ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും പലപ്പോഴും ഇഞ്ചി ചന്തയിലും വിചിത്രമായ വേരുകളിലോ അല്ലെങ്കിൽ പിങ്ക് ദളികളുടെ രൂപത്തിൽ ഒരു ലാൻഡ് ബാർ രൂപത്തിലും കണ്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ പലരും അവർ ശ്രമിച്ചു. പാചകം കൂടാതെ, പലപ്പോഴും ഇത് ഒരു കൊഴുപ്പ് ബർണറായാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചിയെ എങ്ങനെ എടുക്കണം എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളെ ഔഷധങ്ങളിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചിയുടെ ചികിത്സാ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് നോക്കാം.

1. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്കും, ചലന രോഗങ്ങൾക്കും ഇടർച്ചയുണ്ടാകും.
2. വായു ചുരുങ്ങലിലൂടെ കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്ന രോഗങ്ങളുടെ നല്ല പ്രതിരോധവും ചികിത്സയും.
3. സന്ധികളിൽ വേദന കുറയ്ക്കുന്നു.
4. വളരെക്കാലം യുവജനങ്ങളെ കാത്തുസൂക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
5. ഒരു വലിയ ആന്റിസ്റ്റ്രായ ഏജന്റ്.
6. ഇത് ശരീരത്തിൽ ഉപാപചയ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വിഷപദാർത്ഥങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

അലർജി, കരൾ രോഗം, ഹൃദയം, അതുപോലെ തന്നെ അൾസർ, രക്തസ്രാവം എന്നിവയും ഈ ഉത്പന്നത്തിനുണ്ട്. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് കുടിക്കാൻ കഴിയില്ല. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വഷളാക്കാതിരിക്കാനായി ക്രമമായി കവിയുകയല്ല ഇത് ചെയ്യുന്നത്.

എങ്ങനെ അപേക്ഷിക്കാം?

ഇഞ്ചി എങ്ങനെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു എന്നറിയാൻ, നിങ്ങൾ ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചായയും ചായയും ചേർക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ഇഞ്ചി കുടിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഉദാഹരണത്തിന്, സാലഡ് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റ്യൂവാഡു പച്ചക്കറികൾ ലേക്കുള്ള സ്പൈറി ചേർക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ശരിയാക്കാനും ദോഷകരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും ഇത് ഉത്തമമാണ്.

പാചകം എങ്ങനെ?

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ പാനീമിനുള്ള ധാരാളം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്, അവയിൽ ചിലത് പരിഗണിക്കുക:

പാചകരീതി # 1

നിങ്ങൾ നേർത്ത കഷണങ്ങൾ ഇഞ്ചി വെട്ടി ഒരു ടർക്കോസ് ഇട്ടു വേണം, 2 ടീസ്പൂൺ അനുപാതം, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കേണം. 1 ലിറ്റർ തവികളും. കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ദിവസം കുടിവെള്ളം കുടിച്ച് കഴിഞ്ഞ് 30 മിനുട്ട് വേണ്ടി എത്രയായിരിക്കും.

പാചകരീതി # 2

ഈ പതിപ്പിൽ, നിങ്ങൾ ഇഞ്ചി പകരാൻ വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് ഒരു ചെറിയ തീയിൽ ഇട്ടു വേണം. ഇത് 25 മിനുട്ട് പാകം ചെയ്യണം. പാനീയം അല്പം തണുത്തു കഴിഞ്ഞാൽ അൽപം തേനും നാരങ്ങാനീരും ചേർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പച്ചമരുന്നുകൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന്, പുതിന അല്ലെങ്കിൽ cowberry.

പാചകം # 3

ഭാരം വളരെ വേഗത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഈ ഓപ്ഷൻ എന്തായാലും പ്രശ്നമല്ല. തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ വെളുത്തുള്ളി ഇഞ്ചി എടുത്ത് വെള്ളം പകരും, 20 മടങ്ങ് വേണം. ദിവസം മുഴുവനും ചെറിയ അളവുകളിൽ 15 മിനുട്ട്, ഉളുക്ക്, കുടിവെള്ളം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം.

പാചകരീതി # 4

ആദ്യം, പുതിന ഇല 60 ഗ്രാം പൊടിച്ചതും ഒരു ചെറിയ ഇഞ്ചി റൂട്ട് ചേർക്കുക, ഏത് പ്രീ-മുളകും. ഒരു ചെറിയ ഏലം ചേർത്ത് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക. 30 മിനിറ്റ് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, പിന്നെ ചിന്തിക്കുക. തയാറാക്കുന്ന പാനീയത്തിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് നാരങ്ങ നീര് 1/3, ഒരു ഗ്ലാസ് ഓറഞ്ച് 1/4 എന്നിവ ചേർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം പാനീയം കുടിക്കാനും പാനീയം കുടിക്കാനും.

പൊതുവേ, റൂട്ട് വെള്ളം 2 ലിറ്റർ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ആപ്രിക്കോട്ട് പോലെ, ഒരു ചെറിയ വാങ്ങാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുൻപ് അത്തരമൊരു പാനീയം കുടിപ്പാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം അത് ഉത്തേജനകമാണ്. ഉണങ്ങിയ ഇഞ്ചി ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, പക്ഷേ ഇത് വളരെ കുറവാണ് വളരെക്കാലം ഉപയോഗിക്കുക.

സഹായകരമായ നുറുങ്ങുകൾ

1. റഫ്രിജറേറ്റിൽ ഇഞ്ചി വേരുകൾ സൂക്ഷിക്കുക, എന്നാൽ അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ നഷ്ടം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ ഒരു ആഴ്ചയിലേറെയും അല്ല.
2. നിങ്ങൾക്കത് മരവിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഈ അവസ്ഥയിൽ ഇത് 3 മാസത്തേക്ക് സൂക്ഷിക്കപ്പെടും.
3. 2 ടീസ്പൂൺ. ഒരു പുതിയ സ്പൂൺ നിറമുള്ള ഇഞ്ചി ഒരു സ്പൂൺ നിലത്തു 1/8 ആണ്.
4. ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവാദം നൽകുന്ന ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചിയെ എങ്ങനെ എടുക്കണം എന്ന് നമുക്ക് മനസ്സിലായി, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു റൂട്ട് നേടുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും.