തേൻ. ഒരു മധുരവും ഒരേ സമയം ഉപയോഗപ്രദവുമായ അദ്വിതീയ ഉൽപ്പന്നം. വീട്ടിലെ ഓരോ വീട്ടിലും ഹണി മേശയിലുണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബത്തിൽ ഒരാൾ അസുഖം ബാധിച്ചപ്പോൾ അയാൾ മറച്ചുവെയ്ക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിലെ ഈ തേനീച്ചവളർത്തൽ ഉൽപ്പന്നം കണ്ടതായി നാം അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഗർഭകാലത്ത് തേനും ഉപയോഗിക്കാമോ? ഭാവിയിൽ അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും എന്തെല്ലാം പ്രത്യാഘാതം ഉണ്ടാകും? എല്ലാറ്റിനുമുപരി, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സ്ത്രീകൾ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിന് കൂടുതൽ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളായിരിക്കണം.
ഗർഭകാലത്ത് തേൻ ഉപയോഗപ്രദമാണോ?
ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം ഗർഭകാലത്ത് പല മാറ്റങ്ങൾക്കും വിധേയമാകുന്നു: ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ മാറ്റങ്ങൾ. ഒരു ഭാവി അമ്മയുടെ ശരീരത്തിലെ ഇത്തരം "കൊടുങ്കാറ്റുകൾ" അതിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും വേഗത്തിൽ ക്ഷീണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിവേഗം വളരുന്ന ഭ്രൂണം അമ്മയിൽ നിന്ന് ആവശ്യമായ എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും നീക്കം ചെയ്യുന്നു. കാലാനുസൃതമായ ജലദോഷങ്ങൾക്കും വൈറസിനുമുള്ള ഒരു സ്ത്രീയാകാം. അതുകൊണ്ടാണ് ഗർഭിണിയായിരിക്കുന്ന സമയത്ത് തേൻ അവശ്യ പോഷകങ്ങളുടെ പുനഃസ്ഥാപനത്തിന് അനിവാര്യമായ സ്രോതസ്സ്:
- ഇരുമ്പിന്റെ ഈ മാധുര്യത്തിന്റെ ഭാഗമായി വിളർച്ചയിൽ നേരിടാൻ സഹായിക്കുകയും രക്തത്തിൽ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യും - പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് ഇടക്കിടെയുള്ള അന്വേഷണം. ഈ മൂലകം വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഗർഭാവസ്ഥയിൽ താനിങ്ങും തേനും ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ചും.
- ഈ തേനീച്ചവളർത്തൽ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഘടന C, E, PP, B1, B2, B3 എന്നിവ പോലുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ഗർഭിണികളുടെ സംരക്ഷണ ശക്തികൾ വിവിധ എസ് ആർ എസ്സിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ശക്തിപ്പെടുത്തും.
- വിഷാദരോഗം - "രസകരമായ" അവസ്ഥയുടെ ഏറ്റവും അസുഖകരമായ പ്രകടനങ്ങളിലൊന്ന് നേരിടാൻ ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ തേൻ സഹായിക്കും. രാവിലെ ഓക്കാനം മറികടക്കാൻ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി കഴിക്കുന്ന തേൻ, ഒരു ടീസ്പൂൺ സഹായിക്കും. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഒരു നാരങ്ങ നീര് തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് ഈ ഉപയോഗപ്രദമായ മാധുര്യം തളിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
- തേൻ സഹായിക്കും ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളുടെ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മൃദുല പ്രശ്നം - മലബന്ധം, ഊർജ്ജം. ഈ ഉൽപന്നത്തിന്റെ ഈ പ്രഭാവം, ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക എൻസൈമുകൾ വിശദീകരിക്കുന്നുണ്ട്, ദഹനസംവിധാനത്തിൻറെ പ്രവർത്തനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
- ഗർഭകാലത്ത് തേൻ ഉപയോഗിച്ച് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പാൽ ധാരാളം ഉറക്കക്കുറവ് വരുത്തും. അത്തരമൊരു പാനീയം നെഞ്ചെരിച്ചിൽ തളർക്കുകയും മാനസികാവസ്ഥയെ ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരു തണുത്ത ലഭിക്കുമോ?
രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നതിനാൽ, പതിവ് മഗ്നീഷ്യം സാധാരണ ജലദോഷം സാധാരണയായി മാറുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സ്ത്രീകളിൽ, രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകളുടെ പട്ടിക വളരെ പരിമിതമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ബയോട്ടിക്കുകൾ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി ഫംഗാൺ പ്രവർത്തനം, ജീവികളുടെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഒരു മികച്ച സഹായിയായിരിക്കും. എന്നാൽ പ്രത്യേകിച്ച് ജലദോഷം, ചുമ വേണ്ടി പ്രശസ്തമായ പാചകക്കുറിപ്പ് - ഗര്ഭൻ സമയത്ത് തേനും റാഡിഷ്, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. വസ്തുത തന്നെ, റാഡിഷ് സ്വയം ഒരു ഗർഭധാരണത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ടോൺ കാരണമാകുന്ന നിരവധി അവശ്യ എണ്ണകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്നതാണ്. പകരം, തേൻ ഉപയോഗിച്ച് തേൻ ഉപയോഗിച്ച് തേൻ കഴിയ്ക്കാം.
ഗർഭകാലത്ത് തേൻ നിരോധിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഒരു ഭാവി അമ്മയ്ക്ക് ഈ അത്ഭുതകരമായ ഉൽപ്പന്നം നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, തേൻ മാത്രമല്ല രുചിയല്ല, പ്രയോജനകരമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പരിമിതമായ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്. ഓർക്കുക - തേൻ കുടിക്കാൻ പാടില്ല. 40 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനും അതിനു മുകളിലുമുള്ള താപനില, അത് ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു.