മുലയൂട്ടൽ - മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയുടെ ശരിയായ ഉപദേശം

കുഞ്ഞിൻറെ പോഷകാഹാരവും പോഷകാഹാരക്കുറവും ആണ് അമ്മയുടെ പാൽ. ഒരു നവജാതശിശുവിന് - അത്യാവശ്യ ഘടകങ്ങൾ നേടുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗമാണ്, ചെറുപ്പക്കാരുടെ ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയ്ക്കും പൊതു ശിശുത്വരോഗങ്ങൾക്കെതിരെയുള്ള അതിന്റെ സംരക്ഷണത്തിനും ഉപകാരപ്രദമാണ്.

നവജാത ശിശുക്കൾ മുലപ്പാൽ - നുറുങ്ങുകൾ

മുലയൂട്ടലിനുള്ള ശുപാർശ ശിശുവിന് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് സഹായിക്കും. ഇതിനായി, ചില നുറുങ്ങുകൾ വായിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്:

• പ്രസവശേഷം കുഞ്ഞിന് നെഞ്ചു ബാധിക്കുക;
• കുഞ്ഞിന് മുലക്കണ്ണ് എടുക്കാൻ കഴിയുന്നതുവരെ കുപ്പിയിൽ നിന്നും അവനെ പോറ്റരുത്.
• കുഞ്ഞു തെറ്റിപ്പോകുന്ന ഹൃദയവേദനയും അഗ്രചർമ്മിയും വിട്ടേച്ചു പോയി.
• രാത്രിയിൽ കുപ്പി പകരരുത്.

ആദ്യകാലങ്ങളിൽ മുലയൂട്ടലിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

പ്രസവശേഷം, അമ്മയ്ക്ക് കന്നിപ്പുമുണ്ട്. കുഞ്ഞ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് ശേഷം ആദ്യ മണിക്കൂറിൽ, ഭക്ഷണം ആരംഭിക്കുക. പാൽ 3-4 ദിവസം സംഭവിക്കുന്നു. മുലയൂട്ടൽ ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം, അത് നടപ്പിലാക്കുന്നതിലെ ഉപദേശങ്ങൾ ഡോക്ടറെ നൽകും, പക്ഷേ പൊതു നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇതാണ്:

• നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിന്റെ ചവച്ചുനിൽക്കരുത്, വലിയ അളവിലുള്ള ദ്രാവക കുടിക്കരുത്.
• ഭാരം കുറഞ്ഞ സന്ധി ഗ്രന്ധി നൽകുക. പൊട്ടിപ്പൊളിക്ക് പരിക്കേൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, പാൽ പ്രകടമാക്കുക.

മുലയൂട്ടൽ

മുലയൂട്ടുന്ന വിഷയത്തിൽ ശുപാർശകളുടെ പട്ടികയിൽ നിന്ന് ഭാവിയിൽ മാതാപിതാക്കൾക്ക് പ്രയോജനം ലഭിക്കും, നഴ്സിംഗ് അമ്മമാരുടെ ഉപദേശം ഇവയാണ്:

1. ജനനത്തിനു ശേഷം ആദ്യത്തെ മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ, സിസറെന്നോ ശിശുരോഗം ഉണ്ടാകുകയോ കുഞ്ഞിന് നെഞ്ചിൽ വയ്ക്കുകയോ പാൽ രൂപത്തിൽ കാലതാമസം വരുത്തുക.
2. മുലയൂട്ടൽ ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം, മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീയുടെ നിർദ്ദേശം ആദ്യ അപേക്ഷയിൽ കുഞ്ഞിൻറെ ശരിയായ കൈപ്പിടിയിൽ കുറയുന്നു (ഇത് മുലയൂട്ടുന്നതിൽ നിന്ന് മുലയൂട്ടുന്നതും ഭയാനകമായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഭാവിയിൽ ഭക്ഷണം നൽകും).
3. കുഞ്ഞിനെ സ്വയം ശരിയാക്കാൻ കഴിയുകയില്ല, കുഞ്ഞിനെ സ്വയം സഹായിക്കണം. കുട്ടിയുടെ വായ് തുറന്നുകൊടുക്കുക, അയാളെ സമീപിക്കുക, കുട്ടിയുടെ വായ് മുലക്കല്ലിൽ മാത്രമല്ല, ഐയോളയെ പിടിച്ചെടുക്കണം.

