കരൾക്കുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ

ഓരോ സെക്കന്റിലും നാശത്തിന്റെ വക്കിലുള്ള ഒരു മൾട്ടിഫങ്ഷണൽ അവയവമാണ് കരൾ, അത് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഫിൽറ്റർ, കരൾ കോശങ്ങൾ എല്ലാം വിഷങ്ങളും, വിഷവസ്തുക്കളും, നശിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളും എടുക്കുന്നു. പോഷകാഹാരം കാരണം, കരൾക്കുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പൂരിത, ഈ അനന്തമായ പോരാട്ടത്തിൽ കരളിനെ സഹായിക്കുന്നു.

എന്നാൽ ഫിൽട്രേഷൻ നമ്മുടെ കരളിനാൽ അധിനിവേശം മാത്രമല്ല. ശരീരത്തിലെ എല്ലാ രാസവിനിമയ പ്രക്രിയകളെയും അതു ക്രമീകരിക്കുകയും, എൻസൈമുകൾ ഉൽപാദിപ്പിക്കുകയും, ശോഷണത്തിന്റെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ലിപോപ്രോട്ടീനുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും ഒരു കരൾചാലാണ്.

കരൾ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ

ഓരോ അവയവത്തിനും നമ്മുടെ പിന്തുണ ആവശ്യമുണ്ട്, അതുകൊണ്ട് കരളിലെ വിറ്റാമിനുകളും അതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും സുപ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുമായി ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച്, രോഗബാധിതനായ കരൾ അല്ലെങ്കിൽ കരൾ അമിതമായ ലോഡിംഗിന് വിധേയമാണ്.

നിങ്ങളുടെ കരൾ അപകടത്തിലാണെങ്കിൽ:

• നിങ്ങളുടെ ആഹാരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം ഫാറ്റി, മസാല തവിട്ടുനിറങ്ങളാണ്;
• രാത്രിയിൽ നീ ബുദ്ധിമാനാകും;
• ഒരു മോശപ്പെട്ട പാരിസ്ഥിതിക മേഖലയിൽ ജീവിക്കുക;
• മദ്യപാനം;
• ദീർഘകാല മരുന്ന് എടുക്കുക;
• പൊണ്ണത്തടി.

ഈ ഘടകങ്ങൾ ഹെപ്പറ്റൈസൈറ്റുകൾക്ക് ദോഷകരമാണ് - കരൾ കോശങ്ങൾ, ഇപ്പോൾ വിറ്റാമിനുകൾ കരളിൽ ഉപയോഗപ്രദമാണെന്നത്, പുതിയ കോശങ്ങൾക്കുള്ള നിർമ്മാണ വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് അത് നിറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയുന്നു.

ലിപ്പോയിക് ആസിഡ്

കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസത്തെ കരളിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന വൈറ്റമിൻ രൂപത്തിലുള്ള ഒരു വസ്തുവാണ് ലിപോളിക ആസിഡ്. ഈ ആസിഡ് അതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ സജീവമാക്കുന്നതും വർധിപ്പിക്കുന്നതും പോലെ, കരളിന് ഉൽപാദനക്ഷമതയെ സഹായിക്കുന്നു. ലിപ്പോയ്ക് ആസിഡ് കരളിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, പുതിയ ഹെപ്പോട്ടോസൈറ്റുകൾ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കരൾ രോഗങ്ങൾക്കൊപ്പം, ഈ വൈറ്റമിൻ ഫാർമസി ഉൽപന്നങ്ങളിൽ നിന്നും എടുക്കണം. രോഗിയുടെ ശരീരം വലതുഭാഗത്ത് കഴിക്കുക.

വിറ്റാമിൻ ഇ

ഒരു ആൻറി ഓക്സിഡൻറായതിനാൽ വിറ്റാമിൻ ഇ കരൾ സെല്ലുകളുടെ പ്രായമാകൽ തടയുകയും ഉചിതമായ നിലയിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ വിറ്റാമിൻ കരളിനെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായകമാണ്, കാരണം ശരീരം പൂർണ്ണമായിത്തീരുന്നതിന് സഹായിക്കും, തടസ്സമില്ലാതെ സ്ഥിരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഇ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർ പരിപ്പ്, സസ്യ എണ്ണ, അതുപോലെ പർവ്വതം ആഷ്, കടൽ buckthorn ആൻഡ് പറക്കാരയും സമ്പുഷ്ടമാണ്.

