ഓരോ അമ്മയും പ്രിയപ്പെട്ട കുട്ടിയെ ആഹാരം നൽകുന്നതിന് ഉപകരിക്കും, നല്ല ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണവും, എല്ലായ്പ്പോഴും തന്റെ ഉപ്പയെ ആവശ്യകഥാപാത്രമാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കും.
ഇന്ന് ഒരു കുട്ടിക്കുവേണ്ടി ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവനിൽ ഒരു ഓംലെറ്റ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും.
ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധർ ഒരു വർഷത്തിൽ നിന്ന് ചെറിയ കുട്ടികൾക്കായി കാടമുട്ടകളിൽ നിന്ന് ഒരു മുട്ട ഉണ്ടാക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, അവ വളരെ ഉപകാരപ്രദമാകുമെന്നതിനാൽ പ്രധാനമായും അവർ അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നു.
ഒരു വയസുകാരിയുടെ കുഞ്ഞിന് മുട്ടയിൽ നിന്ന് ഒമേള്റ്റ്
ചേരുവകൾ:
- കാടമുട്ടകൾ - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- പാൽ കുഞ്ഞിന് - 50 ഗ്രാം;
- വെണ്ണ - 1/2 ടീസ്പൂൺ;
- ഉപ്പ് (ഓപ്ഷണൽ).
തയാറാക്കുക
നാം ഒരു പാത്രത്തിൽ മുട്ടകളെ ഇടുന്നു, പാൽ ചേർത്ത്, വളരെ കുറച്ച് ഉപ്പ് (നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഉപ്പ് കൊടുക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ). നാം ഒരു ക്രീം ഓയിൽ കൊണ്ട് മൈക്രോവേവ് ഓവൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതൊരു ഉചിതമായ പാത്രത്തിൽ ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ മൂടുക, മുട്ട പിണ്ഡം ഒഴിച്ചു രണ്ടോ മൂന്നോ മിനിറ്റ് മൈക്രോവേവ് ഇട്ടു. പ്ളാസ്റ്റിക് പാനീയത്തിൽ നിന്നും പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രത്തിൽ നിന്നും കിട്ടുന്ന സാദ്ധ്യതകൾ ഉള്ളതിനാൽ പ്ളാറ്റ്ഫോമുകളും പാത്രങ്ങളും ഒരു മൈക്രോവേവ് ഒരു കുഞ്ഞിന് വേണ്ടി തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കരുത്.
ഒരു കുളിർതമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് തണുക്കുന്നു, കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുന്നു.
കുട്ടികൾക്ക് കോളിഫ്ളവർ, ക്യാരറ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് Omelet
ചേരുവകൾ:
- കാടമുട്ടകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ മുട്ടകൾ - 4 അല്ലെങ്കിൽ 1 കഷണം;
- പാൽ കുഞ്ഞിന് - 50 ഗ്രാം;
- കോളിഫ്ളവർ - പല പൂങ്കുലകൾ;
- കാരറ്റ് - 20 ഗ്രാം;
- വെണ്ണ - 1/2 ടീസ്പൂൺ;
- ഉപ്പ് (ഓപ്ഷണൽ).
തയാറാക്കുക
കോളിഫ്ളവർ ഒരു ദമ്പതിമായോ വെള്ളത്തിലോ വേവിച്ചു പാകംചെയ്തു, മൈക്രോവേവ് അടുപ്പിൽ പാചകം ചെയ്യാനുള്ള എണ്ണ രൂപത്തിൽ ഇട്ടു. പാലും ഉപ്പും കലർന്ന മിശ്രിത മുട്ടകൾ ചേർത്ത് ഒരു മിശ്രിതം മൂന്ന് മിനുട്ട് ഒരു മൈക്രോവേവ് ഇട്ടു.
ഒരു ഊഷ്മള ചൂടിൽ കുളിച്ച് അത് ഒരു തളികയിൽ ഇട്ടു കുഞ്ഞിനെ സേവിക്കും.
സമാനമായ പാചകക്കുറിപ്പ് പ്രകാരം, നിങ്ങൾക്ക് കോളിഫ്ളവർ അവരെ മാറ്റി കുട്ടികൾക്ക് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഒരു ഓംലെറ്റ് ഒരുക്കും കഴിയും.
കുഞ്ഞിന് കോട്ടേജ് ചീസ് കൂടെ Omelette
ചേരുവകൾ:
- കാടമുട്ടകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ മുട്ടകൾ - 4 അല്ലെങ്കിൽ 1 കഷണം;
- പാൽ കുഞ്ഞിന് - 50 ഗ്രാം;
- കോട്ടേജ് ചീസ് - 100 ഗ്രാം;
- വെണ്ണ - 1/2 ടീസ്പൂൺ;
- ഉപ്പ് (ഓപ്ഷണൽ).
തയാറാക്കുക
കോഴി മുട്ടകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചിക്കൻ മുട്ട കുഞ്ഞുള്ള പാൽ ചേർത്ത്, അല്പം ഉപ്പ് ആവശ്യമെങ്കിൽ ചേർക്കുക. ഞങ്ങൾ കോട്ടേജ് ചീസ് പ്രചരിപ്പിച്ചു, ഒരു തുണിയ്ിലോ വഴി കരുതുമായിരുന്നു അതു യൂണിഫോം വരെ ഒരു തീയൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിറകി സഹായത്തോടെ ഇളക്കുക. ഒരു മിനുസപ്പെടുത്തിയ ഗ്ലാസ് വിഭവമായി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവൻ പാചകം ചെയ്യാൻ പാകത്തിന് രൂപത്തിൽ മിശ്രിതം ഒഴിച്ചു മൂന്നു മിനുട്ട് വേവിക്കുക.
ഞങ്ങൾ ഒരു മൈക്രോവേവ് മുതൽ കോട്ടേജ് ചീസ് വരെ തയ്യാറാക്കി, ഊഷ്മള അവസ്ഥയിൽ കുളിച്ച് കുട്ടിയെ മേയിക്കും.
ആവശ്യമുള്ളപക്ഷം അത്തരമൊരു ഓംലെറ്റ് ഒരു ചെറിയ അളവിൽ പഞ്ചസാര ചേർക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ മധുരമുള്ള ഒരു വാഴപ്പഴം ചേർക്കുക.