ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ, വ്യായാമത്തിൽ പരിശീലനം കൊണ്ട് ശോഷിക്കാൻ ആഴ്ചയിൽ മൂന്നു തവണ മാത്രം. ചിലപ്പോൾ നിത്യജീവിതത്തിൽ നിന്നുള്ള സാധാരണ കാര്യങ്ങൾ ഒരു ഭീഷണിയുള്ളതായിരിക്കും, കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ അവരെ ഒഴിവാക്കാൻ നല്ലതാണ്.
നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ എത്രത്തോളം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും, ഞങ്ങൾ ചിപ്സ് അല്ലെങ്കിൽ മയോന്നൈസ് ഭക്ഷണ അഡിറ്റീവുകൾക്ക് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, ക്രമസമാധാനവും ശുചിത്വവും നിലനിർത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, പ്ലാസ്റ്റിക് ഭക്ഷണ പാത്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രീസറുകൾ വായൂ അതിനാൽ, ഒരു ട്രാഷ് ഉണ്ടാക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഉപദ്രവിക്കുന്നതെല്ലാം പുറത്തുവിടാൻ തയ്യാറാകും.
1. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ള പ്ലാസ്റ്റിക് കണ്ടെയ്നറുകൾ ഒന്നിൽ പട്ടികയിൽ ഇടുന്നു.
ലേബൽഡ് പിസികൾ (പോളികാർബണേറ്റ്) അല്ലെങ്കിൽ പി.പി. (പോളിപ്രോപ്പൈലെൻ), "വൈൻ ഗ്ലാസ്-ഫോർക്ക്" എന്നിവ - ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെ പ്രധാന മാർഗം - ഈ പാത്രങ്ങൾ പ്ലാസ്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ബിസ്ഫെനോൾ എ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഹാർഡ്നെനർ ആണ് - മനുഷ്യർക്ക് ഏറ്റവും അപകടകരമായ സംയുക്തം. ചില നിർമ്മാതാക്കൾ ഈ ഘടകത്തെ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാൻ തുടങ്ങി എന്നതുതന്നെ, നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ ഇത്തരം പാത്രങ്ങളുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയില്ല, കാരണം അവ ജപ്പാനിൽ മാത്രമേ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നുള്ളൂ. പുറമേ, നിങ്ങൾ വെള്ളം സമ്പർക്കം വരുമ്പോൾ, ആവർത്തിച്ചു ഉപയോഗം (നന്നായി, നിങ്ങൾ അവരെ കഴുകണം!) ഒഴിവാക്കാൻ ആണ്, രാസവസ്തുക്കൾ ക്രമേണ സജീവമാക്കുന്നതും കണ്ടെയ്നർ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ കടന്നു തുടങ്ങും, നിങ്ങൾ കഴുകി തിന്നുകയും. അതിനാൽ ഈ സൌകര്യപ്രദമായ ബോക്സുകൾക്ക് ഖേദമില്ല, ഖേദം, മെറ്റൽ അല്ലെങ്കിൽ പേപ്പർ കണ്ടെയ്നർ എന്നിവ ഖേദം ചെയ്യാതെ നിരാകരിക്കും, അത് നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ആരോഗ്യവും സംരക്ഷിക്കാൻ അത്യുത്തമമാണ്.
2. എയർ ഫ്രീഹെനറുകൾ - ഉടൻ അവരെ നീക്കം ചെയ്യുക!
ചില ഉത്പന്നങ്ങൾ തങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ അപകടകരമായ രാസവസ്തുക്കളുടെ അഭാവം ഉറപ്പുനൽകുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പല ഫ്രീഹീനർ സ്പ്രേകളും ഇലക്ട്രിക് നോക്സും ആയിരിക്കും, ശ്വാസകോശ സിസ്റ്റത്തിൽ നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ കൂടാതെ, അലർജിക്ക് കാരണമാകുകയും, പ്രത്യുത്പാദന പ്രവർത്തനത്തെയും ബാധിക്കുകയും ചെയ്യാം. ലാവെൻഡറിന്റെ കൃത്രിമ വിയർപ്പ് കൊണ്ട് ആംബിവേക്കിനെക്കാളും മുറിയ്ക്കുന്നതിനുമുൻപ് അസുഖകരമായ ഗന്ധമുള്ള ഉറവിടവും പല ദിവസവും ഒരു ദിവസം മുറിയ്ക്കുന്നതിന് ഇത് കൂടുതൽ പ്രയോജനകരമാണ്.
