ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫുഡ് ഫിലിം

അധിക ഭാരം ഒഴിവാക്കുന്നതിനോടെല്ലാം എല്ലാം നല്ലതാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫാഷൻ ബെൽറ്റുകളും ഷോർട്ട്സുകളും വാങ്ങുന്നതിൽ പല ഇൻവെസ്റ്റിഗീവ് സ്ത്രീകുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. പലരും ഈ രീതിയെ സംശയിക്കുന്നു, എന്നാൽ അതിന് ധാരാളം പ്രയോജനങ്ങളുണ്ട്.

ഭക്ഷണ ചിത്രം ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമോ?

ഉചിതമായ ഉപയോഗത്തോടെ, ഭക്ഷണ ശാലയും ശരീരഭാരവും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. പ്രധാന കാര്യം മനസ്സിൽ അത് ശരിയായി പ്രയോഗിക്കലാണ്, അത് സ്വയം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല. ശരിയായ കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണം, സ്പോർട്സ്, സങ്കീർണ്ണത എന്നിവയുടെ സ്വാധീനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു അധിക ഉപകരണമാണിത്. മധുരമാംസ, മാംസവും കൊഴുപ്പും മാത്രം നിരാകരിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് അധിക പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടും, കൂടാതെ ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കായികപ്രക്രിയയും ഫലങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ഫലം നേടാൻ സഹായിക്കും.

ഭക്ഷണം ഫിലിം സ്ലിമ്മിംഗ്

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ഭക്ഷണം ഫിലിം ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന രണ്ട് വ്യത്യസ്തമായ നടപടികൾ ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കും.

1. ഭക്ഷണചിത്രത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു . ജോഗിംഗിന് മുമ്പ്, 3-5 ലെയറുകളുള്ള ഫിലിം ഫിലിമുകളാൽ പ്രശ്നബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പൊതിയുക. ഇത് നീരാവിയുടെ പ്രഭാവം നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, കൂടുതൽ വിയർപ്പ്, വിഷവസ്തുക്കളെ നേടാൻ, വേഗം നഷ്ടപ്പെടും - ദ്രാവകത്തിന്റെ ചെലവിൽ മാത്രം. ഇത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. പതിവ് ഉപയോഗംകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ വേഗതയുടെ ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
2. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണരീതി (പൊതിയുക). ഇത് പ്രശസ്തമായ സലൂൺ രീതിയുടെ ഭവനമാണ്, അതു, നീരാവിയുടെ അതേ പ്രഭാവം വഴി, ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ സജീവമാക്കുന്നതിനും സ്ളാഗുകളും അധിക ദ്രാവക നീക്കം, ഒപ്പം വോള്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ സജീവമായി നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. തേൻ, അവശ്യ എണ്ണകൾ, ആൽഗകൾ, കറുവപ്പട്ട, കാപ്പി , നീല കളിമണ്ണ്, കൊക്കോ, ഇഞ്ചി എന്നിവയും അതിലധികവും പ്രയോഗിക്കാനായി ഒരു ഘടനയായിരിക്കും. തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട ഘടകം എടുത്ത്, പ്രശ്നം ഏരിയയിൽ പ്രയോഗിക്കുക, മുകളിൽ നിന്ന് 4-5 ലെയേഴ്സ് ഫിലിം പ്രയോഗിക്കുകയും 1-2 മണിക്കൂറുകളോളം ചൂടുള്ള ബ്ലാങ്കറ്റുകൾക്ക് കിടത്തുകയും ചെയ്യുക. ദ്രാവകങ്ങൾ കാരണം ദ്രുതഗതിയിൽ വോളിയം നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇത് സഹായിക്കും. മെറ്റബോളിസത്തെ ആത്യന്തികമായി വേഗത്തിലാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത്, കൂടുതൽ അധിക സ്ഥിര സ്ഥിര ആസ്തി ഉപയോഗിക്കുക. കുറഞ്ഞ കാലോറി ഭക്ഷണത്തിൽ, ഉപാപചയം, വ്യായാമം, നിഴൽ എന്നിവ ചെയ്യുന്നതിന് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. കൂടുതൽ പരിശ്രമം, വേഗത്തിലും മികച്ച ഫലം!