നിങ്ങൾ ഇടതു കൈ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നത് എങ്ങനെ?

ഓരോ വ്യക്തിയുടേയും ജീവിതത്തിലെ അനിവാര്യ ഘടകമാണ് വികസനമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ വികസനം ഒരു പ്രത്യേക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, കാരണം ഒരു വ്യക്തിക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ, തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുകയോ, ചിന്തിക്കുക, അതായത്, മുഴുവൻ ജീവികളുടെയും സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് ഇത് സംഭാവന ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ? എന്തെങ്കിലും എഴുതുന്നതിനിടയിൽ തലച്ചോറിന്റെ രണ്ട് അർദ്ധവൃത്തങ്ങൾ പ്രവർത്തിച്ചുവെങ്കിലും നിങ്ങൾ ഇടതു കൈ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

എന്റെ ഇടതുകൈ വളർത്തേണ്ടതുണ്ടോ?

പരിശീലനം തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് ഇടതു ഭുജം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ഉപകാരപ്രദമാണോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടതാണ്. കൈകൾ - ഇത് തലച്ചോറിന്റെ വികസനത്തിന് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു "ടൂൾ" ആണ്. അതുകൊണ്ടാണ് രണ്ടു കൈകളുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാവുന്നത്, കാരണം ഒരു വ്യക്തിക്ക് തലച്ചോറിന്റെ വലതുഭാഗവും ഇടതുഭാഗവും വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. വലത്തേയും ഇടത്തേയും എഴുതുന്നതെങ്ങനെ എന്ന് അറിയാവുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് പല കഴിവുകളേയും വെളിപ്പെടുത്താം. കൂടാതെ, നല്ല മോട്ടോർ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിച്ചതിന് നന്ദി, ഒരു വ്യക്തി ചലനങ്ങളുടെ ഏകോപനം വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇടത് കൈ എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാം?

ഇടതു കൈകൊണ്ട് എഴുതാനുള്ള കഴിവ് പുതിയ കഴിവുകൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ മാത്രമല്ല, തലച്ചോറിന്റെ ഓരോ അർദ്ധഗോളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനവും ഏകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഇടതു കൈ കൊണ്ട് എഴുതാനുള്ള കഴിവ് നന്ദി, നിങ്ങൾക്ക് ഇൻക്യുഷൻ, സർഗ്ഗാത്മകത, നർമ്മബോധം മുതലായവ വികസിപ്പിക്കാം. ഇടതു കൈ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് താഴെ തന്നിരിക്കുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ കർശനമായി പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

1. നിങ്ങൾ ഒരു കഷണം ശരിയായി സ്ഥാപിക്കാൻ പഠിക്കണം. ഷീറ്റിന്റെ മുകളിൽ ഇടത് കോണും വലതുഭാഗത്ത് നൽകണം.
2. നിങ്ങളുടെ ഇടതു കൈകൊണ്ട് എഴുതി ഓരോ ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റ് സമയം നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരു വരയുള്ള ഷീറ്റിൽ തുടങ്ങുന്നതിനുള്ള പരിശീലനം നല്ലതാണ്, അക്ഷരങ്ങൾ 180 ഡിഗ്രി കറക്കണം.
3. ഇടതു കൈ കൊണ്ട് എഴുതുന്നതെങ്ങനെ എന്ന് മനസിലാക്കാൻ, ഇടതു കൈയിലെ മോട്ടോർ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ഡ്രോയിംഗ് സഹായിക്കുന്നു.
4. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഇടതു കാൽയോ കൈയോ ഉപയോഗിച്ച്, സാധാരണ ഇടപെടലുകൾ ചെയ്യണം (വാതിലുകൾ തുറക്കൽ, വാചകങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വാചകങ്ങൾ, വാചകം, വാചകം, ഡയൽ ചെയ്യുക, കഴുകൽ, കഴുകൽ, ഇടത് കാൽ മുതൽ കാൽ തിന്നും, ഇടതു കൈ കൊണ്ട് ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ തുടങ്ങിയവ)
5. കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ ഇടതുഭാഗത്തെ വളരെ നല്ല വികസനം ഇടതു കൈയുടെ പതിവ് ഉപയോഗമാണ്. ഇതിന്, സമയം ചെലവഴിക്കുക, ഇടത് കൈയുടെ സഹായത്തോടെ മൌസ് നിയന്ത്രിക്കുക.
6. ശാരീരിക വ്യായാമത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ ഇടതു കൈയിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്ക്, നിങ്ങളുടെ ഇടതു കൈ കൊണ്ട് ഡംബെൽ ഉയർത്തി ഒരു കൈകൊണ്ട് കൈവിരലുകളെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ നല്ലതാണ്.
7. ഇടത് ഭാഗത്തെ വികസനത്തിൽ വിവിധ കളികൾ ഫലപ്രദമായി പരിഗണിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പന്ത്, ബാഡ്മിന്റൺ, ടെന്നീസ് തുടങ്ങിയവ എറിയുകയും കൈപ്പറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇടതു കൈകളുടെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നത് കഴുത്തിനെ നേരിടാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. കാരണം, ദുർബലമായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഒരു musculature, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ക്ഷീണം, വരയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ എഴുതുന്ന പ്രക്രിയയിൽ വേദനയേറിയ സംവേദനാശക്തി എന്നിവയാണ്.

പരിശീലനവും perseverance ഉം നന്ദി, ഇടതു കൈ വികസിപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമില്ല. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം പരിശീലനം പാടില്ല എന്നത് മറക്കരുത്.