3. ആന്റിബിക്റ്റീറിയൽ സോപ്പ് - മറ്റൊരു മാർക്കറ്റിംഗ് നീക്കം, വാങ്ങുന്നയാളെ വെറുക്കുന്നു.
മറ്റേതെങ്കിലും സോപ്പുകളെക്കാളും ബാക്ടീരിയയെ നശിപ്പിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ, സുരക്ഷിതത്വം പോലെ, അത് അതിന്റെ സാധാരണ ഔഷധങ്ങളെയെല്ലാം വ്യക്തമായി നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. ഏറ്റവും പുതിയ പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, മൃഗങ്ങളിൽ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഘടകമാണ് കോശങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. ഇതിനർഥം ഒരു ഉയർന്ന നിലവാരത്തിലുള്ള സാധ്യത, അത് അതേ രീതിയിൽ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നാണ്. അതുകൊണ്ട്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ സോപ്പിൻറെ ഉപയോഗം, നിങ്ങൾ നന്നായി, നിങ്ങളുടെ ശുചിത്വം മെച്ചപ്പെടുത്തരുത്, ഏറ്റവും മോശം - നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിനു വേണ്ടി പണം കൊടുക്കുക.
4. പഴയ പല്ലുകൾ.
നിങ്ങളുടെ ടൂത്ത് ബ്രഷ് വാങ്ങുമ്പോൾ ഓർക്കുക? ഇല്ലെങ്കിൽ, അത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ബ്രഷ് ആയിരുന്നെങ്കിൽ, രാവിലെ - വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ - പിന്നീട് ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗത്തിൻറെ രണ്ടാം മാസത്തിനകം ക്രമേണ അധഃപതിക്കും. അതിനാൽ, ആവശ്യമായ എല്ലാ ശുചിത്വ വസ്തുക്കളും മൂന്ന് മാസം കൂടുമ്പോൾ മാറ്റണം. പല്ലിന് ഇനാമൽ നശിപ്പിക്കുന്നതിന് വളരെ പരുഷമായ ജോലി ചെയ്യുന്ന ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഒരു ദശാബ്ദത്തിനുള്ളത് ചെയ്യുന്നു. അനന്തരഫലമായി ദന്തരോഗത്തിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്ര അനിവാര്യമാണ്. പുതിയ ടൂത്ത്ബ്രഷ് വാങ്ങുന്നതിനേക്കാളും നിങ്ങൾ വിലയുള്ളവയാണ്.
5. ആവശ്യമില്ലാത്ത ചവറ്.
ഒരു വ്യക്തിക്ക് അത് ശാരീരിക വിഷയമല്ല, മറിച്ച് മാനസിക ആരോഗ്യം കൂടിയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥമാക്കപ്പെട്ട വീട്ടിനുള്ളിൽ കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയെല്ലാം മുക്തി നേടാൻ നല്ലതാണ് - നീണ്ട തീർപ്പാക്കൽ ആവശ്യമായിരുന്നതുപോലെ, ഉടനടി ആശ്വാസവും വീണ്ടെടുപ്പും അനുഭവപ്പെടും. ഇത് വീടുകൾ മാത്രമല്ല, ചിന്തകളും, ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമാക്കും, അകത്തെ ഐക്യതയെ മറച്ചുവയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല.
റഫ്രിജറേറ്ററിൽ നിന്ന് ആഹാരം ശേഷിക്കുന്നു.
