ഡോ. ബോണ്ട്മെന്റൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ധാരാളം ആളുകൾക്ക് താത്പര്യമുണ്ട്. ഇത് ഒരു തമാശയല്ല - ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളുമായി പട്ടിണിക്കിടപ്പുണ്ടാക്കാതെ തന്നെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു വാഗ്ദാനം. പ്രായോഗിക ജീവിതത്തിൽ പരീക്ഷിച്ച പലരും അത് പ്രശംസിക്കുകയും മറ്റുള്ളവർ അതിനെ ശുപാർശ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർ ഭിന്നിപ്പിക്കൽ ബാൻഡൽ ഹിപ്നോസിസിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള തത്വം എന്നു വിളിക്കുന്നു.
ബോട്ടിലെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ സംവിധാനം: ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ
സാങ്കേതിക വിദ്യയുടെ പ്രാധാന്യം കണക്കിലെടുത്താൽ, സജീവ സ്പോർട്സ് വിശപ്പുണ്ടാക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല. അതുകൊണ്ടു, സ്ത്രീകൾക്ക്, ഈ നടപടിയ്ക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനായി അമിതമായ പരിശ്രമങ്ങൾ നടത്തുന്നതിന് പകരം, ശാരീരിക വ്യായാമം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. "ബോറ്മെന്റൽ" മുഖേന ശരീരത്തിന്റെ ആശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ വഴി മസാജാണ്. പ്രശ്നബാധിത പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് മാത്രമായി ഡയറക്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടതും മസാജ് റിലാക്സ് ചെയ്ത് സ്കിൻ ടോണിനെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ബോര്മെന്ടല് സ്ലിമ്മിംഗ് തത്വശാസ്ത്രത്തില് യോഗ, ജിംനാസ്റ്റിക് വിഭാഗങ്ങള് കൂടുതല് ഫലപ്രദമായിരിക്കും. നിങ്ങൾ ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബ്ബിനെ സന്ദർശിക്കുകയും സജീവ ശാരീരിക പ്രവർത്തികൾ പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, പ്രതിദിനം 200 കിലോ കലോറി കൂടുതൽ കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അനുവാദമുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിന്റെ പതിവ് കലോറി എണ്ണത്തിൽ തന്നെ അതേ ഭക്ഷണത്തിന്റെ സത്തയാണ്.
ഡോക്ടർ ബോർമെന്റൽസിന്റെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ: പോഷകാഹാര തത്വങ്ങൾ
സ്ളൈംമ്മിംഗ് ക്ലിനിക് ബോര്മെന്ടല് 2001-ല് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട സൈക്കോളജി ആന്റ് ഡീറ്റോളജി എന്ന ആശയത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തില് ഒരു സാങ്കേതികത ഉപയോഗിക്കുന്നു. പൊണ്ണത്തടി, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയൊക്കെ പ്രശ്നമാക്കുന്നത് ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകളല്ല, മറിച്ച് സൈക്കോളജിയിൽ തന്നെയാണ്. അമിതഭക്ഷണത്തിനുള്ള കാരണം പലപ്പോഴും വിശപ്പ് വർദ്ധിച്ചിട്ടില്ല, പക്ഷേ വികാരമാണ്. വിഷാദം, സമ്മർദ്ദം, സങ്കീർണത, നഷ്ടം, മറ്റ് അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവയാൽ വൈകാരികമായി അമിതഭക്ഷണം ഉണ്ടാകുന്നത് മൂലമാണ്. ഇക്കാര്യത്തിൽ, ബോറ്മെന്താൽ ഭാരം കുറക്കുന്ന രീതി, അമിത ആചാരങ്ങളുടെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ വശങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുകയാണ്, അതായത്, കാരണം പരിഗണിച്ച്, അതിന്റെ പരിണതഫലമല്ല. അമിതമായ കാരണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവർക്ക് ഓരോന്നിനും ആസ്വാദ്യകരമായ കാരണങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല.
തിയോസിസ്റ്റുകൾ പറയുന്നത്, ഡോക്ടർ ബോർഡിൻറെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കർശനമായ പരിമിതികളുടെ പൂർണമായ അഭാവമാണ്. കലോറി കണക്കുകൂട്ടൽ മാത്രമാണ് പ്രധാന പരിധി. ജീവിതച്ചെലവ് സ്ലിംബിങ്ങിന് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, പ്രതിദിനം 1200 കി.സ. ഈ ചിത്രത്തിനകത്ത് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും കഴിക്കാം. പോഷകാഹാര രീതികളിലെ തത്വം ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെ അനുപാതവും അച്ചടക്കവും ബോധവൽക്കരിക്കുന്നു. ആവശ്യമുള്ള പ്രഭാവം നേടാൻ ഏതാനും ശുപാർശകൾ സഹായിക്കും:
- ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം ഒരു കപ്പ് ചായ കുടിക്കാൻ നല്ലതാണ്.
- ഹൃദയാഘാതവും ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണവും ഒഴിവാക്കാൻ നല്ലതാണ്;
- റേഷൻ വിഭജിച്ച് ഏഴ് ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഉചിതം. ഇതിൻറെ വ്യാപ്തി 200 ഗ്രാം കൂടുതലാകില്ല.
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുദിവസം ഊർജം വേണം.
- ഒരു ദിവസം ലിറ്ററിന് ഒന്നര ലിറ്റർ വരെ കുടിക്കണം.
ബോര്മെന്റല് ഭക്ഷണരീതി ഒരു വ്യക്തിഗത സമീപനം സ്വീകരിക്കുന്നു, ഈ കേസില് സ്വയം മരുന്നുകള് കൈകാര്യം ചെയ്യാന് പാടില്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സ്ഥിതി പൂർണ്ണമായും വിശകലനം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ക്ലിനിക് സന്ദർശിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിഗത രീതിയും ഭക്ഷണവും വികസിപ്പിച്ചെടുക്കും.