അലസത എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

ജപ്പാനിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ ആയോധനകലക്കാരൻ എപ്പോഴും അലസനാണ് എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. യജമാനന്റെ പ്രവൃത്തിയെ കുറിച്ചു ചിന്തിക്കാനുള്ള അവസരം നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, ശത്രുവിനെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതിന് അത് ഒരു ചെറിയ ചലനം ഉണ്ടാക്കാൻ അത് എപ്പോഴും മതിയാകും. വിദ്യാർത്ഥികളും തുടക്കക്കാരും കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ സഞ്ചരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, യഥാർഥ യജമാനൻ ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ല.

കിഴക്കൻ സൗമ്യതയുള്ള യജമാനന്മാർക്ക് (അത് അവർ ജാഗ്രതയിലൂടെ അർഹിക്കുന്നു) ഒരു പദവിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ നമുക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാനില്ല, പക്ഷേ തലവേദനയും ചോദ്യവുമെല്ലാം "അലസതയെ എങ്ങനെ അകറ്റാം?" എന്നായിരിക്കും.

എന്താണ് മടി?

മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ പ്രത്യേക, സ്വതന്ത്ര സംവിധാനമാണ് സ്കോട്ട്ലൻഡിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ. സൈക്കോളജിയിൽ നിന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന പോലെ, മടി പര്യവസാനം, നിരാശാബോധം , പ്രചോദനം എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം തന്നെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. മദ്യപാനം മന്ദബുദ്ധിക്ക് എതിരായ ഒരു മസ്തിഷ്ക സുരക്ഷാ ഉപകരണമാണ്, ആ വഴിയിലൂടെ ഒരു സ്ട്രോക്കിന് വഴിതെളിക്കാം. സൌമ്യത എപ്പോഴും ആയിരുന്നു, പക്ഷെ, അവർ പറയുന്നത്, ലോകം കണ്ടിട്ടില്ലാത്ത, XXI- നൂറ്റാണ്ടിലെ ജനങ്ങളെപ്പോലെ അലസരായ ആളുകൾ. ഇതിന് ശാസ്ത്രജ്ഞരും ഉത്തരം കണ്ടെത്തി.

ഒന്നും അല്ലെങ്കിൽ തലച്ചോറ് പ്രവൃത്തി?

നമ്മൾ കണ്ടെത്തിയതുപോലെ, അലസതയുടെ കാരണങ്ങൾ. പക്ഷേ, അത് എവിടെനിന്നു വരുന്നു, മനുഷ്യരുടെ സിംഹത്തിന്റെ വിഹിതം, ജോലിസ്ഥലത്ത് തന്റെ പാന്റുകൾ ഇരുന്നുകൊണ്ട് ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ല?

ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ വീണ്ടും കണ്ടെത്തിയതുപോലെ, പ്രാകൃത മനുഷ്യൻ തന്റെ ഗുണം, ഗുഹ, വേട്ടയാടൽ, വിശ്രമം തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ചെലവഴിച്ചു. അവനു വേണ്ടി, "അലസൻ" ചിന്തകൾ പരീക്ഷിച്ചു. ഈ "അലസത" യുടെ ഫലമായി ലോകം മെച്ചപ്പെട്ടു, ജീവിതം കൂടുതൽ സുഖകരവും കൂടുതൽ ചിന്താക്കുഴപ്പവും ആയിത്തീർന്നു.

തത്ഫലമായി, മനുഷ്യൻ തന്റെ "ഗുഹ" ത്തിനു ഭയം നിർത്തി, മാംസം തേടാതെ കാട്ടിൽ കയറാതെ, 70 ശതമാനം ശക്തിയും മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തിൽ ചെലവഴിച്ചു. നമ്മൾ നിരന്തരം ചിന്തിക്കുക (അത് വളരെ പ്രധാനമായ ഒന്നല്ല, വസ്തുത വളരെ പ്രധാനമാണ്), നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കത്തെക്കാൾ മസ്തിഷ്കപ്രശ്നങ്ങൾ വളരെ കൂടുതലാണ്, അതോ സോവിയറ്റ് കൂടുതൽ ഇടപെടലിലാകുന്നു.

ഞങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കും

എന്നാൽ, അലസതയുടെ മെക്കാനിസം മനസ്സിലാക്കുന്നത്, അലസത എങ്ങനെ മറികടക്കാം എന്നതിന് ഇതുവരെ ഉത്തരം നൽകിയിട്ടില്ല. ഈ ഫ്യൂസ് ഉള്പ്പെടുത്തുന്നത് നിഷ്കര്ഷിക്കുന്ന ഒരു രാസവളത്തിലൂടെ ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാര്ക്ക് താല്പര്യമുണ്ടാകാം, അത്, മടി, പക്ഷെ ഇത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ ചെറുതാക്കുകയും അതിന്റെ ഗുണത്തെ കുറക്കുകയും ചെയ്യും, പക്ഷേ ഉല്പ്പാദനക്ഷമത വര്ദ്ധിപ്പിക്കും.

