വ്യത്യസ്ത വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു വലിയ സംഖ്യയുടെ ഫലമായി, ശരീരത്തിലെ പഴച്ചാറുകൾ ശരീരത്തിന് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്. അവർ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, നഖങ്ങളും മുടി ശക്തിയും, ഭക്ഷണം കൂടുതൽ ദഹനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് മുതലായവ. ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ പോലും അത്തരം പാനീയം ക്രമേണ പരിചയപ്പെടുത്താം.
ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് ആദ്യം നൽകുന്നത് മുലപ്പാൽ നല്ലതാണ്, കാരണം അത് വളരെ വേഗം ആഗിരണം ചെയ്ത് ദഹിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആപ്പിൾ പാനീയം രുചി ഉപയോഗിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ, അവൻ ചെറി ജ്യൂസ് നൽകാം. എന്നാൽ രാസവസ്തുക്കൾ, സ്ട്രോബറി, ഏത്തവാഴ, വിവിധ സിട്രസ് പഴങ്ങൾ എന്നിവ അടുത്ത വർഷങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കുട്ടിയുടെ പ്രതിപ്രവർത്തനത്തെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതാണ്. നമുക്ക് സമയം പാഴാക്കരുത് ഒപ്പം വീട്ടിൽ പഴച്ചാറുണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയുക.
കുട്ടികൾക്ക് ആപ്പിൾ ജ്യൂസ്
ചേരുവകൾ:
- പുതിയ പച്ച ആപ്പിൾ - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
തയാറാക്കുക
ഈ ജ്യൂസ് മാത്രം തയ്യാറാക്കുക ഒരു പുതിയ ചീഞ്ഞ ആപ്പിൾ, പ്രീ-കഴുകി ഉടനെ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് ഒഴിച്ചു. പിന്നെ, നേർത്ത പാളിയായി ഫലം നിന്ന് തോല് വെട്ടി grater അത് തടവുക. ഈ കേസിൽ പ്രത്യേക കുട്ടികളുടെ പ്ലാസ്റ്റിക് ഫ്ലോട്ടുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഫലമായ പുളി പുഷ്പം ഇളം ചൂടാക്കി മാറ്റി ജ്യൂസ് ചൂഷണം ചെയ്യുക. ഇത് കട്ടിലിനുള്ള ഒരു പാനീയം നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം അത് നാരുകളുള്ള നാരുകളുൾപ്പെടെ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആദ്യം, കുഞ്ഞിന് ജ്യൂസ് ഏതാനും തുള്ളി തരും, പിന്നീട് ക്രമേണ അളവിൽ കുറച്ച് കപ്പ് കപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
ഫലം ജ്യൂസ് പാചകരീതി
ചേരുവകൾ:
- പുതിയ ഷാമം - 1 ഇനം;
- വേവിച്ച വെള്ളം - 0.5 ടീസ്പൂൺ.
തയാറാക്കുക
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണത്തിലെ അടുത്ത ജ്യൂസ്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറി കുടിക്കാൻ കഴിയും. ഇതിനായി, ബെറി നന്നായി കഴുകണം, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് ചർമ്മത്തിൽ, ഒരു തൂവാലയെടുത്ത് കുഴഞ്ഞ കുഴികളിൽ ഉണക്കണം. പിന്നെ ഞങ്ങൾ ജ്യൂസറിലേക്ക് പൾപ്പ് മാറ്റി,
കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി മുതൽ ഫലം ജ്യൂസ്
ചേരുവകൾ:
- കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചുവന്ന currants - 1 ടീസ്പൂൺ.
തയാറാക്കുക
ഞങ്ങൾ സരസഫലങ്ങൾ കഴുകുക, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം അവരെ നിറക്കുക ഒരു ഇറച്ചി അരക്കൽ വഴി വളച്ച. ഫലമായി മിശ്രിതം നെയ്തെടുത്ത വഴി ഫിൽറ്റർ ചെയ്ത് ശിശു ഏതാനും തുള്ളി തരും. അല്പം വെള്ളം കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളം കുടിക്കാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ അത് വളരെ പൂരിതമാകില്ല.