മുലയൂട്ടൽ - മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മ, ഭക്ഷണം

നവജാതശിശുവിന്റെ ഭക്ഷണം അമ്മയുടെ ഭക്ഷണക്രമം നാടകീയമായി വർദ്ധിപ്പിക്കരുത്. പട്ടിണി കിടക്കാതിരിക്കുക, നിങ്ങൾ പുതിയതും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നഴ്സിംഗ് അമ്മയുടെ പോഷകാഹാരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുകയും പല ദിവസവും ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹം കണക്കിലെടുത്ത് ഭക്ഷണത്തിനു വിധേയമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.

ഒരു നഴ്സിംഗ് അമ്മയുടെ ആഹാരം

മുലപ്പാൽ ലഭിക്കുന്നത് കുഞ്ഞിന് ആദ്യ ഭക്ഷണമാണ്. അതിനാൽ, നഴ്സിംഗ് അമ്മയുടെ പോഷണം ആദ്യ മാസത്തിൽ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം, ഉദാഹരണത്തിന്:

• 2.5 ലിറ്റർ ദ്രാവക പാനീയം കുടിക്കുക, മിക്കവാറും എല്ലാ സമയത്തും മുലയൂട്ടുന്നതാണ്;
• ഒരു ദിവസം പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങൾ 300-350 ഗ്രാം തിന്നുക (വിദേശത്ത് ഒഴികെ ഏതെങ്കിലും സ്പീഷീസ്);
• പാചകം, വേവിച്ച മീൻ, വെണ്ണ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, വേവിച്ച മീൻ, വെണ്ണ (സൂര്യകാന്തി, ധാന്യം 15 ഗ്രാം / ദിവസം, ക്രീം 30 ഗ്രാം / ദിവസം), പാസ്ത (കഠിനമായ ഇനങ്ങൾ).
• പച്ചക്കറികൾ (കാരറ്റ്, എന്വേഷിക്കുന്ന, മത്തങ്ങ) - അസംസ്കൃത അല്ലെങ്കിൽ പാകം ചെയ്ത രൂപത്തിൽ 450 ഗ്രാം / ദിവസം;
• marshmallow, pastille (പ്രകൃതി ചേരുവകൾ നിന്ന്) ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ 1-2 തവണ ആഴ്ചയിൽ.

2-6 മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, കുഞ്ഞിന് പുതിയ ഉല്പന്നങ്ങൾ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, മുമ്പ് അനുവദിച്ചിട്ടുള്ളവയുടെ എണ്ണം ചെറുതാക്കാം:

• അസംസ്കൃത പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കുറയ്ക്കുക, വേവിച്ച ആഹാരം, പുതിയ ഉള്ളി എന്നിവ ചേർക്കുക.
• മാംസം (മുയൽ, ചിക്കൻ, കിടാവിന്റെ)
• സുഗന്ധ തക്കാളി അല്ലെങ്കിൽ തക്കാളി ജ്യൂസ് നിന്ന് ഡ്രസ്സിംഗ് എവിടെ ലീൻ borsch, കഴിക്കുക;
• നട്ട് (പിസ്റ്റാറിയോസ്, ചെയുക)
• പഴകിയ പാനീയങ്ങൾ, പ്രകൃതി പഴങ്ങൾ;
• തേൻ, ആപ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ ഷാമം മുതൽ ജാം;
• സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ (മിന്റ്, നാരങ്ങ ബാം, ബാസിൽ, കാശിത്തുമ്പ).

ശിശുവിന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ആറാം മാസം മുതൽ ഒരു വർഷത്തേക്ക് അത്തരം ഉല്പന്നങ്ങൾ മിതമായ അളവിൽ അനുവദനീയമാണ്:

• വറുത്ത, പക്ഷേ തണുത്ത വിഭവങ്ങൾ അല്ല;
• പശുവിന്റെ പാൽ, മുട്ട, സോയ, ഗ്ലൂറ്റൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
• ചോക്ലേറ്റ്, എക്സോട്ടിക്ക് പഴങ്ങൾ (ഓരോ ആഴ്ചയിൽ ശ്രദ്ധിച്ച് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു), സീഫുഡ്, വെളുത്തുള്ളി. പ്രഭാതഭക്ഷണം പുതിയ ആഹാരത്തോടെയാണ്.

