അടുപ്പത്തുവെച്ചു മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി വളരെ രുചിയുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള വിഭവം ആണ്. അത്തരമൊരു ലളിതമായ രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കിയ വൃക്കകൾ, സമയം മുഴുവൻ പിന്തുടരേണ്ടതില്ല. ഈ പാചകം ഓപ്ഷൻ ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക ഫ്ലേവറും സൌരഭ്യവാസനയും നല്കുന്നു. ഉന്മേഷവും നല്ല ഭക്ഷണവും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു മില്ലറ്റ് gruel പാചകം എങ്ങനെ?
ധാന്യങ്ങൾ പാചകം സാധാരണ രീതി ഒരു അത്ഭുതകരമായ ബദൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു രുചികരമായ മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി ആയിരിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നതാണ്:
- ഞരമ്പുകളില് നിന്ന് മുന്തിരിപ്പഴം നല്കണം. പിന്നെ തിളച്ചുമറിയുന്ന വെള്ളത്തിൽ കുളിച്ചു കഴുകിയാൽ തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കഴുകണം.
- വറുത്ത് അത് റഫ്റ്റററി പാത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉത്തമം.
- അടുപ്പത്തുവെച്ചു പാകം മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി കൂടുതൽ രുചികരമായ അങ്ങനെ, അതു പാചകം നിരവധി മണിക്കൂർ brew ചെയ്യട്ടെ അത്യാവശ്യമാണ്.
- മത്തങ്ങ, മറ്റ് പച്ചക്കറികൾ, ഇറച്ചി, കോട്ടേജ് ചീസ് എന്നിവ സാധാരണമാണ്.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു വെള്ളം മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി
അടുപ്പത്തുവെച്ചു കൊഴുപ്പുള്ള മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി പോലുള്ള ഒരു വിഭവം പലപ്പോഴും ജലത്തിൽ നടക്കുന്നു. അത് ഒരു ശുദ്ധമായ സ്വയം-മതിയായ വിഭവം ആകാം, അതിൽ നിങ്ങൾ രസകരങ്ങളായ ചേരുവകൾ, പച്ചക്കറികൾ അല്ലെങ്കിൽ കൂൺ ചേർക്കാൻ കഴിയും. ധാന്യങ്ങൾ തയാറാക്കുമ്പോൾ അത് വെണ്ണ ചേർക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല, അതിനാൽ ഭക്ഷണം വളരെ വരണ്ടതും പുതിയതുമാകില്ല.
ചേരുവകൾ:
- വെള്ളം - 2.5 കപ്പുകൾ;
- മില്ലറ്റ് - 1 ഗ്ലാസ്;
- ഉപ്പ് - ½ ടീസ്പൂൺ;
- വെണ്ണ - 70-100 ഗ്രാം;
- ഉപ്പ്.
തയാറാക്കുക
- മില്ലറ്റ് ശുദ്ധജലം കഴുകണം. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് ഒഴിക്കുക, ഒരു മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് പോകുക.
- മില്ലറ്റ് ഉപ്പ് കഴിഞ്ഞ്, അടുപ്പിൽ അയയ്ക്കുക, എന്നിട്ട് ദ്രാവകം പൂർണ്ണമായി ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നതുവരെ സൂക്ഷിക്കുക.
- അടുപ്പത്തുവെച്ചു മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി തയ്യാറാണ് ചെയ്യുമ്പോൾ, അതിൽ എണ്ണ ചേർക്കുക.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു പാൽ ന് പാചകരീതി തിനയും കഞ്ഞി
അതു മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പദാർത്ഥങ്ങളും ഒരു വലിയ സങ്കീർണമായതിനാൽ, അടുപ്പത്തുവെച്ചു പാൽ ന് ഉപയോഗപ്രദമായ മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി . തരിശായ പാറ്റേൺ തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ വേഗം കഴിയും, പ്രക്രിയ 30 മിനിറ്റ് എടുക്കും. അത്തരമൊരു ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റുകളിൽ ഒന്നായിത്തീരുകയും അതേ സമയം തന്നെ അത് ചെയ്യാൻ സാധിക്കും, നിങ്ങൾ ഘടകങ്ങളെ ഒന്നിച്ച് ചേർക്കുകയും പാചക സമയം അടയാളപ്പെടുത്തുകയും വേണം.
