ശരിയായ പേശി പ്രവർത്തനവും നല്ല ദഹനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതും ഉപയോഗപ്രദവും പോഷകാഹാരവുമാണ് സൂപ്പ്. നിങ്ങൾ ഉരുകിയ ചീസ് ഒരു ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതും വളരെ ഹൃദ്യമായ സൂപ്പ് ഒരുക്കുവാൻ ശ്രമിക്കുക നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
ഉരുകി ചീസ് കൊണ്ട് സൂപ്പ് പാചകരീതി
ചേരുവകൾ:
- ശീതീകരിച്ച ചീസ് "സൗഹൃദം" - 3 കഷണങ്ങൾ;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 300 ഗ്രാം;
- കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
- ചതകുപ്പ - 30 ഗ്രാം;
- മുട്ട - 1 കഷണം;
- മംഗ - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- വെണ്ണ - 20 ഗ്രാം;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.
തയാറാക്കുക
വേവിച്ച വെള്ളം, തൊലികളഞ്ഞത് പെട്ടെന്ന് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാകം. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ശേഷം, ക്രീം ചീസ് ചേർക്കുക, ഉരുകുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കുക. അടുത്തത്, വറ്റല്, ത്യജിച്ചു വറുത്ത കാരറ്റ് എറിയുക. വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സൂപ്പ് ലേക്കുള്ള പറഞ്ഞല്ലോ ചേർക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, മുട്ട എടുത്തു ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇടിച്ചു, semolina ചേർക്കുക, ഇളക്കുക ഉപ്പ് ചേർക്കുക. പിന്നെ ഞങ്ങൾ ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് മിശ്രിതം ശേഖരിച്ച് ഉരുകി ചീസ് "Druzhba" സൂപ്പ് അതിനെ മുക്കി. വിഭവം ഏകദേശം തയ്യാറാകുമ്പോൾ, ചതകുപ്പ അത് തളിക്കേണം അതു പാത്രങ്ങൾ ഒഴിക്കേണം.
ഉരുകി ചീസ് കൊണ്ട് മത്സ്യം സൂപ്പ്
ചേരുവകൾ:
- സ്റ്റീക്ക് ട്രൗട്ട് - 100 ഗ്രാം;
- പ്രോസസ് ചീസ് - 1 കഷണം;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 1 പിസി;
- കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
- ഉള്ളി - 1 കഷണം;
- സസ്യ എണ്ണ;
- വെള്ളം - 1 L;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും സസ്യങ്ങളും.
തയാറാക്കുക
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 10 മിനിറ്റ് വേവിച്ച സമചതുര മുറിച്ച്, വൃത്തിയാക്കിയ. ഇതിനിടയിൽ, grater കാരറ്റ് തടവുക, നന്നായി ഉള്ളി shinkem ആൻഡ് സൂര്യകാന്തി എണ്ണയിൽ പച്ചക്കറികൾ കടന്നു. പിന്നെ, ഉരുളക്കിഴങ്ങിലേക്ക് വറുത്തു പാൻ വിരിച്ചു, വലിയ സമചതുര കഷണങ്ങളായി മീൻ വെച്ച്, 5-7 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, പിന്നെ പൂർണ്ണമായി പിരിച്ചുപോകുന്നതുവരെ സംസ്കരിച്ച ചീസ് ചേർത്ത് ഇളക്കുക. റെഡി സൂപ്പ്, ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ് ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക ചീര തളിക്കേണം.
ഉരുകി ചീസ് കൊണ്ട് ചിക്കൻ സൂപ്പ്
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് - 3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ബൾബ് - 10 എണ്ണം;
- വെണ്ണ - 40 ഗ്രാം;
- കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
- പഞ്ചസാര - 2 ടീസ്പൂൺ.
- സംസ്കരിച്ച ചീസ് - 400 ഗ്രാം;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.