അടുത്ത ആറുമാസത്തിലോ ഒരു വർഷത്തിലോ മുമ്പ് നൽകിയിട്ടുള്ള ശുപാർശകൾ അവഗണിക്കരുത്. ജനനത്തിനുശേഷം നല്ല രീതിയിൽ ആരോഗ്യം ലഭിക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല, വികസനവും വളർച്ചയും ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങൾ നൽകും. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ നിമിഷം മുതൽ സോഡ, ഉപ്പുകൽ, പുകവലി, സോസേജ്, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം.

മുലയൂട്ടൽ ഡയറ്റ്

മുലയൂട്ടൽ അമ്മ "നോക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ" അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടുപേർക്ക് കഴിക്കാൻ പാടില്ലെന്ന് ഓർക്കണം. ശരിയായി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഒരു നവജാതശിശു പകരുന്ന സമയത്ത് ഭക്ഷണം അവശ്യ വസ്തുക്കളുടെ പിരമിഡ് ആയിരിക്കണം: പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്. കുറഞ്ഞത് 4 തവണ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ചൂടുള്ള ഭക്ഷണം 2 തവണ ദിവസവും കഴിക്കുക, ലഘു ലഘുഭക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഒന്നിച്ച് കഴിക്കുക.

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് ഹൈപ്പോഓൾഗെറിക് ഭക്ഷണരീതി മാതാപിതാക്കളിലെ അലർജികൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ (2-3 മാസം വരെ) ഒഴിവാക്കലാണ്. പുതിയ ഭക്ഷണം ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന സമയത്ത് കുഞ്ഞിനെ പരിശോധിക്കുക: ഒരു തട്ടിപ്പ്, "സ്റ്റൂളിൽ" വന്ന മാറ്റം ഒരു അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു ട്രയൽ (പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളോടെ) മുലയൂട്ടൽ പ്രയോഗിക്കൽ, നഴ്സിങ് അമ്മയ്ക്ക് എല്ലാ ഉപദേശം ഒഴിവാക്കണം. ഒരു പ്രതികൂല പ്രതികരണം ഉറപ്പാക്കാൻ, ഒരു മാസം ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു പുതിയ ഉൽപ്പന്നം നൽകുക.

മുലയൂട്ടൽ പ്രശ്നങ്ങൾ

നിങ്ങൾ എല്ലാ നിയമങ്ങളും പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ (നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൻറെ ചൂട് സൂക്ഷിക്കുക, പമ്പുചെയ്ത് വയ്ക്കുക), നിങ്ങൾ പ്രശ്നത്തിന്റെ കോർ കണ്ടെത്തണം, ആർദ്ര നഴ്സ് പാൽ ഇല്ല എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് മൂന്ന് കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും: ലാക്ടീഷ്യസിസ്, മാസ്റ്ററ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോജലാക്റ്റോ. അമ്മയുടെ നെഞ്ചുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ കുഞ്ഞിൻറെ നെഞ്ചിൻറെ മുറിവ് മൂലം ഒരു ഒഴികഴിപ്പിക്കാൻ പാടില്ല.

ജനനത്തിനു ശേഷം 2-6 ദിവസത്തിനു ശേഷമാണ് പാൽ സ്തംഭനം സാധ്യമാകുന്നത്. മുലയൂട്ടുന്നതിന്റെ കാലതാമസം കാരണം ലോക്കോസ്റ്റാസിസ് ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു:

• ആഘോഷം ഊഷ്മളമായി സൂക്ഷിക്കുക;
• മുലക്കണ്ണിലേക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ഇത് മസാജ് ചെയ്യുക.
• ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം പാലിന്റെ ശേഷിപ്പുകൾ കുറയ്ക്കുക;
• ചക്രവാളത്തിൽ ഊഷ്മളമായ കംപ്രസ് ചെയ്യുക.

മാസ്റ്ററ്റിസ് - പാൽ കുഴിക്കുന്നതിന്റെ ക്ലോഗിംഗ്. രോഗം താപനില, നെഞ്ച് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതു രൂപം കൊള്ളുന്നു. കുട്ടിയുടെ കസേര ഒരു പച്ച നിറവും അസുഖകരമായ മണവും നേടിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിർത്തലാക്കും. പാൽ പഴുത്ത് ലഭിച്ചു. പ്രിവൻഷൻ രീതികൾ:

• പാൽ കുറയ്ക്കൽ (പ്രത്യേകിച്ച് മുലയൂട്ടൽ പമ്പ്!);
• പാപ്പകളില്ലാതെ ഒരു ബ്രാ ധരിക്കണം;
• നെഞ്ചിന്റെ മേൽ ചവിട്ടരുത്.

