ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പച്ചക്കറികൾ

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥ ഗ്രീൻ കോഫി വാങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ്, പരമാവധി വിവരങ്ങൾ അറിയാൻ പലരും ശ്രമിക്കുന്നു. ഇത് തികച്ചും ശരിയായ സമീപനമാണ്. കാരണം, പരീക്ഷണം നടത്തുന്നതിന് പകരം ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ ഉൽപ്പന്നം ഇതിനകം ഉപയോഗിച്ചിട്ടുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായം നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ലഭിക്കും. ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പച്ച കോഫിയുടെ ഗുണം നോക്കാം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗ്രീൻ കോഫി: ആക്ഷൻ

ഒരു പ്രധാന വിശദീകരണത്തെക്കുറിച്ച് വിശദീകരിക്കാൻ ഇത് ഏറെയാണ്. ഇത് സാധാരണ പച്ചക്കറികൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും - ഇത് ഒരു പുതിയ ഇനം അല്ല, മറ്റൊരു ചെടിയല്ല. ഇത് വളരെ പഴയ കാപ്പിയാണ്, ഏറെക്കാലം നമ്മെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു, വെന്തെരിയാൻ മാത്രം. അതുല്യമായ സൌരഭ്യവാസനയായ സുഗന്ധപൂരിതമായ കാപ്പി ധാന്യങ്ങൾ നൽകുന്ന ചൂടാണ് ഇത്.

വറുത്തുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ, കാപ്പിയുടെ ഘടന മാറുന്നു: കഫീൻ വർദ്ധനവ്, ക്ലോറോജനിക് ആസിഡ് എന്നിവ തകർക്കുന്നു. കൊഴുപ്പിന്റെ തീവ്രത തകർക്കുന്നതിനും ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രക്രിയയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇത് ഉപകരിക്കും.

കൃത്യമായ പോഷകാഹാരം, ലൈറ്റ് ശാരീരിക ലോഡുകളോടെ ആഴ്ചയിൽ 1-3 തവണ സമാന്തരമായി പ്രതിദിനം മൂന്നു തവണ എടുക്കണം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പച്ചക്കറികൾ

പച്ച കാപ്പി വളരെ അടുത്ത കാലത്ത് പ്രശസ്തി നേടിക്കഴിഞ്ഞു എന്നതൊഴിലാണെങ്കിലും, അനേകം ആളുകൾ ഇതിനകം തങ്ങളെ പരീക്ഷിച്ചറിയാൻ കഴിഞ്ഞു. ഈ ഉൽപ്പന്നവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് അവർ എന്തുതരം ഫീഡ്ബാക്ക് അയച്ചുവെന്നത് പരിഗണിക്കുക.

" കോഫി നല്ലതാണ്! ഞാൻ സ്പോർട്സിനു സമയമില്ല, പക്ഷേ ഭക്ഷണത്തോട് ഞാൻ യോജിക്കുന്നു: മധുരവും, കൊഴുപ്പും, ചവച്ചരച്ചും ഞാൻ കഴിക്കുന്നില്ല. പാക്ക് കഴിഞ്ഞു, 3.5 കിലോ കുറഞ്ഞു. അവർ മടങ്ങിവരില്ലെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. "

നഥാരിയ, 26 കാരൻ, കസ്റ്റമർ സർവീസ് മാനേജർ (അസ്തഖാൻ)

" ഞാൻ ഒരു പായ്ക്ക് വാങ്ങി, പക്ഷേ എനിക്ക് മൂന്നു ദിവസമേയുള്ളൂ എന്നതിനാൽ ഞാൻ ഒരു ഫലത്തെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല. അദ്ദേഹത്തിൻറെ രുചി എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഭയാനകമാണ്! ഞാൻ അത് ഒരു സുഹൃത്തിനാക്കി, സാധാരണയായി അവൾ കുടിക്കുന്നു. ഒരു ആഴ്ചയിൽ ഒരു കിലോഗ്രാം കുറഞ്ഞുവെന്നാണ് അദ്ദേഹം പറയുന്നത്. "

ഒലെസ്യ, 37 യോ, വിൽക്കുന്നയാൾ (ക്രാസ്നോയാർസ്ക്)

