ബനാറസ് - പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും ശരീരം നന്മയും തിന്മയും

ഈ പഴങ്ങൾ പല ആളുകൾക്ക് ഇഷ്ടമാണ്, അവർ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതും, രുചിയുള്ളതും ഡെസേർട്ടിന് നല്ലൊരു ബദലായിരിക്കും, എന്നാൽ ചില ആളുകൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഉണ്ടോയെന്നത് ശരീരത്തിൻറെയും ശാരീരികമായ പ്രക്രിയയുടെയും ഫലത്തെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്നാണ്.

വാഴയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ പഴങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദേശിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഈ ശുപാർശ മാനസിക പ്രവർത്തനത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നവർക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു. പഞ്ചസാര ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അവയെ എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കാനും, വേഗം ദഹിപ്പിക്കാനും ദഹന പ്രക്രിയകളെ ക്രമീകരിക്കാനും കഴിയും. അതേസമയം, വാഴയുടെ പോഷകാഹാര മൂല്യം 100 ഗ്രാമിന് 96 കിലോ കലോറി മാത്രമാണ്. അതിനാൽ മെച്ചപ്പെടാൻ ഭയപ്പെടുന്നവരെ അവർ ദോഷം ചെയ്യില്ല.

ഒരു വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു വാഴയിലാണോ?

ഒരു ഫലം പോലും പല ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഒരു വാഴയിൽ വിറ്റാമിനുകൾ തൊലി turgor വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, അസ്ഥി ടിഷ്യു ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും, നാഡി നാരുകളുടെ പ്രവർത്തനം തുടരാൻ സഹായിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, ജലദോഷം, ആർ.ഡി ഡി, വിറ്റാമിനുകൾ എ, ഇ, കെ, ഗ്രൂപ്പ് ബി എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അസ്കോർബിക് ആസിഡും ഉണ്ട്. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ശരീരത്തിന് ആവശ്യകതയുണ്ട്, അവരുടെ പ്രവർത്തന ശേഷി കുറയുന്നു, കാഴ്ചപ്പാടുകൾ, നഖങ്ങൾ, മുടി .

ശരീരത്തിൽ ഒരു വാഴക്ക് ഉപകാരപ്പെടുന്നതെന്ത്?

പഴങ്ങൾ ഏതാനും വൈറസ് ഉണ്ട്, ഡോക്ടർമാർ എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും അവരെ തിന്നും ഉപദേശിക്കുന്നു. വാഴയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ സ്വഭാവം വളരെ വലുതാണ്, എല്ലാ അവയവങ്ങൾക്കും സിസ്റ്റങ്ങൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള സാധാരണ വികസനത്തിനായി കുട്ടികൾക്ക് വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആവശ്യമാണ്. മുതിർന്നവർക്കും ജലദോഷം, പനി എന്നിവയുടെ കാലത്തു ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഉപദേശിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ അണുബാധയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും, നേരത്തെ സംഭവിച്ചെങ്കിൽ വേഗം തിരിച്ചെടുക്കാനും കഴിയും.

വാഴപ്പഴം - ശരീരം നല്ലതും ചീത്തയും:

1. അവർ വിരുദ്ധ കോശജ്വശം ഉണ്ട്, അവർ ദഹനനാളികകളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം.
2. അവർ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം ഒരു നല്ല പ്രഭാവം, ഉറക്കമില്ലായ്മ ആശ്വാസം ലഭിക്കും സഹായിക്കുന്നു, മസ്തിഷ്ക കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
3. കുടൽ മോട്ടറി വികസിപ്പിക്കുക.
4. വാഴയുടെ ഭാഗമായ മഗ്നീഷ്യം, കൊഴുപ്പ് ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
5. അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അയൺ, ഹീമോഗ്ലോബിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, വിളർച്ച സാധ്യത ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
6. ചീഞ്ഞനായ വാഴപ്പഴം കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും.
7. പ്രമേഹ ഫലങ്ങളിൽ പഴങ്ങൾ ഉപഭോഗം ചെയ്യേണ്ടതില്ല.

സ്ത്രീകൾക്ക് വാഴയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്താണ്?