ചേരുവകൾ:
- പാൽ - 4 ഗ്ലാസ്;
- മില്ലറ്റ് - 1 ഗ്ലാസ്;
- പഞ്ചസാര - 3-4 ടീസ്പൂൺ. l.
- വാനില - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- ഉപ്പ്
- വെണ്ണ - 20 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
- മില്ലറ്റ് നിരവധി വെള്ളങ്ങളിൽ കഴുകിയിരിക്കുന്നു.
- ഓയിൽ മൂടുക.
- കഞ്ഞി ലെ ഉപ്പ്, വാനില, പഞ്ചസാര, മിക്സ് ചേർക്കുക.
- വേവിച്ച പാൽ ഒഴിച്ചു അടുപ്പത്തുവെച്ചു കയറി കഞ്ഞി.
- അടുപ്പത്തുവെച്ചു മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി അര മണിക്കൂർ തയ്യാറാകും.
മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി അല്ലെങ്കിൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു മത്തങ്ങ
അസുഖകരമായ രുചി അടുപ്പത്തുളള മത്തങ്ങയിൽ തിനയും കഞ്ഞിയുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അധിക ഘടകം ചേർത്ത് അത്തരം ഒരു വിഭവം പാചകം സമയം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. പാചകത്തിന്, ഒരു ലിഡ് ഉണ്ട് ഒരു അച്ചിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ നല്ലതു, പക്ഷേ പൂർണ്ണമായും പാൻ മൂടി ചെയ്യരുത്. അടുപ്പിലെ താപനിലക്രമം ഏകദേശം 200 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസെടുക്കണം.
ചേരുവകൾ:
- മില്ലറ്റ് - 100 ഗ്രാം;
- മത്തങ്ങ - 250 ഗ്രാം;
- പാൽ - 600 മില്ലി;
- പഞ്ചസാര - 1 ടീസ്പൂൺ;
- സേവിക്കാനുള്ള വെണ്ണ
തയാറാക്കുക
- മത്തങ്ങ തൊലികളഞ്ഞത് തൊലികളഞ്ഞത്.
- ചിറകു വൃത്താകൃതിയിലാക്കി 2-3 മിനുട്ട് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്ക.
- ബേക്കിംഗ് വിഭവത്തിൽ മത്തങ്ങ ഇടുക.
- തിനയും കൂടെ ടോപ്പ് പഞ്ചസാര കൂടെ പാൽ ഒഴിക്കേണം.
- ഒരു മണിക്കൂറിലേയ്ക്ക് അടുപ്പിലേക്ക് പായസം അയക്കുക, പിന്നെ അത് സ്വീകരിക്കുക.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചട്ടിയിൽ മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി - പാചകക്കുറിപ്പ്
അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഒരു കലത്തിൽ മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി ഏത് സഹായത്തോടെ പാചകം ചില subtleties ഉണ്ട്. പ്രത്യേക ചൂട് ചികിത്സയ്ക്ക് നന്ദി, ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങളുടെ പരമാവധി തുക വിഭവത്തിൽ സംഭരിക്കപ്പെടുന്നു. ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങളുടെ സവിശേഷതകളും ഉണ്ട് - ഇത് ഈ കണ്ടെയ്നറിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കാം, മറ്റൊന്നിലേക്ക് മാറണം.
ചേരുവകൾ:
- മില്ലറ്റ് - 1 ഗ്ലാസ്;
- പാൽ - 2 കപ്പ്;
- ഉപ്പ്
- പഞ്ചസാര;
- വെണ്ണ - 30 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
- റൂട്ട് കളയുക, 5 മിനിറ്റ് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്ക. വെള്ളം ഊറ്റി ഒപ്പം ഒരു തിളച്ചുമറിയിൽ ഇട്ടു.
- ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, പാൽ എന്നിവ ചേർക്കുക.
- ഒരു തണുത്ത അടുപ്പിൽ കല ഇട്ടു, 180-200 ഡിഗ്രി ചൂടാക്കി 50-60 മിനിറ്റ് കഞ്ഞി പാകം.
