സ്ട്രോബെറി ഒരു ബെറി ആണ്, മിഡ് റേഞ്ച് റെസിഡന്റ് ടേബിളിൽ ആദ്യത്തെയാണ് ഇത് കാണുന്നത്. ഇന്ന് എല്ലാ വർഷവും സ്റ്റോറുകളുടെ അവശിഷ്ടങ്ങളിൽ ഇത് കാണപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഈ മേഖലയിൽ വളരെയധികം പ്രയോജനകരമാണ്. സ്ട്രോബെറി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്താണ്, അത് ഉപയോഗപ്രദമായ എങ്ങനെ, ഈ ലേഖനത്തിൽ പറഞ്ഞുതരും.
നിറം രാസ പാനീയങ്ങൾ
സൾഫർ, മഗ്നീഷ്യം, സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, ക്ലോറിൻ, കാൽസ്യം, സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, അയഡിൻ, നിക്കോൾ, മാംഗനീസ്, ക്രോമിയം, മോളീബ്ഡിനം എന്നിവയും വിറ്റാമിനുകൾ സി , ഇ, പി.പി, എ, ഗ്രൂപ്പ് ബി, പല ആസിഡുകളും, ആന്തോസെക്കൈനുകൾ, അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ടാനിൻസ്, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, നാരുകൾ, അന്നജം മുതലായവ. ഇത് ബെറിബറി ഉപയോഗിച്ചും, ശരീരം പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, ഹൃദയം, ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കളുടെ ഭ്രൂണത്തിൻറെ രൂപീകരണം.
സ്ട്രോബെററുകളിലെ വിറ്റാമിനുകളുടെ ഘടന അതു വിളർച്ച ചികിത്സിക്കാനും, കാര്യക്ഷമത വർദ്ധനവ്, നാഡീകോശങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് കാരണം നൽകുന്നു. സ്ട്രോബെറിയിലെ ഘടന നേരിട്ട് അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു:
- പതിവായി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, അതുപോലെ തന്നെ ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും.
- നിലവിലുള്ള ഫോളിക്ക് ആസിഡും വിറ്റാമിൻ ഇയും പുനർജ്ജീവിപ്പിക്കൽ ഫലങ്ങളുണ്ടാക്കുകയും, ചർമ്മത്തിൻറെയും മുടിയുടെയും നഖങ്ങളുടെയും അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഫലപുഷ്ടിയുള്ള പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും;
- സ്ട്രോബറിയുടെ ഘടനയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിൽ താല്പര്യമുള്ളവർ അതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിത്തുകൾക്ക് ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നതാണ്. മലവിസർജ്ജനം തടയുന്നതിനായാണ് ഈ വിത്തുകൾ.
- ദീർഘനാളത്തെ ദർശനം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു;
- പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യം മൂലം ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വികസനം തടയുന്നു;
- പഴങ്ങളും ഇലകളും കാറ്റാടൽ രോഗങ്ങൾക്ക് ഡയഫ്രയോട്ടിക്കൽ, ശൈലിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.