അതിഥികൾക്ക് സ്വീകരണം ലഭിച്ചതിന് ശേഷം, ഏതാനും സമയം തൊട്ടുകിടക്കാത്ത വിഭവങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കപ്പെട്ടപ്പോൾ, ഒരുപാട് സമയം, ശ്രമം, ചെലവേറിയ ഉത്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ചെലവുകൾ എത്രമാത്രം ചെലവഴിക്കണമെന്ന് എല്ലാവരും അറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായുള്ള ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ, ഉൽപന്നങ്ങളും ഭക്ഷണങ്ങളും ഒന്നും അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ എനിക്ക് ആഗ്രഹമില്ല. അത് എല്ലാദിവസവും ഫ്രിഡ്ജിലേക്ക് പോകുന്നു. എന്നാൽ അടുത്തദിവസം എല്ലാവരും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിലും സ്കൂളിലും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, ഒപ്പം റഫ്രിജറേറ്റർ ഭക്ഷ്യക്ഷാമം സൂക്ഷിക്കുന്നു, തുടർച്ചയായി പല ദിവസങ്ങളിലും അത് തുടരുന്നു. അപ്പോൾ ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ സ്റ്റോക്കുകൾ ഓർത്തുവെയ്ക്കുക, ആദ്യം നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം - മൂന്നു ദിവസം കൊണ്ട് ഫ്രിഡ്ജറിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നത് നശിപ്പിക്കാനാവില്ല. മൃഗീയ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്: അവർ ലisterജിയെയാണ് വികസിപ്പിക്കുന്നത്. - 0 ° നും ഇടയിലുള്ള താഴ്ന്ന താപനിലകൾ സഹിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ബാക്ടീരിയയാണ് ഇത്. ഇത് മൂത്രപ്പുരയെപ്പോലെയുള്ള ഒരു അപകടകരമായ രോഗമാണ്. ഇത് ഗർഭം അലസലിനു കാരണമാവുകയും പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായ കേസുകളിൽ മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. അതുകൊണ്ട്, അടുത്ത മൂന്നു ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശേഷമുള്ള ഭക്ഷണം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ ഉടനെ ഫ്രീസറിൽ ഭക്ഷണം നൽകണം. ഈ നിമിഷം നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, വിഭവങ്ങൾ മൂന്നുദിവസത്തിലധികം സൂക്ഷിക്കപ്പെടും, ഖേദമില്ലെങ്കിൽ അവ ഉപേക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ആരോഗ്യവും ഒരിക്കൽക്കൂടി റിസ്ക് ചെയ്യരുത്.
7. പഴയ മാസ്കാർ.
മഷി അവസാനിക്കുന്നു, നമ്മൾ പുതിയൊരു വാങ്ങുന്നു, പക്ഷെ പഴയ ഒരു കാര്യത്തിന് ഇപ്പോഴും അവശേഷിക്കുന്നുണ്ട്, അത് എറിയാൻ ഒരു അപമാനം. അടുത്ത മാസ്കര അവസാനം വരുമ്പോൾ, പഴയത് ഞങ്ങൾ ഓർക്കുന്നു, നമുക്ക് രണ്ടുതവണ കൺപീലികൾ ഉണ്ടാക്കാം, ഒരു പുതിയ വാങ്ങൽ വരെ. ചിലപ്പോൾ അങ്ങനെ ചെയ്യാറുണ്ടോ? എന്നാൽ വെറുതെ. മസ്കുര ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഏതെങ്കിലും ദ്രാവക സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ വ്യാപിക്കാൻ അനുയോജ്യമായ ഒരു മാധ്യമമാണ്. ഇത് അപകടകരമായ അളവിൽ ശവസംസ്കാരത്തിന്റെ സാധാരണ ഉപയോഗത്തിൽ മൂന്ന് മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷമാണ് തുടങ്ങുന്നത്. അതുകൊണ്ടു, നിങ്ങൾ മേക്കപ്പ് സഹിതം പഴയ mascara ഉപയോഗിക്കുന്ന ഓരോ തവണയും, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വളരെ വളരെ ഈ അപകടകരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ വെച്ചു ചെയ്യും. മാസ്കരയുടെ പ്രധാന ധർമങ്ങളിൽ ഒന്ന് ജേക്കുകളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുക, പഴയ മഷി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ എതിർത്ത് പ്രവർത്തിക്കും. പുതിയ കണ്ണിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ ഉടൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന കണ്ണട എറിഞ്ഞുകൊടുക്കുക.
8. കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളുടെ ഒരു പഴയ കണ്ടെയ്നർ വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മസ്ക്രരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും.
