കുട്ടികൾക്കായി കാടമുട്ടകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചോദ്യംചെയ്യപ്പെട്ടില്ല. അവ ശിശുവിന്റെ ശരീരം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനായി ഉപയോഗപ്രദമാകുന്ന വിറ്റാമിനുകളും മരുന്നുകളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഇതിനുപുറമേ, അവയ്ക്ക് മറ്റു പല ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്:
- ഇവ സാധാരണമായതിനേക്കാൾ അലർജിയാണ്. കുട്ടി മുട്ട ഒരു അലർജി ഉണ്ടെങ്കിൽ, കാടയ്ക്ക് ചിക്കൻ ഒരു ബദൽ ഉണ്ടാക്കാം.
- പ്രതിരോധശക്തി ശക്തിപ്പെടുത്തുക, ശക്തിയും ഊർജവും നൽകുക, ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുക, കുട്ടിയുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തിൻറെയും നല്ല ഏകോപിത പ്രവർത്തനത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ദഹിപ്പിക്കാവുന്ന പ്രോട്ടീന്റെ ഉള്ളടക്കത്തിന് നന്ദി.
- കുട്ടിയുടെ മാനസിക ശേഷി വികസിപ്പിക്കുക.
- അവർ സമൃദ്ധവും സമതുലിതമായ വിറ്റാമിൻ-ധാതു സമുച്ചയവും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ഇതിന്റെ അളവ് സൂചികകൾ ചിക്കൻ മുട്ടകളെക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. ഒരു പട്ടികയുടെ രൂപത്തിൽ താരതമ്യ ഡാറ്റ ചുവടെയുണ്ട്.
പുറമേ, കാടമുട്ടകൾ ഒരു ചെറിയ Gourmet ദയവായി ഉറപ്പാക്കുന്ന ഒരു ആകർഷകത്വം, ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്.
ഉപയോഗവും ഷെല്ലിലാണ്. 90% കാത്സ്യം കാർബണേറ്റ്, അതുപോലെ ചെമ്പ്, സിങ്ക്, സൾഫർ, ഫ്ലൂറിൻ തുടങ്ങിയവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. മനുഷ്യന്റെ അസ്ഥികളും പല്ലുകളും ഘടനയ്ക്ക് സമാനമാണ്. ഷെല്ലിന് ഭയാനകമായ രൂപത്തിൽ ആഹാരം ഉപയോഗിക്കാം. കുട്ടികൾക്ക് കൂടുതൽ അത്യാവശ്യമാണ് കാത്സ്യത്തിൻറെ അധിക സ്രോതസ്സായി വർത്തിക്കുന്നത്.
ഒരു വർഷം വരെ കുട്ടികൾക്ക് 6-8 മാസം വരെ കാടമുട്ടയും, ഒരു വർഷത്തിനു ശേഷം - അലർജിക്ക് പ്രവണത നൽകാം. കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ മുട്ട ശ്രദ്ധിക്കുക, മഞ്ഞക്കരുടത്തിന്റെ ഒരു പാദത്തിൽ തുടങ്ങുക. ഡയറ്റേഷിസിൻറെ ഏതെങ്കിലും പ്രകൃതമൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, ക്രമേണ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരു ദിവസം എത്ര മുട്ടകൾ നൽകാമെന്ന് നോക്കാം.
- 1-3 വയസ്സ് - 1-2് പായ്ക്കറ്റുകൾ;
- 3-8 വയസ്സ് - 2-3pcs;
- 8-12 വയസ്സ് - 3-4pcs;
- 12-18 വയസ് - 4 പെ.
ഒരു കുട്ടിക്ക് മുട്ട കൊടുക്കുന്നതെങ്ങനെ?
