കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പ്ളം എന്ന പാലാരി

കുട്ടികളെ പാചകം ചെയ്യുന്ന അമ്മമാരുടെ ആകാംക്ഷാഭരിതമായ മനോഭാവം നമുക്കെല്ലാം അറിയാം. ഇത് ക്രബിളുകളിലെ ആദ്യ പരിപൂരക ഭക്ഷണം ആണെങ്കിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകിക്കൊണ്ട് ഈ ആഹാരം തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്. കുട്ടികൾക്കുള്ള പ്ളം മുതൽ പാലാരി ഉപയോഗപ്രദമല്ല, മറിച്ച് ഈ ഉണക്കിയ പഴത്തിന്റെ മൃദുവായ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഫലമായി അസാധാരണമായ ഉൽപ്പന്നമാണ്. വീട്ടിൽ പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാചകം എങ്ങനെ? നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനുവേണ്ടി ഒരു തരത്തിലുള്ള സഹായി ഒരുക്കുന്നതിന് പല പാചകക്കുറിപ്പുകളും നോക്കാം.

പ്ളം മുതൽ പാലിലും

ചേരുവകൾ:

• വെള്ളം - 1 ഇനം;
• പ്ളം - 8 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.

തയാറാക്കുക

പ്ളം മുതൽ കുഞ്ഞിന് പാലിലും പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ ലളിതമാണ്. സരസഫലങ്ങൾ തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ വളരെ നന്നായി കഴുകണം, വേവിച്ച വെള്ളം കൊണ്ട് വീണ്ടും ഒഴിക്കുക, രാത്രിയിൽ എത്രമാത്രം മതിയാകും. പിന്നെ ഒരു പ്രത്യേക ഗ്ലാസിൽ വെള്ളം ഒഴിക്കുക, ഒരു അരിപ്പ വഴി പ്ളം പൊടിക്കുക. ഉലുവയും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വളരെ കട്ടിയുള്ള എങ്കിൽ - അല്പം വറ്റിച്ചു വെള്ളം ചേർക്കാൻ കഴിയും. ജലം ഭക്ഷണം പോലെ മുടിഞ്ഞുപോകും - കുടലിന്റെ പ്രവൃത്തിക്ക് അത് ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. അറിയപ്പെടുന്ന അയഞ്ഞഗുണങ്ങളുള്ളതിനാൽ ഇത് പാലുമുറ്റത്ത് ഒരു വാൽനക്ഷത്രം കൊണ്ട് പറ്റില്ല.

വേവിച്ച പ്ളം നിന്ന് പാലിലും പാചകക്കുറിപ്പ് സങ്കൽപ്പിക്കുക.

പാലുള്ള പാലൂ

ചേരുവകൾ:

• പ്ളം - 10 കഷണങ്ങൾ;
• വെള്ളം 50 മില്ലി;
• പഞ്ചസാര - 5 ഗ്രാം;
• അന്നജം - 1/2 ടീസ്പൂൺ.

തയാറാക്കുക

പ്ളം കഴുകണം, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും - ഓടുന്ന വെള്ളം. പിന്നെ പരിപ്പ് വിഭവങ്ങൾ ഇട്ടു വെള്ളത്തിൽ നിറക്കുക. ഒരു തിളപ്പിക്കുക, അഞ്ചു മുതൽ എട്ട് മിനിറ്റ് വരെ വേവിക്കുക. തിളപ്പിക്കുക എങ്ങനെ - ഈ ബ്ലെൻഡർ ഒഴിച്ചു, പഞ്ചസാര ചേർത്ത് പഞ്ചസാര അലിഞ്ഞു വരെ പിണ്ഡം പാകം. പാചകം അവസാനം, വേവിച്ച ഒരു ചെറിയ കഷണം കൂടി ചേർത്ത്, സ്പൂൺ സ്പൂൺ തറച്ചു തണുപ്പിക്കുക. എന്നാൽ പ്ളംസിന്റെ കുഞ്ഞുള്ള ഇത്തരം പാലുത്പന്നങ്ങൾക്ക് മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്ക് നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്. കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അതു വേവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അന്നജം ഒഴിവാക്കാൻ നല്ലതാണ്.

കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ക്രമേണ, പ്ലം അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി പ്യൂമിയിൽ നിന്ന് പാലിൽ വയ്ക്കുക , കുത്തിവയ്പ്പുള്ള ഉൽപന്നത്തിൽ കുഞ്ഞിൻറെ പ്രതികരണം നിരീക്ഷിക്കലാണ് പ്രധാനകാര്യം.