വിറ്റാമിൻ സി

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് കൊണ്ട്, വിറ്റാമിനുകൾ എപ്പോഴും കരളിന് ഏറെ പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നു, കാരണം ഈ രോഗം ഹെപ്പറ്റോസൈറ്റുകളുടെ നാശത്തിന്റെ പ്രക്രിയയാണ്. ഒന്നാമത്, വിറ്റാമിൻ സി പ്രധാനമാണ്, കരളിൻറെ "പരിചയും", പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും, അത് ലഹരിപിടിച്ചു സംരക്ഷിക്കും. അസ്കോർബിക് ആസിഡ് പാത്രങ്ങൾ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, കരളിൻറെ കോശങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള രാസവിനിമയം സ്ഥാപിക്കുന്നു, വാസ്തവത്തിൽ ശരീരം വീണ്ടെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, കരൾ പ്രധാന ലക്ഷ്യം പോഷകങ്ങൾ ആവശ്യമായ സെറ്റ് കൂടെ, തീർച്ചയായും, വീണ്ടും ഒരു വലിയ കഴിവ്.

ട്രെയ്സ് ഘടകങ്ങൾ

നന്നായി സ്ഥാപിതമായ ജോലി, നല്ല ആരോഗ്യം, അതു കരൾ വേണ്ടി വിറ്റാമിനുകൾ ആവശ്യമുള്ള മാത്രമല്ല അറിയാൻ പ്രധാനമാണ്, മാത്രമല്ല അംശവും മൂലകങ്ങളുടെ ആവശ്യമായ സെറ്റ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവർ കുടലിൽ വിറ്റാമിനുകൾ കുടിക്കാൻ ശരീരത്തിന്റെ വസ്തുവകകൾ, ഒപ്പം വിഷം നിന്ന് കരൾ സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, സെലിനിയം - മരുന്നുകൾ നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ രൂപീകൃതമായ മദ്യം വിഷം മുതൽ നശിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള കരൾ മികച്ച "പരിചയും". കരൾ സെലിനിയത്തിന്റെ ലഭ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി ബ്രോക്കോളി, പിസ്റ്റാറിയോസ്, സീഫുവി എന്നിവ കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് മതിയാകും.

സിങ്ക് കാലിഫോർണിയയിലെ കരളിനെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുക, പാത്രങ്ങളുടെ മതിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുക, ശരീരത്തിന് പോഷകാഹാരം നൽകും. ഈ മരുന്നുകൾ മുട്ട, കൂൺ, മത്സ്യം എന്നിവയിൽ കണ്ടുവരുന്നു.

കരളിനെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

കരളിൻറെ ഏതെങ്കിലും രോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതരീതിയിൽ എന്തെങ്കിലും വ്യക്തതയില്ലാത്തതായി ഒരു സൂചനയാണ്. മദ്യം അമിതമായ പാഷൻ കരൾ, കൊഴുപ്പ്, രണ്ടും നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നു, അവളുടെ മുഴുവൻ ദഹനേന്ദ്രിയവും. നിങ്ങളുടെ ആഹാരത്തിൽ കൂടുതൽ ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ, ഫിഷ്, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് മാംസം എന്നിവയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച സ്രോതമാണിത്. അവ അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകളുടെ ഉറവിടങ്ങളാണ്, ഓരോ സെല്ലും രൂപവത്കരിക്കുന്നതിന് ശരീരത്തിന് പ്രോട്ടീനുകൾ ആവശ്യമാണ്.

നന്നായി, രാത്രി ഭക്ഷണം. 22 മുതൽ 2 മണിക്കൂർ വരെ കരൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയാണ്. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾ മേശയിൽ ഉണരുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങുകയോ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ ശരീരം വിശ്രമിക്കാനുള്ള അവസരം ഇല്ലാതാക്കുവാനും, ക്ലീനിംഗ് വേല നിർവഹിക്കാനും എങ്ങനെ സാധിക്കും.

കരൾക്കുള്ള വിറ്റാമിനുകളുടെ പട്ടിക:

• ഹെപ്പാഗാർഡ്
• ഹെപ്പറിന് സക്രിയമായ phytocomplex;
• Legalon;
• സിലിബോര്
• കാറ്ററിംഗ്;
• സുക്സോർൻ;
• അനിശ്ചിതത്ത്;
• ലിപ്സ്റ്റാബിൽ
• ബെയ്ലിൻ
• ലിവ 52;
• റോസനാൾ.