വാസ്തവത്തിൽ മനോരോഗവിദഗ്ദ്ധന്മാർ പറയുന്നത് രോഗലക്ഷണങ്ങളായ ആഴത്തിലുള്ള മുറിവുകൾ, സ്ട്രെസ്, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയാണ്. ഉദാഹരണമായി, മന്ദബുദ്ധിയാകാൻ സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്ന ആളുകൾ ഉണ്ട്. കാരണം, ആദ്യവർഷം മുതൽ അവർക്ക് തീസിസ് പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയില്ല. പക്ഷെ, ഒരു മനശാസ്ത്രജ്ഞന്റെ സ്വീകരണത്തിൽ അത് പുറത്തുവരുന്നതുവരെ അവയിൽ നിന്നും വളരെ ദൂരമുള്ള ഒരു വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് അവർ ഒരു പ്രബന്ധം എഴുതിയിട്ടുണ്ട്. പൊതുവേ, അവർ തൊഴിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നുവെന്നല്ല, മറിച്ച് സ്നേഹവാനായ മാതാപിതാക്കളുടെ ശുപാർശകളുടെ പ്രസ് പത്രത്തിലാണ്.

മടി കൊണ്ട് എന്തുചെയ്യണമെന്നതിന്റെ ഉത്തരമാണ് അത്: മസ്തിഷ്കത്തെ പരിഗണിക്കാൻ നിങ്ങൾക്കൊരു വിഭവം നൽകാൻ മസ്തിഷ്ക്കം നിങ്ങളെ വിസമ്മതിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് താല്പര്യമില്ല, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങളുടെ വിഭവങ്ങളെല്ലാം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, നിങ്ങൾ എന്തുകൊണ്ട് മടിശ്ശീലയാണ്, നിങ്ങൾ എന്തിനാണിതൊന്നും ചെയ്യാത്തത്, എന്തിനാണ് സേനയില്ലാത്തത് എന്ന് മനസ്സിലാകുന്നില്ല. തത്ഫലമായി, നിരുപമയും വിഷാദവും, ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ മേഖലകളിലും വിഷാദരോഗം വ്യാപിക്കുകയും കുറ്റബോധം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു .

മുൻഗണനകളുമായി നിർണ്ണയിക്കുക

അലസത തുടച്ചുനീക്കുക ശക്തികളുടെ ശരിയായ വിതരണം തുടങ്ങണം. മസ്തിഷ്കം പ്രവർത്തിക്കും, നിങ്ങൾ സ്വമേധയാ അവൻ വിശ്രമിക്കാൻ അവസരം കൊടുക്കുകയാണെങ്കിൽ മാത്രമേ, മടിയനായ അലസമായ വരാതിരിക്കാൻ വരാതിരിക്കുകയുള്ളൂ.

മടുപ്പ് ഫലത്തിൻറെ ഫലമായി മന്ദീഭവിക്കുന്നു. എല്ലാ വിഭവങ്ങളും ക്ഷീണിച്ച ജാതീയ ശക്തികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് "നിർത്തുക" എന്ന് പറയുന്നു. ശാരീരികവും മാനസികവുമാണ്. നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജത്തെ വിശ്രമിക്കാനും റീചാർജ് ചെയ്യാനുമുള്ള അവസരം കണ്ടെത്തുക. തെറ്റായി തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഫലമായി, സൗമ്യതയുടെ ആകാം. പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത "അലസരായി" കുട്ടികളെക്കുറിച്ച് മാതാപിതാക്കൾ പരാതി പറയുന്നു. "പെൺകുട്ടി പഠിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, പ്രധാന കാര്യം വിവാഹിതരാവുക എന്നതാണ്" അല്ലെങ്കിൽ "ഒരു ആധുനിക വിദ്യാലയത്തിൽ വളരെയധികം അനാവശ്യവും ആവശ്യമില്ലാത്തതുമായ വിഷയങ്ങൾ ഉണ്ട്." കുട്ടികൾ അത് കേൾക്കുകയും അത് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഒപ്പം മൗലിക വസ്തുക്കൾക്ക് പട്ടാളത്തെ അനുവദിക്കുന്നതിന് അർഹതയില്ല എന്ന് മസ്തിഷ്ക തീരുമാനിക്കുന്നു.