കണ്ടെയ്നർ കാലാനുസൃതമായി വൃത്തിയാക്കണം, പിന്നെ നന്നായി ഉണക്കണം, ഒരു പുതിയ പരിഹാരം ദിനംപ്രതി ഉപയോഗിക്കുന്നു. എല്ലാ മൂന്നു മാസത്തിലൊരിക്കലും ഈ കണ്ടെയ്നർ മാറ്റേണ്ടിവരും, കാരണം, വൃത്തിയാക്കുന്നതിനിടയിൽ, ഈ കാലയളവിൽ സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ ഒരു വിസ്തൃതമായ പിണ്ഡം അതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, അത് നീക്കംചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, വ്യത്യസ്ത കണ്ണുകൾക്ക് കാരണമാകാം.
9. ഇടവേള സുഗന്ധങ്ങൾ.
ഇല്ല, അവർ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തെ വിഷം കൊടുക്കില്ല, പക്ഷേ അത് പുതിയ ചായങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നതാണ്. സുഗന്ധവസ്തുക്കൾ ഒഴികെ അവ അവശേഷിക്കുന്നു - സുതാര്യമായ ജനാധിപത്യത്തിൽ തുറന്ന ഷെൽഫിൽ തുടർച്ചയായി കാണപ്പെടുന്നവ, അവ നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിലേക്ക് ആകർഷിക്കും. എന്നാൽ അവരുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ അവ ഉപയോഗിക്കുമെങ്കിൽ, പാത്രങ്ങൾ ശൂന്യമാക്കുകയും ഉന്മേഷദായകമായ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾകൊണ്ട് അത് പൂരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്, അത് നിങ്ങളുടെ വിഭവത്തിന് തനതായ ഒരു വിഭവം കൂട്ടിച്ചേർത്ത് കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദവും ഉപയോഗപ്രദവുമാണ്.
10. ഇടവേളയിൽ സൺസ്ക്രീൻ.
അപകടകരമായ ഒരു കാര്യം, കാലഹരണ തീയതി കഴിഞ്ഞാൽ, അൾട്രാവയലറ്റ് തടയാൻ ഇത് ഇടയാക്കുന്നു, അതിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വെയിലിനെ സംരക്ഷിക്കും. അതിന്റെ ഫലമായി, ചർമ്മം അകാല വളർച്ചയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്. കടലിലേക്ക് പോകുന്നതിനു മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ക്രീനിന്റെ ഷെൽഫ് ജീവിതം അവസാനിച്ചോ എന്ന് നോക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അത് നിരസിക്കുകയും പുതിയ ഒന്ന് വാങ്ങുകയും ചെയ്യുക. കൂടാതെ, ചർമ്മം എല്ലാം ഓർക്കുന്നു, അതിനാൽ അവൾക്ക് മോശം ഓർമ്മകൾ ഉണ്ടാക്കരുത്.
11. പഴയ ലിപ് ഗ്ലോസ്സ്.
ഒരു അടഞ്ഞ ട്യൂബിന്റെ ദ്രാവക മാദ്ധ്യത്തിൽ പെട്ടെന്ന് പുനർനിർമ്മിക്കുന്ന ഒട്ടേറെ ബാക്ടീരിയകൾ അതു മൂടിയിരിക്കുന്നു. ഒരു ഷൈന് ഒരു ചെറിയ മുറിവുണ്ടാകുമ്പോൾ ഇത് അണുബാധയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു മിക്ക ലിപ് ഗ്ലോസ്സുകളും അടയാളപ്പെടുത്തുകയും, 3M, 6M അല്ലെങ്കിൽ 12M എന്ന ചട്ടം പോലെ, അതിനനുസരിച്ച് 3 മുതൽ 6 വരെ അല്ലെങ്കിൽ 12 മാസം വരെ ഈ ഉൽപന്നം സൂക്ഷിക്കാൻ സാധിക്കും. നിങ്ങളുടെ അധരങ്ങൾ അപകടത്തിലാക്കരുത്, ഉപയോഗം ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം ആറുമാസത്തിനകം പാദരക്ഷകൾ മാറ്റുക.
12. എയർ ക്ലീനർ.
