മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ടുകളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ
ഈ ഉണക്കിയ പഴങ്ങളിൽ വിറ്റാമിനുകൾ ഇ, എ, സി, ഗ്രൂപ്പ് ബി, നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ്, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, ഫ്രക്ടോസ്, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അത്തരമൊരു സമ്പന്ന രാസഘടന അമ്മയുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രയോജനപ്രദമാണ്:
- അധിക ദ്രാവകം നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു, കിഡ്നി പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
- മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് മലബന്ധത്തിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു, ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു;
- സമ്മർദ്ദം സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു, ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ലഘൂകരിക്കുന്നു;
- ശരീരത്തിലെ കനത്ത ലോഹങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു;
- മുടി, നഖം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഉണക്കയായ ആപ്രിക്കോട്ടുകളിൽ നിന്ന് compote കുടിക്കുന്നത് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും - ജനിച്ചതിനുശേഷം ഈ പാനീയം ശരീരം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് മധുരമുള്ള ആവശ്യം പൂർണ്ണമായും തൃപ്തിപ്പെടുത്തും, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയില്ല, ഇത് പൊണ്ണത്തടിക്ക് കാരണമാകില്ല.
ഉപയോഗിക്കാനുള്ള Contraindications
ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ടുകളെ മുലയൂട്ടലുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുമെന്ന് വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് അവരുണ്ട് എന്ന് പറയാനുണ്ട്:
- ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിലേക്കുള്ള അലർജി പ്രതികരണങ്ങളിൽ ഒരു ഔഷധമൂല്യം ഒഴിവാക്കണം;
- പ്രമേഹം ഒരു പ്രമേഹമാണ്;
- താഴ്ന്ന ഞെരുക്കത്തിൽ ഉണക്കിയ ഫലം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
- അത് വയറിളക്കം, വയറിളക്കവും ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് ഉപയോഗിക്കുക ദോഷകരമായ ആണ്.
മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ പാടില്ല, കുഞ്ഞിന്റെ ദഹന വ്യവസ്ഥ പൂർണമല്ലെങ്കിൽ. 3 മാസം വരെ കാത്തിരിക്കാനും പിന്നീട് ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മെനുവിൽ വൈവിധ്യം കണ്ടെത്താനും നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് 50 ഗ്രാം ഉണക്ക ആപ്രിക്കോട്ട് ഒരു ദിവസം അനുവദിക്കാം.