന്മസിദ്ധമായ ജീവൻ, മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നും കൈമാറിക്കിട്ടിയ മനുഷ്യനാണ്.
- കുട്ടിക്കാലം മുതൽ അനുഭവിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദം . മാനസിക സമ്മർദ്ദം മൂലം കുട്ടിയുടെ മാനസികാരോഗ്യ മാറ്റങ്ങൾ മാറുന്നുവെന്ന് സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഭീതിയുടെ ആക്രമണങ്ങളെ മറികടക്കാൻ പഠിച്ചതിനു ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് അത് ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. ഈ ദുരന്തത്തിന്റെ കാരണം ഉപബോധമനസ്സിൽ മുഴങ്ങുന്നു. മാനസികാവസ്ഥയുടെ അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള തലത്തിൽ സ്ട്രസ്സ് വിവരങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. പഴയ ഭയം മറികടക്കാൻ നമുക്ക് ഉപബോധ മനസിൽ ഒരു സ്വാധീനം ആവശ്യമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് യോഗ്യതയുള്ള സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ആവശ്യമാണ്.
- നഗരവൽക്കരണം . പ്രവിശ്യയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, വലിയ നഗരങ്ങളിൽ, പരിധിയില്ലാതെ സ്ഥലം ഭയം രണ്ടു മടങ്ങ് വലുതാണ്. കാരണം നഗരവാസികളുടെ നിരന്തരമായ സമ്മർദമാണ്. മോശം വാർത്ത, ആക്രമണാത്മക പരസ്യങ്ങൾ, "ദാരിദ്ര്യം", "പ്രതിസന്ധി", "പണം" എന്നീ വാക്കുകൾ കാരണം മസ്തിഷ്കത്തെ നേരിടാൻ മസ്തിഷ്കത്തിന് കഴിയില്ല.
- ജനിതകശാസ്ത്രം . 21-ാം നൂറ്റാണ്ടിൽ ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ക്ലോസ്റ്റോഫോബിയയുടെ ഒരു ജീനിനെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അവരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്നുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ജനിതകമാറ്റം വഴി ഭീതി പരത്തുന്നതാണ്.
വലതുവശത്തെ ഇടം ഭയം - ലക്ഷണങ്ങൾ
ചിലപ്പോഴൊക്കെ ക്ലോസ്ട്രോഫോബിയ (വലതുവശത്തെ അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടാകുന്നത്) പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ സംഭവിക്കുന്നു. ഇടുങ്ങിയ മുറിയിലെ രോഗി ഒരു ചെറിയ ഭയം അനുഭവിക്കുന്നു. ഒരു ഗുരുതരമായ സ്വഭാവം, മടുപ്പ്, ഭീകരത എന്നിവയാണ് . വിട്ടുമാറാത്ത രോഗികൾക്ക് അടുത്ത മുറിവും തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നു, അവന്റെ താത്പര്യവ്യത്യാസം കുറയുന്നു, അവൻ തന്നെത്തന്നെ അടയ്ക്കുന്നു. പ്രായം, ഫോബിയയുടെ പ്രകടനത്തിന്റെ തീവ്രത കുറയുന്നു.
ക്ലോസ്ട്രോഫോബിയ - പ്രകൃത ലക്ഷണങ്ങൾ:
- ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉയർത്തി;
- ചെവികളിൽ മുഴങ്ങുന്നു;
- ശ്വാസംവലിക്കൽ, വായു അഭാവം;
- തലകറക്കം
- വിയർപ്പ് വർദ്ധിച്ചു;
- വിറയ്ക്കുന്ന
- അവയവങ്ങളുടെ വിരക്തി
- വായിൽനിന്നു ഉണങ്ങുവിൻ;
- നെഞ്ച്
ഭീഷണിക്ക് ഭയം
- ക്ഷീണിച്ചു
- ആത്മനിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ;
- ഭ്രാന്തനെ;
- മരിക്കാൻ.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ക്ലസ്റ്റൂഫോഫോബിയ അപകടകരമാകുന്നത്?
നിരന്തരമായ ദീർഘവും ഭീകരവുമായ ആക്രമണങ്ങളിൽ നിന്ന് രോഗിക്ക് രോഗം പിടിപെടുന്നു, മാനസിക ഗോളങ്ങൾ തകർന്നിട്ടുണ്ട്, ന്യൂറോസസ്, വിഷാദരോഗം എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഒരു വ്യക്തി യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്ക് പോവുകയും ശാരീരിക തലത്തിൽ വേദനാജനകമായ അനുഭവങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ക്ലോസ്റ്റ്രോഫോബിയ എന്നത് ഒരു വ്യക്തി തന്നെ ദോഷം ചെയ്യുന്ന ഒരു രോഗം ആണ്, ശാന്തവും പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള കഴിവുമാണ്. അയാൾ സ്വയം തകരാറിലാകുകയും, കഠിനമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആത്മഹത്യ ചെയ്യാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയുകയും ചെയ്യും.
പരിധിയില്ലാത്ത സ്ഥലം ഭയം - ചികിത്സ
ക്ലസ്റ്റ്രോഫോബിയയെ മറികടക്കാൻ പ്രധാന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ഒരു പരോക്ഷ ചികിത്സകൻ അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടേണ്ട സമയത്താണ് . ഭയം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ മരുന്നുകളൊന്നുമില്ല. അസുഖത്തിന്റെ ഗതിവിഗതിയിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച ഡോക്ടർ, പരിധിയില്ലാതെ സ്ഥലം ഭയം എങ്ങനെ മറികടക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നു. വിദഗ്ധന് ന്യൂറോ ഇലക്ട്രോണിക്സ്, സൈക്കോട്രോപിക് മരുന്നുകൾ നിർദേശിക്കുന്നു.
- ഹിപ്നോതെറാപ്പി . രോഗി ശുക്ളസ്വാതന്ത്ര്യത്തിലേക്ക് കുത്തിവെച്ചിരിക്കുന്നു. ഫോബിയയുടെ അടിസ്ഥാന കാരണം വെളിപ്പെടുന്നു. കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം ഒഴിവാക്കാൻ ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നതാണ് രോഗി.
- ന്യൂറോ ഭാഷാ പ്രോഗ്രാമിങ് . വിഷാദം പുറത്തെടുക്കാൻ രോഗിയെ പഠിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന സംഭാഷണ തിരിവുകൾ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്നു.