പാൽ ഒരു അപര്യാപ്തമായ ഉത്പാദനമാണ് ഹൈപ്പോഗാളാക്ടിയ. ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ അഭാവം മൂലം കുഞ്ഞൻ മൃഗചക്രവാളം മാറുന്നു. കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടൽ അവഗണിക്കുന്നതിന്റെ കാരണം ഡോക്ടർ നഴ്സിംഗ് അമ്മയ്ക്ക് ഉപദേശം നൽകുന്നു. അവൻ ഔഷധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (പ്രധാനമായും ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ) നിർദേശിക്കും, ഭക്ഷണരീതി നിർദേശിക്കുന്നതും പാലിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള രീതിയും.

പ്രസവശേഷം പാൽ ഇല്ല - എന്തു ചെയ്യണം?

പ്രസവസമയത്ത് ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ചിലപ്പോൾ ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ള ആഹാരം താൽക്കാലികമായി നഷ്ടപ്പെടും. മസിമസ് അദ്ഭുതം: "സിസേറിയനു ശേഷം പാൽ ഇല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ എന്തു ചെയ്യണം?" പകരം, അത് കന്നിപ്പൂറുകളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. കാറാപ്പുഴ ആവശ്യമുള്ള പോഷകങ്ങൾ നൽകും. ഭക്ഷണവുമായുള്ള പ്രശ്നം പല ഘടകങ്ങളാലും പ്രകോപിപ്പിച്ചു:

• മുലപ്പാൽ ആദ്യം പ്രയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള അസാധ്യം;
• കുഞ്ഞിന്റെ ശീലം മുലക്കണ്ണിലേക്ക്;
• പാൽ വൈകിയാണ്;
• ആർദ്ര നഴ്സിന് നിർദ്ദേശിച്ച അനസ്തേഷ്യ അല്ലെങ്കിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ.

ഓപ്പറേഷന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുട്ടി ലഭിക്കും. ആദ്യ ആറു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, ഈ സമയത്ത് കുഞ്ഞിന്റെ ഗർഭാശയ പ്രവൃത്തി വളരെ കൂടുതലാണ്. മുലക്കണ്ണ് പ്രയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടാൻ അനുവദിക്കരുത്, അയാൾക്ക് മുലപ്പാൽ ക്രമീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. കുഞ്ഞിനെ സഹായിക്കുക: നെഞ്ചിൻറെ നെഞ്ചിൽ ആലിംഗനം ചെയ്യുക.

മുലപ്പാൽ മതിയായ പാൽ ഇല്ല

നവജാതശിശുവിക്ക് പോഷകാഹാരക്കുറവുള്ള ഒരു അവസ്ഥയെ ഹൈപ്പോജാലക്റ്റ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കുട്ടിക്ക് വേണ്ടത്ര പാൽ ഇല്ലായെന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം? ഇത് ശിശുവിന്റെ അവസ്ഥയെ സഹായിക്കും എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക:

• കറാപസ് ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് ഉറങ്ങുകയല്ല, മറിച്ച് തിരിഞ്ഞ് അസംതൃപ്തി കാണിക്കുന്നു;
• ഭക്ഷണത്തിന് നിശ്ചിത സമയത്തേക്കാൾ നേരത്തെ ഉണരും;
• ഒരു "വിശക്കുന്ന" കസേര ഉണ്ട് - അപൂർവ്വമാണ്, സ്ഥിരതയിൽ ഇരുണ്ട്, ഇരുണ്ട്.

പലപ്പോഴും, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കുള്ള ഉപദേശങ്ങൾ ലളിതവും താങ്ങാനാകുന്നതും ഫലപ്രദവുമാവുന്നതും, പ്രയാസമുള്ള മുലയൂട്ടലിൻറെ വിഷയം, മാതാപിതാക്കളുടെ പ്രശ്നം നിങ്ങൾക്ക് കേൾക്കാൻ കഴിയും.