ചിത്രത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന പെൺകുട്ടികൾ, ഈ തെക്കൻ പഴങ്ങളുടെ മെനുവിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. സ്ത്രീ ശരീരത്തിനുള്ള വാഴയുടെ ഗുണങ്ങൾ:

1. മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, ധാതുക്കൾ എന്നിവയടങ്ങിയ ശരീരത്തിന്റെ സാന്ദ്രത പലപ്പോഴും ലൈംഗിക ലൈംഗികതയ്ക്ക് മതിയാകുന്നില്ല.
2. ദഹന, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക. വാഴപ്പഴങ്ങളിൽ ഒരു ഭാരം, ഒരുപക്ഷേ, മധുരപലഹാരത്തിന് പകരം വാഴപ്പഴം വാങ്ങുന്നതും ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിനുകൾക്കൊപ്പം കഴിക്കാനും പട്ടിണി തോന്നുന്നത് കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. ഈ പഴങ്ങൾ ശാരീരികമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതാണ്, അതിനാൽ സ്ത്രീക്ക് അധിക കിലോഗ്രാം ലഭിക്കില്ല, എന്നാൽ അവളുടെ ക്ഷേമവും മാനസികവും മെച്ചപ്പെടും.
3. PMS ലെ അസുഖത്തിന്റെ കുറവ്.

മനുഷ്യർക്കുള്ള വാഴയുടെ ഗുണങ്ങൾ

ഈ പഴങ്ങൾ ഈ ദിനചര്യകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന് കാർഡിയോളജിസ്റ്റുകൾ വാദിക്കുന്നു. പുരുഷന്മാരുകൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുമെന്നത് വാസ്തവത്തിൽ വാസ്തവത്തിൽ, പൊണ്ണത്തടിയിൽ വലിയ അളവിൽ പൊട്ടാസ്യം ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നത് ഗാർഹികരോഗങ്ങളെ വികസിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നുവെന്നാണ് അവർ പറയുന്നത്. കണക്കുകൾ അനുസരിച്ച്, ഈ രോഗങ്ങൾ ആധുനികതയുടെ ഒരു ചമ്മന്തിയാണ്. എല്ലാ വർഷവും ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം തുടങ്ങി നിരവധി യുവാക്കളും മധ്യവയസ്കരും കൊല്ലപ്പെടുന്നു.

വാഴപ്പഴം - ഒരു മനുഷ്യന്റെ ശരീരത്തിന് നല്ലതും ചീത്തയും:

1. ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
2. അസ്ഥികളുടെ വർദ്ധിച്ച ബലഹീനതയുടെ സാധ്യത കുറച്ചുകൊണ്ട് അസ്ഥി ടിഷ്യു ശക്തിപ്പെടുത്തുക.
3. അടുത്തിടെ ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോക്ക് ഉള്ളവരെ ഭക്ഷിക്കേണ്ടതില്ല, അത്തരം ഒരു ലഘുഭക്ഷണം അവർക്ക് ദോഷം വരുത്തും.

ഒരു വാഴയുടെ ചികിത്സാ സ്വഭാവം

ഈ പഴങ്ങൾ ചില രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാനും, രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്, വയറിളക്കം, അസുഖകരമായ പേശി സിൻഡ്രോം, ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി വാഴപ്പഴം പ്രയോജനകരമാണോ എന്ന് ഡോക്ടർമാർ ചോദിച്ചു. കൂടാതെ, അവർ അനീമിയ, മൈഗ്രെയിനുകൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും, വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദത്തിന്റെ ഫലങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് കൊണ്ട് വാഴപ്പഴം

ഈ പഴങ്ങൾ ഈ രോഗം കഴിക്കാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു. അവർ അസിഡിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വയറ്റിൽ കഫം മതിലുകൾ പാട്ടില്ല, ദഹന പ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ചെയ്യരുത്. ദിവസവും വാഴപ്പഴം കഴിക്കാറുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർമാർ ചോദിക്കാറുണ്ട്. വിദഗ്ദ്ധർ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് 1 pc 2-3 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പലപ്പോഴും ഇത് ആവശ്യമില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അത്തരം ലക്ഷണങ്ങളിലുള്ള വയറിളക്കമോ, ഉയർച്ചയോ, വർദ്ധിച്ച എയോറോജനനമോ ഉണ്ടാകാം.

