പല സൗന്ദര്യ സലൂണുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് രസകരമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ് നൽകുന്നത്. നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക സംയുക്തം നൽകും, പിന്നെ നിങ്ങൾ ഒരു സിനിമയിൽ പൊതിഞ്ഞ് ഒരു സ്പാമി കാപ്സ്യൂൾ ഇരിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യും. അത്തരമൊരു പ്രക്രിയ വിലകുറഞ്ഞതല്ലെങ്കിൽ, ഭൗതികമായി നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയും. അതേസമയം, ഒരു നടപടിക്രമത്തിനുള്ള ചെലവ് 2-5 ഡോളറിനു മേലെയാകില്ല.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദമായ ഇരട്ടകൾ
നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വൃത്തിയാക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ശരിയായ മാസ്കിന്റെ കണ്ടെത്തലാണ്. വീട്ടിൽ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാവുന്ന വിജയകരമായ ഓപ്ഷനുകൾ പരിഗണിക്കുക.
- ഹണി + കറുവാപ്പട്ട. ഈ കൊഴുപ്പ് കത്തിച്ചു കളയുക, അത് സെല്ലുലൈറ്റിനു നേരെ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ചേരുവകൾ 1: 1 കൂട്ടിച്ചേർക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള കാൽപാദങ്ങൾ കണക്കുകൂട്ടുക. മിശ്രിതം വളരെ കട്ടിയുള്ളതാണെങ്കിൽ - ഒലീവ് ഓയിൽ ഒരു മിശ്രിതം ചേർത്ത് മിശ്രിതം ലഭിക്കും, പക്ഷേ ദ്രാവകവും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള സ്ഥിരതയല്ല.
- തേൻ + ഇഞ്ചി + ഗ്രേ-ഫ്രൂട്ട് ഓയിൽ. ഈ മിശ്രിതം സെല്ലുലൈറ്റ് പോരാടുന്നതിന് ഏറ്റവും ഉത്തമമായ ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. തേൻ, ഈ പ്രധാന എണ്ണ 5-7 തുള്ളി, അതുപോലെ കുറഞ്ഞ നിലത്തു ഇഞ്ചി ഒരു സ്പൂൺ ചേർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് മൊഡ്യൂളുകളുമായി ഡിപ്പാർട്ടുമെൻറിൽ ഇത് വാങ്ങാം.
- കടുക് കൊണ്ട് പാദങ്ങളിൽ പൊതിയുക. ഓരോ സ്ത്രീയും സഹിച്ചുനിൽക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ഈ ഓപ്ഷൻ ഒരുപാട് കത്തിച്ചു കളയുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കടുക് ഒലീവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സ്ഥിരതയാക്കണം, പ്രയോഗത്തിന് അനുയോജ്യമായതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ദഹിപ്പനകൾ അതു ശരിയല്ല, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം സംവേദനക്ഷമതയുണ്ടെങ്കിൽ - വാസ്തവത്തിൽ ഈ ഓപ്ഷൻ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമല്ല.
- നീല കളിമണ്ണുള്ള മുത്വലിബ്. കട്ടിയുള്ള പുളിച്ച ക്രീം പൊഴിഞ്ഞു വരെ ശുദ്ധമായ വെള്ളം കളിമൺ ഇളക്കുക, അര മണിക്കൂർ വിട്ടേക്കുക. മിശ്രിതം തയ്യാർ.
- അൽഗൽ മൂടുക. ഫാർമസി ഗ്രൗണ്ട് ലാമനരിയയിൽ വാങ്ങുക, വെണ്ണ കൊണ്ട് ഇളക്കുക, 20 മിനുട്ട് മുടിക്ക്, എന്നിട്ട് പുരട്ടുക.
- ജനപ്രിയവും കോഫി റാപ്പും , അതിൽ കാപ്പി കാപ്പി ഒലീവ് ഓയിൽ കലർത്തി അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ കലർത്തി വേണം. കാപ്പി പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു ബർണറാണിത്.
