ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ

ലീഷുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഹൈറോഡോതെറിക്കുകളുടെ ഉപയോഗം ആദ്യകാലങ്ങളിൽ ആരോഗ്യ പുനഃസ്ഥാപന പ്രദേശത്ത് മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ഭാവിയിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇത്തരം തെറാപ്പി സഹായിച്ചുവെന്ന് പിന്നീട് പിന്നീട് മനസ്സിലായി.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ

വീട്ടിലോ സലൂണിലും നിങ്ങൾ വാചാലം വയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കാത്തിരിക്കേണ്ടതില്ല എന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം. അവ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൻറെ പ്രാധാന്യം ശക്തിപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഭക്ഷണമോ സ്പോർട്സിനോ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഹിറൂ തെറാപ്പിക്ക് ഒരു ഫലവുമുണ്ടാകില്ല.

ശരീരത്തിലെ ലീഷുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് പ്രധാനമാണ്. ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ശരീരത്തിലെ എല്ലാ പ്രക്രിയകളും വേഗത്തിലാക്കുകയും കൊഴുപ്പ് സംഭരണങ്ങൾ കുറയുകയും ചെയ്യും.

വീട്ടിൽ ലീഷുകൾ

നിങ്ങൾ സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്ത സെലാലറിയിലേക്ക് പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ലഞ്ചുകൾ എങ്ങനെ നിർത്തിയെന്ന് അറിയണം. ഒന്നാമത്, നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ എല്ലാം തയ്യാറാക്കുക:

പ്രക്രിയ വളരെ ലളിതമാണ്. ലീവ് എടുത്തു ഭാവി കടിയുടെ പ്രദേശത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരിക. അതിന്റെ ചലനം പരിമിതമാക്കാം ഒരു ഗ്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ ട്യൂബ് ആകാം, ഇത് ശരീരം നേരെ അമർത്തിപ്പിടിക്കുക, ഇങ്ങനെ ഗ്ലാസ് ഫ്രെയിമിൽ ലെയിസം encasing. അവൾ ഇരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഗ്ലാസ് നീക്കംചെയ്യാം. 25-30 മിനിറ്റിനുശേഷം അട്ടഹസ്യം വീഴും, ഒരു ബാഗിൽ അടച്ച് അടയ്ക്കണം. തലച്ചോറിന് പുറകിലേക്ക് പോകാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ - അതിനെ പരുത്തി കൈലേസിനോട് ചേർത്ത് അയോഡിൻ കൊണ്ട് കൊണ്ടുവരണം. പരുത്തികൊണ്ട് മുറിവ് മൂക്കുകയും ഒരു കഷായം പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ലീഷുകൾ ഉയർത്തുന്നതിനുള്ള പോയിന്റുകൾ

നിങ്ങൾ എവിടെ ആക്കിയിരിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കണം. ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള മാർഗ്ഗം വയറ്റിലാണ് അവളെ ഉപേക്ഷിക്കുക, അവൾ "ജോലിസ്ഥലത്ത്" സ്വയം തീരുമാനിക്കട്ടെ. അവൾ വളരെ വേഗത്തിൽ തിരക്കിട്ട് കടിയുള്ള ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദമായ സ്ഥലം കണ്ടെത്താം.