- എണ്ണ ചേർക്കാൻ സന്നദ്ധത 5 മിനിറ്റ് മുമ്പ്.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു മാംസം മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി
തീക്ഷ്ണമായതും പോഷകാഹാരവുമായ അടുപ്പിലെ ചിക്കൻ കൊണ്ട് തിനപ്പഴം കഞ്ഞി പോലെ അത്തരമൊരു വിഭവം ആയിരിക്കും. വേണമെങ്കിൽ പന്നിയിറച്ചിയോ ഗോമാംസം പോലെയുള്ള മാംസം ഉപയോഗിക്കാം. മാംസം ഘടകങ്ങൾ തികച്ചും ഹോസ്റ്റസ് രുചി തക്കവണ്ണം തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട എല്ലാ പച്ചക്കറി എല്ലാ ചേർത്ത്, കൂൺ അവരെ നന്നായി കൂടിച്ചേർന്ന് ചെയ്യുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- മില്ലറ്റ് - 160 ഗ്രാം;
- ചിക്കൻ - 600 ഗ്രാം;
- കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
- ഉള്ളി - 1 കഷണം;
- ഉപ്പ്
- കുരുമുളക്;
- വെണ്ണ - 60 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
- ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക.
- ഉള്ളി, കാരറ്റ് വെട്ടി അവയെ വേവിക്കുക. അവർക്ക് മാംസം ചേർത്ത് വീണ്ടും വേവിക്കുക.
- മില്ലറ്റ് മാംസം കലർന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് ഒഴിച്ചു അടുപ്പത്തുവെച്ചു കലശം ഇട്ടു.
- അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി, അര മണിക്കൂർ തയ്യാറാകും.
കോട്ടേജ് ചീസ് കൂടെ മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി - അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ്
അടുപ്പത്തുവെച്ചു കോട്ടേജ് ചീസ് കൂടെ മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി പോലെ അത്തരം ഒരു വിഭവം ഓപ്ഷൻ ഒരു casserole പോലെ കൂടുതൽ ആണ്. അതു കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ ആസ്വദിക്കാൻ വരും. ഈ രണ്ടു ഘടകങ്ങളും അന്യോന്യം പരസ്പരം ചേർക്കുന്നു. ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരത നൽകാൻ, സെമോൾന ചേർക്കുക. മധുരമുള്ള ആഹാരസാധനങ്ങളുടെ ഉത്തേജനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വാനില ചേർക്കാൻ കഴിയും.
ചേരുവകൾ:
- മില്ലറ്റ് - 100 ഗ്രാം;
- വെള്ളം - 200 മില്ലി;
- പാൽ - 200 മില്ലി;
- മുട്ട - 2 കഷണങ്ങൾ;
- കോട്ടേജ് ചീസ് - 100 ഗ്രാം;
- semolina - 1 ടീസ്പൂൺ. l.
- ഉപ്പ് - 0.5 സ്പൂൺ;
- പഞ്ചസാര - 2-3 ടീസ്പൂൺ. l.
- വെണ്ണ - 20 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
- മില്ലിപ്പൊടിച്ച് തിളപ്പിക്കുക, തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിക്കുക.
- പാൽ ചേർത്ത് വെള്ളം വറുത്ത വരെ കറിയിൽ ഒഴിക്കുക. ഉപ്പു ചൂടാകുന്നതു വരെ ഉപ്പ് പാകം ചെയ്യുക.
- കോട്ടേജ് ചീസ് കൂടെ കഞ്ഞി കലർത്തി.
- പഞ്ചസാര കൂടെ മുട്ടകൾ ബീറ്റ്, പിണ്ഡം ചേർക്കുക, വാനില സീസൺ
- മുകളിൽ എണ്ണ രൂപം, മുകളിൽ വീടായിരുന്നു വെച്ചു.
- അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഉരുകിപ്പോയി മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി, അര മണിക്കൂർ തയ്യാറാകും.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു മില്ലറ്റ്-അരി കഞ്ഞി
അടുപ്പത്തുവെച്ചു മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി പോലെ രുചികരമായ രുചികരമായ അത്തരം ഒരു വിഭവം ആയിരിക്കും അരി കൂടി ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പ്. കൂടാതെ, ഈ രണ്ട് ഘടകങ്ങളും ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു. ഭക്ഷണത്തിന്റെ നിരുപദ്രവമായ പ്രയോഗം പ്രക്രിയകളുടെ ലാളിത്യം, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്ത് കലത്തിൽ ഇട്ടു വേണം.