- എണ്ണമയമുള്ള വടി ഒരു അടിത്തറ വെളിച്ചം അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് എണ്ണ, അനുയോജ്യമായ jojoba എടുക്കുക. സിട്രസ് ഓയിൽ 5-7 തുള്ളി ചേർക്കുക. സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരായ ഒരു ഹൃദ്യമായ പതിപ്പ് തയ്യാറാണ്!
- ചോക്കലേറ്റ് റാപ്. ഒരു ക്രീം സ്ഥിരത ലഭിക്കുന്നതുവരെ ഒലിവ് എണ്ണയും കൊക്കോയും ഇളക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കറുവപ്പട്ട ചേർക്കാം.
ഈ പാചക ഏതെങ്കിലും ഒന്നും മുടിയുടെ 1-3 സെന്റീമീറ്റർ നീക്കം ആദ്യ സെഷനിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ദ്രാവകങ്ങൾ പുറന്തള്ളുകയും, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും, അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുക. ഈ രീതിയിൽ സ്പോർട്സ്, ഭക്ഷണരീതികൾ കൂട്ടിച്ചേർത്താൽ, വോള്യത്തിൽ വളരെ വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
സ്ലിംമിംഗ് ലെഗ്സ് ശരീരത്തിലേക്ക് ചുരുക്കുന്നു
കട്ടിയുള്ള കാലുകളും മുട്ടും ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നെങ്കിൽ, ഈ പ്രശ്നത്തെ നേരിടാൻ പൊതിയാറുന്നത് വളരെ വേഗത്തിൽ സഹായിക്കും. നടപടിക്രമം വളരെ ലളിതവും മനോഹരവുമാണ്, കുറഞ്ഞത് 2 മണിക്കൂർ. കാലുകൾക്കും അടിവയലിനുമുള്ള കൺട്രോൾ രീതി താഴെ കൊടുക്കുന്നു:
- ഒരു കുളിക്കാം, നന്നായി കഴുകുക.
- വരണ്ട വൈപ്പ്, കുറച്ച് മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക - ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് മിശ്രിതം തയാറാക്കാം.
- 3-5 മില്ലിമീറ്റർ ഏകതരം ലെയർ ഉപയോഗിച്ച് പ്രശ്നബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ മിശ്രിതത്തെ പ്രയോഗിക്കുക.
- ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം, ദൃഡമായി മൂടുവാൻ ആദ്യ ലെഗ്, പിന്നെ രണ്ടാമത്തെ (ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ). തടഞ്ഞുവയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിച്ച മിശ്രിതത്തെ മാത്രമല്ല, 10 സെന്റീമീറ്ററോ അതിൽ കൂടുതലോ കാപ്ച്ചർ പിടിക്കണം. മിശ്രിതം ചോർച്ചയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. സിനിമയുടെ 4-6 പാളികൾ അടങ്ങേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
- അതിനു ശേഷം, ഒരു ചൂടുള്ള പുതപ്പ് കിടന്നുറങ്ങുകയും 1.5-2 മണിക്കൂർ വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക - ഒരു മൂവി കാണാൻ, ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുകയോ ഒരു നാപിപ്പ് എടുക്കുകയോ ചെയ്യുക.
- ശേഷം, നീക്കം ചിത്രം മിശ്രിതം കഴുകിക്കളയാം.
അത്തരമൊരു ലളിതമായ, സുഖകരമായ, എളുപ്പമുള്ള നടപടിക്രമം സെന്റിമീറ്ററുകളും സെല്ലുലൈറ്റും ഉപയോഗിച്ച് പോരാടുന്നതിന് തൊലിയുരിപ്പിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുന്നു. മുഴുവൻ കോഴ്സ് പൂർത്തിയാക്കുക - മറ്റ് 12-12 തവണ ഒരു ദിവസം.