മുതിർന്നവർക്കുള്ള ചുമവുകൾക്കായി വാഴപ്പഴം

നിങ്ങൾ ഒരു ലളിതമായ പരിഹാരം പാചകം ചെയ്താൽ അസുഖകരമായ ലക്ഷണം ഒഴിവാക്കാൻ വളരെ വേഗത്തിൽ കഴിയും. പ്രതിദിനം ദിവസേന പരിധിയില്ലാത്ത തവണ ഉപയോഗിച്ച് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഉല്പന്നങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സാധാരണ പലചരക്ക് സ്റ്റോറിൽ എളുപ്പത്തിൽ വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ചുരുങ്ങിയ ചേരുവകൾ ആവശ്യമാണ്.

ചേരുവകൾ:

• പാൽ - 50 മില്ലി;
• തേൻ - 1 ടീസ്പൂൺ;
• വാഴ -1 പി.

തയാറാക്കുക

1. ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ഫലം മൃദുവാക്കുക.
2. ചൂടായ പാലും തേനും ചേർത്ത് മിക്സ് ചെയ്യുക.
3. കശീസുവിനെ വാമൊഴിയെയും ബാഹ്യമായും ഉപയോഗിക്കാം. രണ്ടാമത്തെ കാര്യത്തിൽ, ഇത് നെഞ്ചിൽ ചേർക്കുകയും 20-30 മിനിട്ട് നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പാൻക്രിയാറ്റിസ് ഉപയോഗിച്ച് വാഴപ്പഴം

ഈ രോഗത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ ഇത് കഴിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് അനുവാദം ഉണ്ട്. ഈ കേസിൽ വാഴയുടെ പ്രധാന നേട്ടം അവർ പാൻക്രിയാറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്നതാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം അപകടത്തിലാക്കാതിരിക്കാനായി, അവയെ മെനുവിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പായി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. ചുവടെ വിശദീകരിച്ചിട്ടുള്ള ചില നിയമങ്ങൾ പാലിക്കാൻ ഇത് അതിരുകടന്നതല്ല.

പാൻക്രിയാറ്റിസ് സമയത്ത് ശരീരത്തിന് നല്ലതും ദോഷകരവുമാണ്.

1. 1 ഫലം ഒരു ദിവസം ബി വിറ്റാമിനുകൾ ശരീരം സഹനങ്ങൾ ചെയ്യും, അവർ ഈ രോഗം അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരു വലിയ തുക മാത്രം വയറിളക്കം ആൻഡ് eructation പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ 1 പിസി പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ചെയ്യും. പ്രതിദിനം.
2. ഒരു ഏത്തവാഴയിലേക്കുള്ള ഒരു വാഴയെ വലിച്ചെടുക്കാൻ കൂടുതൽ ന്യായമായതിനാൽ അത് കൂടുതൽ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടും.
3. രോഗം വഷളാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല.

വയറ്റിൽ അങ്കി കൊണ്ട് വാഴപ്പഴം

മിക്ക പഴങ്ങളിലും പല ആസിഡുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ വാഴപ്പഴം ഒരു അപവാദമാണ്, അതിനാൽ അവർക്ക് മൃദുവായ പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും. പുറമേ, പഴങ്ങൾ വിറ്റാമിനുകൾ ഇ, സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് അവരുടെ തലത്തിൽ കഫം മെംബറേൻ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ കടന്നു എത്ര വേഗത്തിൽ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വാഴപ്പഴം പ്രയോജനകരമാണ് അവർ ദഹന പ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, മാത്രമല്ല ദിവസേന വയറ്റിൽ അൾസർ അവിടെ ഉണ്ട്, എങ്കിലും അതു രൂപയുടെ അല്ല, അതു 1 പീസ് 2-3 ദിവസം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ നല്ലതു. അവരുടെ ഉപയോഗത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ മുൻകൂട്ടിത്തന്നെ പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറുമായി ഉപദേഷ്ടാവിനോടുള്ള ബന്ധത്തിൽ മയക്കമൊന്നുമില്ല.