• കുട്ടിയുടെ അടുത്തുനിന്ന് കുറച്ച് മണിക്കൂറത്തേക്ക് ഉറങ്ങുക;
• കുഞ്ഞിന് അവന്റെ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഒരു നെഞ്ച് കൊടുക്കുക. കാരണം, കുറവ് കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ, മുലയൂട്ടൽ നിലനിർത്താൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
• മസ്സാജ് ചെയ്യുക: ഓരോ 7-10 മിനിറ്റ്, പാൽ തുള്ളി, തുടർന്ന് - ഉത്തേജനം തുടരുക.

കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാലം നിരസിക്കുന്നു

മുലയൂട്ടലിൻറെ ശിശുവിനുണ്ടായ പരാജയം പല ഘടകങ്ങളും കാരണമാക്കും:

• മുലക്കണ്ണുകളോ പാസിഫയറുകളോ ഉപയോഗിക്കുക;
• മുലക്കണ്ണ് തെറ്റായ പിടി;
• മുലകൊടുക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ശിശുവിനെ വേർതിരിച്ചെടുക്കുകയോ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം അവഗണിക്കുകയോ ചെയ്യുക.

കുഞ്ഞിനെ മുലപ്പാൽ പിടിച്ചില്ലെങ്കിൽ എന്തു ചെയ്യണം എന്ന ചോദ്യത്തെക്കുറിച്ച് വേവലാതിപ്പെടുന്ന മാതാവ്, കുഞ്ഞിനെ കൂടുതൽ ശക്തമായി ബന്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ശാന്തമാക്കിയിരിക്കണം, അതിനാലാണ് ഇത് മുലക്കണ്ണിലേക്ക് സ്വമേധയാ ഉള്ള അറ്റാച്ച്മെന്റിൽ ഉഴലുക:

• പലപ്പോഴും ഒരു കുഞ്ഞിനെ അവന്റെ കരങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കവിളിൽ ധരിക്കുന്നു;
• കുഞ്ഞുങ്ങളേ, നിങ്ങൾ അപായത്തിൽ അകപ്പെടുകയില്ല, ഉപേക്ഷ കാണിക്കരുതു;
• കുട്ടി അവന്റെ ചർമ്മത്തിൽ ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക;
• കുട്ടി ജലനഷ്ടം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ ഒരു തുറന്ന നെഞ്ചുമായി ഒരു സംയുക്ത കുളിക്കുക;
• കുട്ടിയുമായി ഉറങ്ങുക, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ.

മുലയൂട്ടൽ സംബന്ധിച്ച് WHO ശുപാർശകൾ

ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ സമൂഹം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ശുപാർശകളിൽ മുലയൂട്ടുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ, അമ്മയ്ക്ക് കഴിയുന്നത്ര അടുപ്പമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ശരിയായ ഭക്ഷണം ലഭ്യമാക്കും എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തും. ആരോഗ്യ സംഘടനയിലെ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ:

• ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞ് ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ആദ്യ അപേക്ഷ ചെയ്യുക;
• ഒരു നവജാതശിശുവുമായി ഒരു വക്കാലത്തുണ്ടായിരിക്കുക.
• കുഞ്ഞിനെ ആദ്യം തന്നെ അപേക്ഷിക്കുക, കുഞ്ഞിനെ തന്നെ എടുക്കുക,
• മുലപ്പാൽ അല്ലാതെ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും കുഞ്ഞിന് കൊടുക്കരുത്.
• മുലക്കുകളും കുപ്പികളേയും ഉപേക്ഷിക്കുക;
• കുട്ടിക്ക് 1.5-3 വയസ്സ് പ്രായമാകുന്നതുവരെ മുലയൂട്ടൽ.

ലളിതമായ നിർദേശങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, ഏതെങ്കിലും അമ്മയ്ക്ക് ഒരേ സമയം, ഒഴിവാക്കുന്നതിനിടെ, മുലക്കണ്ണുകളോടും മുന്തിരിപ്പഴങ്ങളോടും കേടുപാടുകൾ വരുത്തുമ്പോഴെല്ലാം അമ്മയെ ശരിയായി മുലയൂട്ടും. പൊതു നിയമങ്ങൾ, കുറച്ചു കൂടി ചേർക്കുക: പ്രയോഗങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വലിയ ഇടവേളകൾ ഉണ്ടാക്കരുത്, രാവും പകലും, പാൽ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് പലപ്പോഴും decant, എപ്പോഴും കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.