ഹോർമോൺ പരാജയം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതെങ്ങനെ?

ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ അസന്തുലിത മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് ഹോർമോൺ പരാജയം. ഈ ലംഘനം വളരെ ഗൗരവമായി കരുതുന്നു, കാരണം ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ (സാധാരണ ഹോർമോണുകളുടെ) സാധാരണ അനുപാതം മിക്കവാറും എല്ലാ ശരീരവ്യവസ്ഥകളുടെയും സ്ഥിരതയുള്ള പ്രവർത്തനത്തിന് ഉത്തരവാദികളാണ്. ആദ്യത്തേതെങ്കിലും, ഹോർമോൺ പരാജയം പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനം, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അവസ്ഥ, ഒരു സ്ത്രീയുടെ പ്രത്യക്ഷവും ക്ഷേമവും നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു.

ഹോർമോൺ പരാജയം സംബന്ധിച്ച കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ

ഹോർമോണുകളുടെ അസന്തുലിതമായ ലക്ഷണങ്ങൾ രോഗിയുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ഗണ്യമായി സ്വാധീനിക്കുന്നതിനാൽ ചട്ടം പോലെ ഹോർമോണൽ ഡിസോർട്ടുകൾ അപൂർവ്വമായി കാണപ്പെടാറില്ല. ഈ പ്രശ്നമുള്ള സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും പരാതിപ്പെടുന്നു:

• ആർത്തവ ചക്രം തകരാറുകൾ;
• പതിവ് മാനസികാവസ്ഥ, ജനരോഷം, ബലഹീനത;
• വിഷാദരോഗം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവ;
• ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കും;
• കുറച്ചു
• തലവേദനയും തലകറക്കം;
• മുടിയുടെ നഷ്ടം, പാവപ്പെട്ട തൊലിയും മുടിയും.

ഹോർമോൺ പരാജയം സ്ത്രീപ്രശ്നപ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണോ അതോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ, ആർത്തവവിരാമം ആരംഭിച്ചതാണോ എന്ന അഭിപ്രായമുണ്ടു്. എന്നിരുന്നാലും ഇത് തികച്ചും സത്യമല്ല. യഥാർത്ഥത്തിൽ ഹോർമോണുകളുടെ സാധാരണ നിലയുടെ ലംഘനം മൂലം നഗ്നമുള്ള പെൺകുട്ടികളെ നേരിടുകയാണ്. ഒരു രോഗപ്രതിഭാസത്തിന്റെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ പ്രകടമാക്കുന്നതിൻറെ കാരണങ്ങൾ താഴെപ്പറയുന്നവയാണ്:

• വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധന ഉറകൾ ഉൾപ്പെടെ ഹോർമോൺ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം;
• നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, അതിരുകടന്ന പ്രവർത്തനം;
• പൊതുവേ പോഷകാഹാര കുറവും ജീവിതശൈലിയും;
• മദ്യം, പുകവലി;
• സ്ത്രീകളിലെ മറ്റു രോഗങ്ങൾ;
• അധിക ഭാരം.

സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോണൽ ഡിസോർഡേറുകളുടെ സ്വാഭാവിക കാരണങ്ങൾ, താൽക്കാലികവും മയക്കുമരുന്ന് വീണ്ടെടുക്കലും ആവശ്യമില്ല, ഗർഭാവസ്ഥയും പ്രസവവും, ആർത്തവ വിരാമവും പ്രായപൂർത്തിയും ആണ്. ചട്ടം പോലെ, ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഹോർമോൺ ബാലൻസ് തന്നെ കുറച്ചുനാൾ കഴിഞ്ഞാൽ തന്നെ പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടും. ഹോർമോൺ ബാലൻസ് പുനഃസംഭരിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റേതെങ്കിലും ഓപ്ഷനുകളിൽ ഒരു സ്ത്രീ എല്ലാ ഉത്തരവാദിത്തത്തോടും കൂടി സമീപിക്കണം.

എനിക്ക് ഹോർമോൺ പരാജയം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനാകുമോ?

സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തെ പുനർനിർവ്വചിക്കുന്നത്, ലംഘനത്തിലേക്കും തീവ്രതയിലേക്കും നയിക്കുന്ന കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിന്റെ കൃത്യമായ അവസ്ഥ കണ്ടുപിടിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്, അതായത്, ഒരു ഹോർമോണിലെ അമിത അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷാമം.

അതിനുശേഷം ഡോക്ടർക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാ നിയമവും തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

മിക്ക സന്ദർഭങ്ങളിലും ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം അവരുടെ രചനകളിൽ ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള മരുന്നുകളുടെ സഹായത്തോടെ പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു. സമാന്തരമായി, രോഗിയുടെ ജീവിതശൈലി ക്രമീകരിക്കപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം, ഫിറ്റോ ഫിസിയോതെറാപ്പി എന്നിവ നിർദേശിക്കുന്നു. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മരുന്നുകൾക്കെല്ലാം ഒറ്റയൊറ്റ മരുന്നുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, എല്ലാ സ്ത്രീകളും ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തെ മയക്കുമരുന്ന് രീതികൾ പുനസ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുണ്ട്:

• ഉറക്കം വിശ്രമിക്കുന്നു;
• മോശം ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക;
• ശുദ്ധവായു കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു;
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പുന: പരിശോധിക്കുക, കൊഴുപ്പ്, മസാലകൾ നീക്കം ചെയ്യുക, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുക.
• മസാജ്, വ്യായാമ തെറാപ്പി മുതലായവക്ക് ഗുണം ചെയ്യും.
• phytoestrogens അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സസ്യങ്ങളുടെ സന്നിവേശനം ആൻഡ് decoctions (ഓറിയങ്കോ, കൊഴുൻ, celandine, ഗ്രാമ്പൂ, Linden, ഹോപ്സ് മറ്റുള്ളവരും).

കൂടാതെ, പലപ്പോഴും ലീഷുകളുടെ സഹായത്തോടെ ( ഹീറോഡോതെറാപ്പി ) ഹോർമോൺ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സാധിക്കും.

പ്രത്യേകശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്നു, കുറഞ്ഞ ഫ്രീക്വെൻസി ലേസർ ഉപയോഗിച്ച് രക്തം രക്തക്കുഴലിലുള്ള റേഡിയേഷൻ അടിസ്ഥാനമാക്കി വി.ഒ.ഒ.കെ.യുടെ ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പുതിയ രീതി. ഈ രീതി സ്ത്രീ ശരീരത്തിലെ സ്വയം നിയന്ത്രണം സജീവമാക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

മുകളിൽ പറഞ്ഞവയെല്ലാം പുറമേ, ഹോർമോൺ പരാജയം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതെങ്ങനെ എന്ന ചോദ്യത്തിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന രോഗിയുടെ മാനസികാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്.