" വളരെക്കാലം ജന്മം നൽകിയതിനു ശേഷം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയാതെ, പൂർണ്ണതയ്ക്കും മധുരപ്രിയയ്ക്കും വളരെ ചായ്വുള്ളവനായിരുന്നു. അവൾ ഇപ്പോൾ കോഫി കുടിക്കാൻ തുടങ്ങി, അവൾ എന്നെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നു! സമാന്തരമായി ഞാൻ ശ്വസന ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചെയ്യുന്നു. എനിക്ക് 6 വയസ്സിന് ശേഷവും ഇല്ല - ഇപ്പോൾ ഭാരം ക്രമേണ ഇറങ്ങി !! രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കിടെ എനിക്ക് 1.5 കിലോ കിട്ടി, പക്ഷേ എനിക്ക് വലിയ നേട്ടമാണ്! "

എലീന, 23 വയസ്സ്, വീട്ടമ്മ (നോവോസിബിർസ്ക്)

" പരസ്യം പച്ചവെള്ള കോപ്പിയിലാണെങ്കിൽ, ഞാൻ ശ്രമിച്ചു. എനിക്ക് 5 കിലോ നഷ്ടപ്പെടുത്തണം. ഞാൻ 3 ആഴ്ച കുടിച്ച്, പ്ലംബ് ലൈൻ 2 കിലോ ആണ്. ശരിയാണ്, ചിലപ്പോൾ ഞാൻ രോഗികളാണ്, ഭക്ഷണം എല്ലായ്പോഴും കയറുന്നില്ല, അതുകൊണ്ട് ഇപ്പോൾ കുറവ് കഴിക്കുന്നു. എനിക്ക് മറ്റൊരു pobochek ഇല്ല. എനിക്ക് ഭാരം കുറയും എന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. "

അലീന, 19 വയസ്സുള്ള, വിദ്യാർത്ഥി (സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ്)

"ഞാൻ നിരൂപണങ്ങൾ വായിച്ചു, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാനാകില്ലെന്ന് അവർ പറഞ്ഞു, കോഫി കുടിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു. അത് എനിക്കായി പ്രവർത്തിച്ചില്ല. ശരി, എനിക്ക് മധുരമില്ലാതെ ജീവിക്കാനാവില്ല, അത് തുടർന്നും തടസ്സപ്പെടുത്താം. എന്നാൽ പൊതുവേ എനിക്ക് അല്പം ഇഷ്ടമാണ്. ഇപ്പോൾ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചു. "

നഡേഷ്ദ (46), അക്കൗണ്ടൻറ് (മോസ്ക്ക)

" കല്യാണത്തിനുമുന്പ് ഞാൻ കഴിച്ചു, ആഘോഷത്തിന്റെ രണ്ട് ആഴ്ചകൾക്കു മുൻപ് ഉണർന്നു! പച്ചക്കറികൾ , പച്ചക്കറികൾ , കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് പാലുൽപന്നങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കാൻ ഓരോ ദിവസവും ആരംഭിച്ചു, ഒരു അത്ഭുതം സംഭവിച്ചു! എന്റെ ഭാരം വളരെ ആറുവരെ 6 കി. കാപ്പി കുടിക്കാൻ തുടങ്ങി, മൂന്നുമാസം എടുത്തു, സാധാരണ തുടക്കം കുറിച്ചപ്പോൾ ഭാരം അല്പം ചേർത്തു, എന്നാൽ പൊതുവേ, ഞാൻ ഇപ്പോൾ ആ ചിത്രത്തിൽ സന്തോഷിക്കുന്നു. "

അനസ്താസിയ (22), വിൽപ്പന പ്രതിനിധി (നോവോക്കുസ്നത്സ്ക്)

ഈ അവലോകനങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യക്തമാണ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പച്ച കോഫി ഒരു മിഥിലല്ല, മറിച്ച് ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്ന ഉത്തരവാദിത്ത മനോഭാവത്തിൽ. ഒരു അത്ഭുതകരമായ പാനീനിൽ മാത്രം എണ്ണുക എന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ അളവുകോലാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.