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബനനസ്

ഈ പഴങ്ങൾ ഏറ്റവും ഉയർന്ന കലോറിയിൽ ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ആ അധിക പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരെ അവർ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താനാകില്ല എന്ന് അർത്ഥമില്ല. അവ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതും ധാരാളം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും അടങ്ങിയവയാണ്, അതിനാൽ അവർ പൂർണമായി നിറയുന്നു, എന്നാൽ അരക്കെട്ടിന് സെന്റിമീറ്റർ ചേർക്കരുത്. ഒരു ഫലം തിന്നു കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ 1.5-2 മണിക്കൂർ പട്ടിണി തോന്നുന്നത് ശമിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് വിശിഷ്ടമായ ലഘുഭക്ഷണമാണ്, വിശപ്പ് കുറയും, മധുരമുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

കൂടാതെ, വാഴപ്പഴത്തിലെ ഒരു നോമ്പ് ദിവസം വിശപ്പുകൊണ്ട് കഷ്ടപ്പെടുന്നതും ദിവസം 500 മുതൽ 1000 ഗ്രാം വരെ നഷ്ടപ്പെടാൻ സഹായിക്കും. ഈ രീതി പ്രയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ ലളിതമാണ്. ഒരു ദിവസം 4-5 പഴങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം, പഞ്ചസാരയും ക്രീമും ഇല്ലാതെ ഗ്രീൻ ടീയും കോഫി കുടയും നൽകാം. പട്ടിണിയുടെ ശക്തമായ ബോധത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് 1% കൊഴുപ്പ് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. ഈ തരത്തിലുള്ള അൺലോഡ് ചെയ്യുന്നത് ആഴ്ചയിൽ 2 തവണ പരമാവധി 1 വരെ നിലനിർത്താൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കാലഘട്ടത്തിൽ ഈ പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നാഷണൽ പോഷകാഹാരക്കാർ വാദിക്കുന്നു. കാരണം അവയിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഉണ്ട്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഉപകാരപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ അഭാവമാണ് ജീവിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ 1-2 തവണ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ പഴങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ ഈ ഘടകം ഒഴിവാക്കുക, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഒരു കുറവ് ഉദിക്കുന്നില്ല സുഖം മോശമാകുകയില്ല.

ശരീരത്തിൽ വാഴപ്പഴം നഷ്ടപ്പെടുന്നു

ഈ പഴങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കുറച്ചു വൈരുദ്ധ്യങ്ങളാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. എന്നാൽ, ഇവ ലഭ്യമാവുന്നു. അതുകൊണ്ട് ചില രോഗങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ചില ആളുകൾ ദിവസേനയുള്ള ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ വാഴപ്പഴം ഉൾപ്പെടെ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ശരീരത്തിന് ദോഷം വരുത്താത്തതും ആരോഗ്യകരമായ ഒരു അവസ്ഥയെ നിലനിർത്താനും ഇത് സഹായിക്കും. പ്രധാന എതിരാളികൾ:

1. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രമേഹരോഗികൾക്കുള്ള വാഴപ്പക്ഷികൾ വരുത്തിവെച്ച ഒരു വസ്തുത തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. കാരണം പഴകങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ഗ്ലൂക്കോസിലേക്ക് വിഘടിച്ചുനിൽക്കുന്നു.
2. 5 വർഷത്തിനുള്ളിൽ കുട്ടികൾ ജാഗ്രതയോടെ ഇത് നൽകണം, എന്നിരുന്നാലും ഇത് ഹൈപ്പോആളർജെനിക് ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ശരീരം വേണ്ടി വാഴയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും ചോദ്യങ്ങൾ പല ശാസ്ത്രജ്ഞരും ചർച്ച ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ അത് ഇതിനകം ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാൻ തികച്ചും അയോഗ്യനാണ് എന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അത് അവശ്യ വസ്തുക്കളുടെ ഉറവിടം ആകുന്നു, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സംഭാവന. ദിവസേന പരിമിതികളില്ലാത്ത അളവിൽ വാഴപ്പഴം കഴിക്കാറില്ല, ദഹനനാളത്തിന്റെയും രക്തചംക്രമണ സംവിധാനത്തിന്റെയും ചില ദീർഘകാല രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുന്നില്ലെങ്കിൽ അവർ ദോഷം വരുത്തും.