അടുപ്പത്തുവെച്ചു ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് കോട്ടേജ് ചീസ് casserole - ഒരു ലളിതമായ വിഭവം ഏറ്റവും രുചികരമായ ആരോഗ്യകരമായ പാചക

അടുപ്പിലെ ആപ്പിളിനൊപ്പമുള്ള കോട്ടേജ് ചീസ് കാസറോൾ ഉപയോഗപ്രദമായ ഡെസേർട്ട്സ് സ്വാദിഷ്ടമാണെന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു തെളിവാണ്. അതേ സമയം, അതിന്റെ കലോറിക് ഉള്ളടക്കം നിയന്ത്രിക്കാവുന്നതാണ്, പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉത്പന്നങ്ങൾ, പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ, യോർക്ക് മുട്ടകൾ, മാംഗ / മാവ്, മധുര പല ചേരുവകൾ എന്നിവ.

എങ്ങനെ ആപ്പിൾ ഒരു കോട്ടേജ് ചീസ് casserole ഒരുക്കുവാൻ?

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് കോട്ടേജ് ചീസ് നിന്ന് വീടായിരുന്നു രുചി, ആനുകൂല്യം പാചകം ലാളിത്യം, ലാളിത്യം കാരണം. പാചകം പ്രക്രിയയിൽ അതു ഏകപക്ഷീയമായ വരെ മുട്ട, മാവും പഞ്ചസാരയും കൂടെ കോട്ടേജ് ചീസ് വിപ്പ് ആവശ്യം, ആപ്പിൾ കഷണങ്ങൾ ഇളക്കുക ചേർക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു വയ്ച്ചു ഫോമിൽ പിണ്ഡം വിതരണം ശേഷം, 180 ഡിഗ്രി 35 മിനിറ്റ് ആപ്പിളും ചുട്ടു കൂടെ അലങ്കരിക്കുന്നു.

  1. ഇടത്തരം കൊഴുപ്പ് ഉള്ള ഒരു പുളിച്ച-പാൽ ഉത്പന്നം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അടുപ്പിലെ ആപ്പിളിലെ കോട്ടേജ് ചീസ് കാസറോൾ രുചികരവും ചീഞ്ഞും ആയിരിക്കും. അല്പം തൈര് കോട്ടേജ് ചീസ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലതു, അങ്ങനെ വിഭവം രുചി കൂടുതൽ എക്സ്ക്വിസീവ് ആയിരിക്കും.
  2. Juiciness വേണ്ടി, നിങ്ങൾ രണ്ടു മാവും semolina ചേർക്കാൻ കഴിയും. രണ്ടാമത്തെ വിഭവം കൂടുതൽ വിഴുങ്ങുന്നതാണ്.
  3. പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവയുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നത്, കൂട്ടിച്ചേർത്ത മുട്ടകളുടെ എണ്ണം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അവയുടെ എണ്ണം മഞ്ഞയും റബ്ബറും ആകും.
  4. കാസറോൾ നന്നായി ചൂടായ അടുപ്പിൽ വയ്ക്കണം - അങ്ങനെ അത് കാറ്റത്തും ഇളവിക്കും ആയിരിക്കും.

ആപ്പിളും semolina കൊണ്ട് കോട്ടേജ് ചീസ് casserole

പരിചയസമ്പന്നരായ വീട്ടമ്മമാർ ആപ്പിളും മാംഗയുമൊക്കെയുളള കോട്ടേജ് ചീസ് മുതൽ കാസറോളിനെ മറ്റെല്ലാ ഓപ്ഷനുകളേക്കാളും കൂടുതൽ രസവും ചതിയും ആണ്. സിറപ്പ് നന്ദി, ഡെസേർട്ട് ആ രൂപത്തിൽ തന്നെ സൂക്ഷിക്കുന്നു, അത് ചീഞ്ഞും സിൽക്കിയും ആയിരിക്കും. പാചകം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയിൽ മാങ്ങ "തഴച്ചു വളരുന്നത്", അദൃശ്യമായി മാറുന്നു, അത് പ്രധാന ഘടകങ്ങളുടെ സുഗന്ധ ഗുണങ്ങളെ വികസിപ്പിക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

  1. ഒരു മുട്ടയിൽ നിന്ന് മഞ്ഞൾ, പഞ്ചസാര, മാങ്ങ, കോട്ടേജ് ചീസ്, എഴുത്തുകാരൻ എന്നിവയാൽ ശേഷിക്കുന്ന വിപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
  2. ആപ്പിൾ ശുദ്ധവും കട്ടികുറഞ്ഞതുമാണ്.
  3. പ്രഹസനങ്ങള് തളിക്കേണം, കോട്ടേജ് ചീസ് ചില കിടന്നു.
  4. ആപ്പിൾ ഇടുക, തൈര്, മഞ്ഞൾ എന്നിവ കൊണ്ട് മൂടുക.
  5. 180 ഡിഗ്രിയിൽ 40 മിനുട്ട് മാവ് ഇല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് കോട്ടേജ് ചീസ് കാസറോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മത്തങ്ങിയും ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് കോട്ടേജ് ചീസ് casserole

