ആത്മഹത്യയെപ്പറ്റിയുള്ള ചിന്തകൾ പലപ്പോഴും കാലാകാലങ്ങളിൽ സന്ദർശിക്കാറുണ്ട്. ജീവൻ പ്രതീക്ഷിക്കാത്തവയെ ന്യായീകരിക്കുമ്പോൾ, കാര്യങ്ങൾ മോശമായിപ്പോയി, ഒന്നും മനസിലാകുന്നില്ല, ഒന്നും മിണ്ടിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിരാശപ്പെടേണ്ടിവരും, നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടാമത്തെ അവസരം നൽകരുത്. ജീവിക്കാനാഗ്രഹിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് - ചുവടെ വായിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ജീവിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ ജീവിക്കാനാണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?
സ്റ്റെപ്പ് ഒന്ന്. നിങ്ങളോട് ക്ഷമിക്കുക, നിങ്ങൾക്കായി ക്ഷമിക്കണം. കുട്ടി സകലവും അനുസരിക്കുമെന്ന ഒരു വാഗ്ദാനവും വാഗ്ദാനം ചെയ്തില്ല. എന്നാൽ ഭർത്താവ് ചുമക്കണം. ഈ ജീവിതത്തിലെ ഓരോരുത്തർക്കും സ്വന്തമായ വഴിയും, സ്വന്തം വഴിയുമുണ്ട്. തന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം സ്വയം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിനേക്കാളുമൊക്കെ, തന്റെ തെറ്റുകൾക്ക് മറ്റുള്ളവരുടെ മേൽ കുറ്റം ചുമത്തുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.
ഘട്ടം രണ്ട്. രണ്ടാമത്തെ വഴിയിൽ, എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കേണ്ടതാണ്. അതെ, എനിക്ക് ആഗ്രഹമില്ല, പക്ഷെ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് കൃത്യമായി ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് താങ്ങാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ സ്വയം പറയരുത്: "എനിക്ക് വേണ്ടത്", എന്നാൽ ഒരു തെരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുക, ഒരു വ്യക്തിയെ സ്വതന്ത്രമാക്കുന്നത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതുകൊണ്ടാണ്, സ്വതന്ത്രനായ ഒരു വ്യക്തി ഒരിക്കലും ജീവിതത്തിന് അസൂയ പാടില്ല.
മൂന്ന് ഘട്ടം. മറ്റുള്ളവരെ തങ്ങളെത്തന്നെ അനുവദിക്കുക, അവയിൽനിന്ന് അധികമായി പ്രതീക്ഷിക്കാതിരിക്കുക, എന്നാൽ അതേ സമയം തങ്ങളോട് തങ്ങളോട് കുറച്ചുകൂടി കുറയ്ക്കുക. ഇരട്ടയുടെ ചട്ടക്കൂട്ടിനുള്ളിൽ താമസിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും സന്തോഷിക്കുന്നതും അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ അവരുടെ നിഷേധാത്മകചിന്തകൾ പോസിറ്റീവ് ആയി മാറ്റാൻ കഴിയും. ഇത് അസാധ്യമാണെന്ന് പലരും പറയും. എന്നാൽ നിഷേധാത്മക ചിന്തകൾക്കെതിരെയുള്ള പോരാട്ടമല്ല അത്. അവർ ആണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ, വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ചിന്താധാര ഉണ്ടാക്കുക, ഒടുവിൽ സന്തോഷം ആകാം എന്ന് പറയാനാകൂ. അവൻ ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ല ഒരു തെറ്റ് അല്ല. ആദ്യതവണ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, എന്നാൽ ഈ വേദനാജനകമായ അനുഭവമില്ലാതെ മറ്റൊരു വ്യക്തിയാകാൻ നിങ്ങൾക്കാവില്ല, നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് സ്വയം നിന്നെ സ്നേഹിക്കുക.
തങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ തങ്ങളെത്തന്നെ സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ വീണ്ടും ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു വാതിൽ അടയ്ക്കുമ്പോൾ മറ്റൊരാൾ തുറക്കുന്നു. കറുത്ത വരയുടെ സ്ഥാനത്ത് വെളുത്തവർ വന്നതായി നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ജീവിതത്തിൽ ഉള്ള എല്ലാ നന്മയുടെയും യോഗ്യരാണെന്നും ഒരു പടി കൂടി മുന്നോട്ടുകൊണ്ടുപോകാൻ തയ്യാറാണെന്നും വിശ്വസിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പരിമിതികളും ഭയങ്ങളും എല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പരാജയപ്പെടാൻ നിങ്ങളെത്തന്നെ കുറ്റപ്പെടുത്തേണ്ടതില്ല. സ്നേഹത്തെ വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിൽ കൂടുതൽ അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാകും, കൂടുതൽ സന്തോഷകരമായ ജീവിതം അതിൻറെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലും ഉണ്ടാകും.