ആഴ്ചയിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു തവണയെങ്കിലും ഞങ്ങളുടെ മേശയിൽ വരുന്ന സമയത്ത് ശരീരം ഉപഭോഗത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്നത് രഹസ്യമല്ല. എന്നാൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ നമുക്ക് ലഭിക്കുന്ന മറ്റ് സമുദ്ര വസ്തുക്കളും ധാതുക്കളും പോഷകങ്ങളും സാമഗ്രികൾക്കായി ഒരു സ്റ്റോർ ഹൌസായി മാറിയിരിക്കുന്നു. അൽഗേ കെൽപ്പ് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഹൃദ്രോഗം, കാൻസർ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, അയോഡിൻറെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം, ലാമിനaria തൈറോയ്ഡ് രോഗം തടയുന്നു.
ലാമിനറിയക്ക് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എന്താണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
ഒന്നാമതായി, ആഹാരത്തിനുവേണ്ടി കെൽപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, വിശപ്പ് കുറയുന്നു, കൊഴുപ്പ് അഴുകിയതും, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. കെൽപ്പ് കലോറി മൂല്യം വളരെ കുറവാണ് എന്നതിനാൽ, വലിയ അളവിൽ ആൽഗകൾ കഴിക്കാം. വഴിയിൽ, കടൽ കല ഉപയോഗിച്ച് പരമ്പരാഗതമായ അപ്പം ഉപയോഗിച്ച് കഴിച്ചാൽ, സ്വാംശീകരിച്ച കൊഴുപ്പ് 75% കുറയും. യഥാർത്ഥത്തിൽ കലോപ് മാജിക് നാരുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ കണക്കിന് ഏറ്റവും കലോറി ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കാൻ പോലും സഹായിക്കുന്നു.
ശരീരത്തെ വഞ്ചിക്കാൻ കഴിവുള്ള കഴിവ് കെപ്പിന്റെ പ്രധാന സ്വഭാവങ്ങളിലൊന്നാണ്. അതിനാൽ, കടൽ നിധിയുടെ ഭാഗമായ ഫൈബർ, അമിതഭാരവും അമിത ഭാരവും തടയുന്നു.
സ്ലിമ്മിംഗിന് ഉണക്കാവുന്ന കെൽപ്പ്
കടൽ കല - ഒരു രുചികരമായ ഉത്പന്നവും ഒരേ സമയം വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമാണ്. കെൽപ്പിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ ഭക്ഷ്യ ഉൽപന്നങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല, ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉല്പന്നത്തിലും മാത്രമല്ല. കടൽവെള്ള റാപ്പിംഗ് ചർമ്മത്തിന്റെ ടോൺ ഉയർത്താൻ സഹായിക്കും, കെൽപ് സജീവമായി സെല്ലുലൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പോരാടുമ്പോൾ, അധിക ദ്രാവകത്തിന്റെ തൊലി ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വീട്ടിലെ വരണ്ട കെൽപ്പ് ഉപയോഗം എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. തുടക്കത്തിൽ 20 ഡിഗ്രി താപനിലയിൽ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക. ഇത് തണുത്ത വടി കൊണ്ടാണ്. അരമണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നീരാവി കടൽ വെള്ളം കുടിക്കാൻ മതി
ഈ തരം തുള്ളികൾ പലതരത്തിലുള്ള പൊണ്ണത്തടിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ സമയത്ത് ലാമിനaria
ഇപ്പോൾ കെൽപ്പ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, മെഡിക്കൽ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്നും വിശ്വസിക്കപ്പെട്ടു. പ്രസവസമയത്തോ അല്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണതകളോ ഉണ്ടാക്കുന്പോൾ, കടൽവെള്ളത്തിൽ നിന്നും ശേഖരങ്ങളെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഗർഭാശയത്തിൻറെ കനാലുകൾക്ക്മേൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ മൃദുവാക്കുന്നു, എളുപ്പമുള്ള ജനനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
വിഷലിപ്തമായ വിഷം കിട്ടാതെ, പ്രത്യേക പരിഗണനകളിൽ മാത്രം ലാമിനേറ്റ് വാങ്ങുക - പരിഗണിക്കുക.