ആപ്പിൾ, കോട്ടേജ് ചീസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മത്തങ്ങ കാസറോൾ വിറ്റാമിനുകളുമായി റീചാർജ് ചെയ്യാനാഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് നല്ലൊരു ഡിസേർട്ട് ആണ്. ഓരോ ഓറഞ്ച് പച്ചക്കറിയും വിഭവം ഒരു പുതിയ രുചി ഏറ്റെടുക്കുന്നതും തണലാക്കിയതും കഴിയുന്നത്രയും ഉപകാരപ്രദവുമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. പുറമേ, അതിന്റെ സ്വാഭാവിക മാധുര്യം പഞ്ചസാര തുക കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, casserole എന്ന കലോറിക് ഉള്ളടക്കം കുറയ്ക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

  1. മുങ്കൂ ഊഷ്മള പാൽ ഒഴിച്ചു 15 മിനിറ്റ് പുറപ്പെടും.
  2. കോട്ടേജ് ചീസ്, പഞ്ചസാര എന്നിവയിൽ മുട്ട പിടിച്ചു.
  3. മത്തങ്ങിയും ആപ്പിൾ മാംസംപോലെയും.
  4. എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക, ഒരു അച്ചിൽ ഇടുക.
  5. അടുപ്പിലെ ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് കോട്ടേജ് ചീസ് കാസറോൾ 200 ഡിഗ്രിയിൽ 60 മിനിറ്റ് വരെ ചുട്ടുപഴുക്കുന്നു.

ക്യാരറ്റ് ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് കോട്ടേജ് ചീസ് casserole

ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് കോട്ടേജ് ചീസ്, ക്യാരറ്റ് കാസറോൾ എന്നിവ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. കാരറ്റ് നന്ദി, വിഭവം വിറ്റാമിനുകൾ സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഒരു രുചികരമായ നിറം, പ്രത്യേക മാധുര്യം, ആർദ്രത പ്രാപിക്കുന്നു. ക്യാരറ്റ് പ്രാഥമിക തിളയ്ക്കുന്നത് കൂടാതെ പരമാവധി ആനുകൂല്യങ്ങൾ നിലനിർത്താതെ തന്നെ ചൂടാക്കാനുള്ള കഴിവ് നൽകും.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

  1. കാരറ്റ് ആൻഡ് ആപ്പിൾ പൊടിക്കുക, പഞ്ചസാര 80 ഗ്രാം ഇളക്കുക 5 മിനിറ്റ് നീക്കിവെച്ച വെച്ചു.
  2. മുട്ട, വെണ്ണ, കോട്ടേജ് ചീസ് ആൻഡ് പുളിച്ച വെണ്ണ ശേഷിക്കുന്ന പഞ്ചസാര വിപ്പ്.
  3. മാങ്ങ, പച്ചക്കറി മിശ്രിതം ചേർക്കുക.
  4. അടുപ്പിലെ ആപ്പിളുകളുള്ള തൈര് കാരറ്റ് കാസറോൾ 120 ഡിഗ്രിയിൽ ഒരു മണിക്കൂറിൽ ചുട്ടുപഴുക്കുന്നു.

അരി, ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് കോട്ടേജ് ചീസ് കാസറോൾ

ആപ്പിളിനൊപ്പമുള്ള കോട്ടേജ് ചീസ്, അരി കാസറോൾ എന്നിവ ഒരു രുചികരമായ സമീകൃത ഡിസേർട്ട് ആണ്. ധാന്യ സംസ്ഗം വേഗത്തിൽ ശമിപ്പിക്കുകയും ശാശ്വതമായി ചാരിതടസനം തോന്നുകയും ചെയ്യും, ഒപ്പം മാവും ഇല്ലാതെ വിഭവം തയ്യാറാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നല്ല കമ്പോളം. നല്ല വേവിച്ച അരി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്: അത് ഘടനയെ സമ്പുഷ്ടമാക്കുകയും കാസരോളായി ഒരു സാന്ദ്രത, നേരിയ പാടവം നൽകുകയും ചെയ്യും.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

  1. അരി തിളപ്പിക്കുക.
  2. ഒരു grater ന് ആപ്പിൾ താമ്രജാലം.
  3. പഞ്ചസാര കൂടെ 4 മുട്ടകൾ കോട്ടേജ് ചീസ് വിപ്പ്.
  4. അരിയും ആപ്പിൾ ചേർത്ത് ഒരു അച്ചിൽ ഇട്ടു.
  5. മാങ്ങാ ഇല്ലാതെ ആപ്പിളിനൊപ്പമുള്ള കോട്ടേജ് ചീസ് കാസറോൾ 200 ഡിഗ്രി 40 മിനുട്ട് വച്ച് ചുട്ടുപഴുക്കുന്നു.