തയാറാക്കുക
അങ്ങനെ, ഒരു വലിയ കലം എടുത്തു അവിടെ മുഴുവനും, തൊലി സവാള ഒരു തലയും കാരറ്റ് ഇട്ടു വെള്ളം ഒഴിക്ക. സോളിം, കുരുമുളക് ചാറു, 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. ബാക്കി ഉള്ളി വൃത്തിയാക്കി പകുതി വളയങ്ങൾ മുറിച്ച് ചെയ്യുന്നു.
എണ്ന ൽ, ചില വെണ്ണ ഉരുക്കി പഞ്ചസാര ചേർക്കുക നന്നായി ഇളക്കുക. പിന്നെ, വളി രൂപത്തിൽ, സവാളയെ താഴ്ത്തി, സ്വർണ നിറം ലഭിക്കുന്നതുവരെ ദുർബലമായ തീയിൽ തൂക്കി എടുക്കുക. അതിനു ശേഷം, ഞങ്ങൾ എണ്പത് വച്ച് വറുത്ത് പത്ത് മിനുട്ട് വേവിക്കുക. അവസാനം, ഉള്ളി സൂപ്പ് ക്രീം ചീസ് ചേർക്കാൻ മറ്റൊരു 5-7 മിനിറ്റ് വിഭവം വേവിക്കുക.
ഉരുകി ചീസ് ആൻഡ് സോസേജ് കൂടെ സൂപ്പ്
ചേരുവകൾ:
- സംസ്കരിച്ച ചീസ് - 100 ഗ്രാം;
- സെമി-സ്മോക്ക് സോസേജ് - 100 ഗ്രാം;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 1 പിസി;
- ബൾബ് - 1 കഷണം;
- വെള്ളം - 500 മില്ലി;
- സസ്യ എണ്ണ;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.
തയാറാക്കുക
ഉള്ളി വൃത്തിയാക്കി വൃത്തിയാക്കണം. സോസേജ് പീൽ ആൻഡ് നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച്. നാം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പീൽ ചെറിയ സമചതുര മുറിച്ച്. ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ അല്പം എണ്ണ ചൂടാക്കുക, സോസേജ് കൊണ്ട് ഉള്ളി ഇടുക. എല്ലാത്തിനെയും കളയുക, മണ്ണിളക്കി നിറയ്ക്കുക. പിന്നെ, എണ്ന ലെ ചെറുപയർ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കാൻ വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്ക. രുചി ഉപ്പു സൂപ്പ്, തീ ഇട്ടു ഒരു തിളപ്പിക്കുക ലേക്കുള്ള ദ്രാവക കൊണ്ടു. അതിനുശേഷം, ക്രീം ചീസ് ഇടുക, നന്നായി ഇളക്കുക, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തയ്യാറാകുന്നതുവരെ വേവിക്കുക.
ഉരുകിയ ചീസ് കൂടെ ക്രീം സൂപ്പ്
ചേരുവകൾ:
- സംസ്കരിച്ച ചീസ് - 50 ഗ്രാം;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 2 കഷണങ്ങൾ;
- കാരറ്റ് - 0.5 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ബൾബ് - 0.5 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- വെളുത്തുള്ളി - 1 ഗ്രാമ്പൂ;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ;
- വെള്ളം - 1.5 ടീസ്പൂൺ.
തയാറാക്കുക
പച്ചക്കറികൾ, ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്, മൈക്രോവേവ് ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ കുതിർത്തു, എണ്ണ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കിയ. അപ്പോൾ പകുതി വെള്ളം കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുക. പരമാവധി 5 മിനുട്ട് വേവിക്കുക. ചൂട് പച്ചക്കറി പാലിൽ ബ്ലെൻഡർ പൊടിച്ചെടുത്ത്, ചീസ് ചേർക്കുക, രുചി ഉപ്പ്, ഒരു ചെറിയ ചൂടുവെള്ളം ചേർക്കുക മിക്സ് ചേർക്കുക.