നിങ്ങൾ അവരെ വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് അത്യന്തം നല്ലതാണ്, കാരണം അമേരിക്കൻ പരിസ്ഥിതി സംരക്ഷണ ഏജൻസിയുടെ ഗവേഷണ പ്രകാരം ഇൻഡോർ വായൂ നിലവാരം 25-100 മടങ്ങ് ഭേദമാണ്! പൊടി, അച്ചടക്കം, ബാക്ടീരിയ എന്നിവയെ നേരിടാൻ ഈ വീട്ടു സഹായികൾ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കാലാകാലങ്ങളിൽ ഫിൽട്ടറുകൾ മാറ്റേണ്ടതും അത്യാവശ്യമാണ്, അങ്ങനെ അവർ വിജയകരമായി കൈകാര്യം ചെയ്ത പൂവിനെയും ബാക്റ്റീരിയയെയും അവരുടെ ബഹുജന പുനർനിർമ്മാണം ആരംഭിച്ചില്ല. എയർ ക്ലീനറിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രവർത്തന സമയം മാനുവലിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ പതിവായി കഴുകണം നീക്കം ചെയ്യാവുന്ന ഫിൽട്ടറുകൾ അടങ്ങുന്ന എയർകണ്ടീഷണർ, മറക്കരുത്. ചൂട് സീസണിൽ, ഓരോ ദിവസവും എയർകണ്ടീഷനർ സ്വിച്ചുചെയ്യുമ്പോൾ, ഓരോ രണ്ടാഴ്ചയിലൊരിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകൾ കുറഞ്ഞത് വൃത്തിയാക്കേണ്ടതാണ്.
13. വലിച്ചിട്ട ബ്രാ ധരിച്ച സ്ട്രിപ്പുകൾ മാറ്റിയിരിക്കണം.
ഒരു പുതിയ കാര്യം കൊണ്ട് നിങ്ങൾ സ്വയം പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ട ഒരു സംഭവമുണ്ടാകും. നിങ്ങളുടെ പഴയത്, വളരെ പ്രിയപ്പെട്ടവെങ്കിലും ആണെങ്കിൽ, ബ്ര്ര്ർ മുലപ്പാൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതി ഇനി പിന്തുണയ്ക്കില്ല, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപങ്ക് നൽകേണ്ട ഒരു സൂചനയാണ്, കാരണം ഈ പ്രാധാന്യമുള്ള സബ്ജക്റ്റിന്റെ ലക്ഷ്യം കൃത്യമായി ഉചിതമായ ബ്രെസ്റ്റ് സപ്പോർട്ട് ആണ്, അത് തടയുന്നു ടിഷ്യൂകൾ നീട്ടി, പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയ കുറയുന്നു.
14. വിഭവങ്ങൾ കഴുകുന്ന ശസ്ത്രക്രിയ.
ചെറിയ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ, നിങ്ങൾക്കും പലതരത്തിലുള്ള സൂക്ഷ്മജീവികളെ നേരിടേണ്ടിവരും, അതിനാൽ തന്നെ ഇത് ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ മാറ്റാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. പൊതുവേ, വിദഗ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നതുപോലെ, വിഭവങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക തൂവാല ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് - അത് ഒരു സ്പോഞ്ചിനേക്കാൾ കട്ടി കുറവാണ്, അതനുസരിച്ച്, നനഞ്ഞ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ബാക്ടീരിയ കുതിച്ചുചാടുന്നത് വരെ വളരെ വേഗത്തിൽ നിഴൽ വീഴുന്നു. എന്നിരുന്നാലും എല്ലാ ദിവസങ്ങളിലും ഇത് മാറ്റിയിരിക്കണം.
15. പ്ലാസ്റ്റിക് കട്ടിംഗ് ബോർഡുകൾ നന്നായി മരം കൊണ്ടുണ്ടാക്കിയതാണ്.
ആദ്യം, പ്ലാസ്റ്റിക് ബോർഡിൽ ആദ്യ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷം മുറിവുകളും സ്ക്രാച്ചുകളുമുണ്ടാകും, ഇത് കാഴ്ചയെ കവർന്നെടുക്കും. രണ്ടാമതായി, അത്തരം ഒരു സ്ക്രാച്ച് ഉള്ളിൽ ഒരിക്കൽ ബാക്ടീരിയ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങും. അവരിൽ നിന്ന് അവ ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. പ്ലാസ്റ്ററിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, തടി ബോർഡുകളിൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ നശിപ്പിക്കുന്ന പ്രകൃതി ചവറ്റുകൂടങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.