വാഴ, ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് കോട്ടേജ് ചീസ് കാസറോൾ

കോട്ടേജ് ചീസ്, ആപ്പിൾ, വാഴപ്പഴം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കാസറോൾ പുതിയ രുചി സംവേദനാശത്തിനായി നല്ലൊരു ഉപാധിയാണ്. ഇന്ന്, വീടിനകത്തൊരുക്കിയ പേസ്ട്രി ഒരു വിദേശയിലില്ലാത്ത ഫലം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. വാഴപ്പഴം ഒരു പ്രത്യേക വിഷാംശവും മധുരവും ചേർത്ത ഡെസേർട്ടിന് അപവാദമായിരുന്നില്ല. പ്രധാന കാര്യം - പാലിലും ഫലം പൊടിക്കുക, വലിയ കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച് ചെയ്യരുത്.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

  1. പഞ്ചസാര, കോട്ടേജ് ചീസ്, വെണ്ണ കൊണ്ട് മുട്ട പൂശി.
  2. മാങ്ങ, സോഡ, മാവു എന്നിവയിൽ ഒഴിക്കുക.
  3. വാഴപ്പഴം, ആപ്പിൾ എന്നിവ ചേർത്ത് ചേർക്കുക.
  4. 40 മിനിറ്റ് 170 ഡിഗ്രി.

വറുത്ത ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് കോട്ടേജ് ചീസ് കാസറോൾ

കാരമലൈസ് ചെയ്ത ആപ്പിളുമായി കോട്ടേജ് ചീസ് കാസറോൾ ഹോംസ്റ്റോയിംഗ് വിഭാഗത്തിൽ നിന്ന് ഒരു റസ്റ്റോറന്റ് സ്റ്റൈൽ ഡിസിലേക്കാണ് കടന്നുപോകുന്നത്. അത് ഒരു പുതിയ രുചി, ചായപ്പൊടി പുഞ്ചിരി ഷൈൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളായ വെണ്ണയും പഞ്ചസാരയും വറുത്ത ആപ്പിളുകളിൽ വറുത്തതുമാണ്. ഈ ഗുണങ്ങളെ കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നതിനായി ഉല്പന്നം കടലാസിൽ ചുട്ടെടുക്കണം.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

  1. ആപ്പിൾ സ്ലൈസ്, സീസണിൽ വെജിറ്റബിൾ ഫ്രൈ, പഞ്ചസാരയുടെ 40 ഗ്രാം പഞ്ചസാര 5 മിനിറ്റ്.
  2. പഞ്ചസാര, മുട്ട, പുളിച്ച വെണ്ണ, മാവു ഉപയോഗിച്ച് കോട്ടേജ് ചീസ് മിക്സ്.
  3. ഫോമുകൾ ലേയറാക്കുക, മുകളിൽ ആപ്പിളുകൾ സ്ഥാപിക്കുക.
  4. അടുപ്പത്തുവെച്ചു വറുത്ത ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് കോട്ടേജ് ചീസ് കാസറോൾ 180 ഡിഗ്രി 40 മിനിറ്റ് ഫോയിൽ കീഴിൽ ചുട്ടു ചെയ്യുന്നു.

ആപ്പിളും ഓപ്പോവും ഉപയോഗിച്ച് കോട്ടേജ് ചീസ് കാസറോൾ

ആപ്പിളിനൊപ്പം കോട്ടേജ് ചീസ്, ഓട്സ് വീർത്ത് എന്നിവ പ്രാതൽ കഴിക്കും. ഈ ഡെസേർട്ട് ശരീരം അത്യാവശ്യമാണ് എല്ലാ ശേഖരിച്ച: കോട്ടേജ് ചീസ് പ്രോട്ടീൻ, ആപ്പിൾ - ഒരു ഫൈബർ, വിറ്റാമിനുകൾ, അടരുകളായി - സങ്കീർണ്ണ കാർബോ. നിങ്ങൾ പാചകം നനഞ്ഞ അടരുകളായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഈ casserole ഉപയോഗപ്രദവും, മാത്രമല്ല രുചിയുള്ള മാത്രമല്ല.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

  1. ഓട്സ് അടരുകളായി പുളിച്ച ക്രീം കൊണ്ട് പൂരിപ്പിച്ച് 10 മിനിറ്റ് നീക്കിവെക്കുക.
  2. കോട്ടേജ് ചീസ്, ചേന ആപ്പിൾ, പഞ്ചസാര, മുട്ടകൾ എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുക.
  3. 180 ഡിഗ്രിയിൽ 60 മിനിറ്റ് ചുടേണം.