ചേരുവകൾ:
- മില്ലറ്റ് - 100 ഗ്രാം;
- അരി - 100 ഗ്രാം;
- ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ - 50 ഗ്രാം;
- വെള്ളം - 500 മില്ലി;
- ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- മുളപ്പിക്കൽ (കറുവാപ്പട്ട, ഏലം, ജാതിക്ക, ഇഞ്ചി).
തയാറാക്കുക
- വെള്ളം വ്യക്തമാക്കുന്നത് വരെ അഴുകിയതും, അരിയും കളയുക.
- ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ, കഴുകുക, വരണ്ട, ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക.
- കലത്തിൽ, വെള്ളം ഒഴിച്ചു ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ കൂടെ തിനയും അരി പകരും. എല്ലാം മിക്സ് ചെയ്യുക.
- 45 മിനിറ്റ് ഒരു preheated അടുപ്പത്തുവെച്ചു കലം ഇടുക.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറി മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി
പച്ചക്കറി വിഭവങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നവർക്ക് അടുപ്പമുള്ള മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കാൻ അനുയോജ്യമായ പാചകക്കുറിപ്പാണ്, അതിൽ ഹോസ്റ്റസ് വ്യക്തിഗത ആഗ്രഹങ്ങളനുസരിച്ച് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താം. അതു ഉള്ളി, കാരറ്റ്, മണി കുരുമുളക്, മറ്റ് ചേരുവകൾ ആകാം. വിവിധ സുഗന്ധങ്ങൾ ചേർത്ത് പുഴുങ്ങിയ രുചി കൂട്ടിച്ചേർക്കാം.
ചേരുവകൾ:
- മില്ലറ്റ് - 150 ഗ്രാം;
- വെള്ളം 250 മില്ലി;
- കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
- ഉള്ളി - 1 കഷണം;
- ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് - 1 പിസി;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്;
- വെണ്ണ - 60 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
- വെള്ളം വ്യക്തമാകുന്നതുവരെ വ്രണങ്ങൾ കഴുകുക.
- പൊടിക്കാൻ പച്ചക്കറികൾ.
- കലത്തിൽ, മില്ലറ്റ്, പച്ചക്കറി, വെള്ളം, ഉപ്പ്, സീസണിൽ സുഗന്ധ സസ്യങ്ങൾ ഒഴിച്ചു അടുപ്പിൽ അയയ്ക്കുക.
- മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി, പച്ചക്കറി കൂടെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു, 40 മിനിറ്റ് തയ്യാറാകും.
മണ്ടൻ ഓറഞ്ച് ലെ മില്ലറ്റ് വീടായിരുന്നു
വിഭവം ഒരു ചുട്ടുപഴുത്ത ധാന്യ മാത്രം തയ്യാറാക്കാം, വളരെ രസകരമായ ഒരു വ്യത്യാസം ഒരു casserole രൂപത്തിൽ ഉണ്ടാക്കിയ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഒരു മുട്ട കൊണ്ട് മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി ആകുന്നു. ഇത് മുതിർന്ന കുട്ടികളെയും കുട്ടികളെയും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അത്തരമൊരു ആഹാരത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങൾക്ക് മെനുവിൽ വൈവിധ്യവൽക്കരിക്കാനും ഒരു സ്നോട്ട് നോട്ട് കൊണ്ടുവരാനും സാധിക്കും. പാചകം ചെയ്ത ശേഷം, ഇത് ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ജാം ഉപയോഗിച്ച് പാകം ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
ചേരുവകൾ:
- വെള്ളം - 2.5 കപ്പുകൾ;
- മില്ലറ്റ് - 1 ഗ്ലാസ്;
- മുട്ടകൾ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- വെണ്ണ - 50 ഗ്രാം;
- പഞ്ചസാര - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
- മില്ലറ്റ് പാകം വരെ വെള്ളം ഒഴിച്ചു മുട്ടകൾ ഒഴിക്കുക.
- മുട്ട, പഞ്ചസാര കൂടെ കഞ്ഞി കൂട്ടിചേർക്കുക. ഉരുകി വെണ്ണ ചേർക്കുക.
- മിശ്രിതം ഒരു അച്ചിൽ ഇട്ടു അര മണിക്കൂർ ചുട്ടു.