കാട്ടുമുത്തശിനു സാൽമൊണല്ല അണുബാധയുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയില്ല. അസംസ്കൃത രൂപത്തിൽ ഒരു കുഞ്ഞിന് നൽകാം. ചൂട് ചികിത്സ സമയത്ത് ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളുടെ ഒരു ഭാഗം നഷ്ടപ്പെട്ട കാരണം, ഇത് തീർച്ചയായും, ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. അസംസ്കൃത മുട്ടയ്ക്ക് ഒരു പൊതിഞ്ഞ സ്വത്തുണ്ട്, അങ്ങനെ ദഹനനാളത്തിന്റെ രചന നിർവഹിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, അടുത്തിടെ നടന്ന പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് കാടമുട്ടകളെക്കാൾ വളരെ സാധാരണയായി കാടമുട്ടകൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. അതുകൊണ്ടു, ചോദ്യം കുട്ടികൾ അസംസ്കൃത രൂപത്തിൽ പകരം വിവാദം നൽകാൻ കഴിയും എന്ന് ആണ്. കുട്ടിയുടെ അസംസ്കൃത രൂപത്തിൽ ഒരു മുട്ട നൽകാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിന്റെ സമഗ്രത പരിശോധിച്ച് ഉറപ്പുവരുത്തുക, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ഷെൽ നന്നായി കഴുകുക.
നാം ഒരു കുഞ്ഞിന് ശരിയായി കാടമുട്ട എങ്ങനെ brew ഔട്ട് കണ്ടുപിടിക്കും കാണാം. അതു തണുത്ത വെള്ളം ഒരു ചട്ടിയിൽ ഇട്ടു തീ വെച്ചു. പ്രയോജനപ്രദമായ ഗുണങ്ങളുടെ പരമാവധി എണ്ണം നിലനിർത്താൻ, വെള്ളം തിളയ്ക്കുന്നതിനുശേഷം, മുട്ട 2 മിനുട്ട് പാകം ചെയ്യണം. തിളയ്ക്കുന്ന 15 മിനുട്ടിന് ശേഷം മുട്ട വളരെ വിറ്റാമിനുകൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു, പക്ഷേ എല്ലാ അംശവും ഒരേ അളവിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കും.
കുട്ടിക്കാലം വേവിച്ച മുട്ട തിന്നുവാൻ വിസമ്മതിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് ഒരു കുഞ്ഞിന് പകരം കുഞ്ഞിന് കൊടുക്കാവുന്നതാണ്.
1 വയസ്സിൽ നിന്ന് കുട്ടികൾക്ക് omelets എന്ന രീതി
ചേരുവകൾ:
- മുട്ടകൾ കടുവ 2 സെ.
- വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം 1 ടേബിൾസ്പൂൺ;
- ഉപ്പ് രുചി
തയാറാക്കുക
ഒരു ചെറിയ ഇനാമലും കലത്തിൽ പകരും വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ പാൽ ഒരു ചെറിയ തുക തിളപ്പിക്കുക. ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ, പച്ചക്കറി അല്ലെങ്കിൽ ഉരുകി വെണ്ണ, ഉപ്പ് 2 കാടമുട്ടകൾ തല്ലി, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു ഒരു ലിഡ് ഇട്ടു. ഏതാനും മിനിട്ടുകൾക്കു ശേഷം ഓമറ്റ് തയ്യാർ.
കാടയുടെ മുട്ടകളുടെ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ഗുണകരമായ എല്ലാ സവിശേഷതകളും കൂടെ, മുൻകരുതലുകളും ഉണ്ട്. അനിയന്ത്രിതമായ കാടഫാമിംഗ് പക്ഷികൾ കുറഞ്ഞ പുൽത്തകിടികളോടൊപ്പം യീസ്റ്റ് ഒഴികെയുള്ള പക്ഷികൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് കാരണം പൂപ്പൽ വിഷബാധയുണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള പൂക്കള് ലഭിക്കും. വിശ്വസ്തരായ വിൽപനക്കാരിൽ നിന്ന് മുട്ടകൾ വാങ്ങുക.
കുട്ടികൾക്ക് മുട്ടകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അനേകം തടസ്സങ്ങളുണ്ട് - ഒരു പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണക്രമം ഉൾപ്പെടുന്ന രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കാടമുട്ടയുടെ ഉപയോഗം ഡോക്ടറുമായി യോജിക്കണം.