പഞ്ചസാര കൂടാതെ ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് കോട്ടേജ് ചീസ് casserole

പഞ്ചസാര ഇല്ലാതെ ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് കോട്ടേജ് ചീസ് നിന്ന് വീടായിരുന്നു പാചകരീതി മധുരമുള്ള നിഷിദ്ധമായ ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ഫ്രക്ടോസ് അടങ്ങിയ ആപ്പിളുകൾ ഒരു ദോഷകരമായ ഘടകം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതുപോലെ ഈ വിഭവം ഗുണനിലവാരത്തിലോ രുചി നഷ്ടപ്പെടുകയില്ല. നിങ്ങൾ മധുരം ചേർക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് തേൻ ഉപയോഗിച്ച് ഡെസേർട്ടിനൊപ്പം വെള്ളം നൽകാൻ കഴിയും, അത് മോഡറേഷനിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അതിന്റെ പ്രയോഗം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

  1. മുട്ടയും മാങ്ങയും ചേർത്ത് മുട്ട അടിക്കുക.
  2. 180 ഡിഗ്രിയിൽ 25 മിനുട്ട് വറുത്ത ആപ്പിളുകളും ചുടയും ചേർക്കുക.

തൈര് ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് കോട്ടേജ് ചീസ് casserole

അടുപ്പിലെ ആപ്പിളിനൊപ്പമുള്ള കോട്ടേജ് ചീസ് കാസറോൾ നിങ്ങളുടെ പാദസേവയുടെ കലോറി ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു പാചകമാണ്. അതിനാൽ, കൊഴുപ്പ് പുളിച്ച ക്രീം പകരം കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് കെഫീറുപയോഗിച്ച്, വിഭവശേഷി മൃദുലവും പുതയിടുന്നതും ദ്രാവക മധുരക്കിണങ്ങിയതുമായ ഡിസേർട്ട് തിരിക്കാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, കെഫീർ മാമ്പഴത്തെ തികച്ചും മൃദുവാക്കുന്നു, ഇത് വിഭവത്തിന്റെ നിരന്തരമായ ഘടകമാണ്.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

  1. കഫീഫിൽ നിന്ന് 15 മിനിറ്റ് പോകുക.
  2. കോട്ടേജ് ചീസ്, പഞ്ചസാര, മുട്ട എന്നിവ ഇളക്കുക.
  3. മാങ്ങ, സോഡ, വറുത്ത ആപ്പിൾ എന്നിവയിലേക്ക് പിണ്ഡം ചേർക്കുക.
  4. 180 ഡിഗ്രിയിൽ 40 മിനിറ്റ് ചുടേണം.

ആപ്പിളും ഉണക്കമുന്തിരിയും ഉപയോഗിച്ച് കോട്ടേജ് ചീസ് കാസറോൾ

നിങ്ങൾ ഉണക്കമുന്തിരി ചേർക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആപ്പിളും കോട്ടേജ് ചീസ് കസറോൾ സോവിയറ്റ് കാലഘട്ടത്തിലെ പ്രശസ്തമായ ഡെസേർട്ട് ഓർത്തുവെയ്ക്കും. ആ സമയത്ത്, ഉണക്കമുന്തിരി കൊണ്ട് കോട്ടേജ് ചീസ് സംയുക്തം എല്ലാ കുട്ടികളുടെ സ്ഥാപനങ്ങളിലും പകർത്തി, വിചിത്രമായത്: ഉണക്കിയ ഫലം ഗുണം പ്രയോജനകരവും, രുചികരവും, കൂടാതെ ചെറിയ അളവിൽ വിഭവം രുചി മാറ്റാൻ കഴിയും പുറമെ.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

  1. പാൽ, പുളിച്ച വെണ്ണ, മാവ്, പഞ്ചസാര, വെണ്ണ എന്നിവകൊണ്ട് കോട്ടേജ് ചീസ് ഇളക്കുക.
  2. ആപ്പിൾ ഉണക്കമുന്തിരി കഷണങ്ങൾ ചേർക്കുക.
  3. 45 ഡിഗ്രിക്ക് 200 ഡിഗ്രിയിലെ അടുപ്പിലേക്ക് അയയ്ക്കുക.