കുട്ടികൾക്കുള്ള കോക്ക്ടെയിൽ യുവജനങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ മാർഗമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി ഒരു കോക്ടെയ്ൽ വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു സംഭരണശാലയാണ്, ഒരു ഉത്സവ ദിവസവും, ഒരു സാധാരണ ദിവസത്തിൽ സന്തോഷത്തിന്റെ ഒരു യഥാർത്ഥ അർത്ഥവുമാണ്. കുട്ടികൾക്ക് മദ്യം, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, പാൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചേരുവകകൾ മിശ്രിതമാക്കുകയോ ചമ്മട്ടികൊടുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് മറക്കാനാവാത്ത കുട്ടികളുടെ അവധിദിന കോക്ടെയ്ൽ പുതിയ സരസഫലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഐസ് ക്രീമുകൾ ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കി, വൈക്കോൽ അല്ലെങ്കിൽ കുടകൾ അലങ്കരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉത്സവ കോക്ടെയിലുകൾ അവ പ്രത്യേകം അലങ്കരിച്ചേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നവജാത ശിശുക്കളുടെ കോക്ടെയ്ൽ കിവി അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങയുടെ കഷണങ്ങൾ അലങ്കരിക്കാം, ഒരു ക്രിസ്മസ് ട്രീ രൂപത്തിലോ ഒരു നക്ഷത്രത്തിലോ രൂപകല്പന ചെയ്യാം.
ഒരു കുട്ടിയുടെ കോക്ടെയ്ൽ തയ്യാറാക്കുക വീട്ടിൽ ഏതെങ്കിലും രക്ഷകർത്താക്കൾക്ക് കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ഫാന്റസി, നല്ല മൂഡ് എന്നിവയിൽ സ്റ്റോക്ക് ചെയ്യണം. കുട്ടികൾക്ക് കോക്ടെയിലിനായി ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദവും രുചികരമായ പാചകവും ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
കുട്ടികൾക്ക് പാൽ കോക്ക്ടെയിൽ
ഈ ഉത്പന്നത്തിൽ ആവശ്യമായ കാത്സ്യം അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ വളരുന്ന ഒരു ശരീരം പാൽ പ്രയോജനകരമാണ് കണക്കിലെടുക്കാനാവില്ല. പാലുൽപന്നങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ പാൽ മാത്രമല്ല, കഫീർ, ക്രീം എന്നിവയും എടുക്കാം. ഐസ്ക്രീം കുട്ടികളുടെ കോക്ക്ടെയിലുകളിൽ യുവ തിളങ്ങുന്ന ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട പാടുണ്ട്.
ഐസ്ക്രീം കുട്ടികൾക്ക് ഒരു ക്ലാസിക് കോക്ടെയ്ൽ തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ പാൽ 1 ലിറ്റർ ക്രീം ഐസ്ക്രീം 250 ഗ്രാം വേണം. കട്ടിയുള്ള നുരകളുടെ രൂപങ്ങൾ വരെ ചേരുവകൾ ബ്ലെൻഡറിൽ അടിക്കടിപ്പെടുന്നു. കോക്ടെയ്ൽ കലോറിയും പോഷകാഹാരവുമാണ്.
കോക്ക്ടെയിൽ "ചന്ദനം"
ചെറിയ gourmets പോലും അനുയോജ്യം.
ചേരുവകൾ:
- കോട്ടേജ് ചീസ് - 250 ഗ്രാം;
- പുളിപ്പിച്ച ഇഞ്ചി - 150 ഗ്രാം;
- പാൽ - 50 ഗ്രാം;
- ജാം (ജാം, സിറപ്പ്) - 50 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
കോട്ടേജ് ചീസ്, പുളിപ്പിച്ച പാൽ ചേർത്ത് 30 മിനുട്ട് ബ്ലെൻഡറിൽ തിക്കിത്തിളക്കുക. പാൽ, ജാം എന്നിവ ചേർത്ത് 1-2 മിനിട്ട് ഇളക്കുക.
കോക്ക്ടെയിൽ «ബെറി അത്ഭുതം»
നിങ്ങൾക്ക് 1.5 വയസ്സിൽ നിന്ന് കുട്ടിയെ ഒരുക്കുവാനാകും.
ചേരുവകൾ:
- സരസഫലങ്ങൾ (നിറം, കുഴികളും ഷാമം, raspberries) - 1 കപ്പ്;
- പാൽ - 1 കപ്പ്;
- തേൻ - 2 ടീസ്പൂൺ. തവികളും.
തയാറാക്കുക
എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ഇടാം, ഇടത്തരം വേഗതയിൽ ഇളക്കുക.
കുട്ടികൾക്ക് പഴം കോക്ടെയ്ൽ
നിങ്ങൾ ഒരു ഫലം കോക്ടെയ്ൽ ഉണ്ടാക്കേണം എങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നു എങ്കിൽ, ആദ്യകാല ഫ്ലേക്സ്സീഡ്, തവിട്, അരകപ്പ്, തേൻ രൂപത്തിൽ പുതിയ ഫലം, തൈര് അല്ലെങ്കിൽ ജ്യൂസ്, അതുപോലെ ഉപയോഗപ്രദമായ അനുബന്ധങ്ങൾ വരെ സ്റ്റോക്ക്. അത്തരം ചേരുവകളിൽ നിന്നും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു കോക്ടെയ്ൽ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, ഭക്ഷണ ഫൈബറിൻറെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം മൂലം പഴച്ചാറുകൾക്കും പഴങ്ങളും അധികം പ്രയോജനപ്രദമാകും. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു സ്ഫടികമടങ്ങിയ ഒരു ഗ്ലാസ് സ്മൂത്തികൾ (പഴം കോക്ടെയ്ൽ എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നു) ആരോഗ്യകരമായ ഒരു പ്രഭാതഭക്ഷണം പോലെ അനുയോജ്യമാണ്.
കോക്ക്ടൈൽ "ബനാന സമ്മർ"
ശൈത്യകാലത്ത് പോലും നിങ്ങൾക്ക് പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഒപ്പം വെയിലേറ്റ് വേനൽക്കാലത്ത് ഒരു തിളങ്ങുന്ന വിറ്റാമിൻ പാനീറ്റിൽ മാറ്റാനും കഴിയും. 2 സാമഗ്രികൾക്കുള്ള പാചകരീതി.
ചേരുവകൾ:
- സരസഫലങ്ങൾ (സ്ട്രോബറിയോ, raspberries, currants) - 3 കപ്പ്;
- വാഴ - 0.5 കഷണങ്ങൾ;
- തൈര് - 100 ഗ്രാം;
- ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് - 100 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
ആദ്യം ഒരു pailletter ആൻഡ് അര ബനീസ് ലെ സരസഫലങ്ങൾ ഇളക്കുക, പിന്നെ നീര്, തൈര് ഒഴിക്ക വീണ്ടും തീയൽ. കോക്ടെയ്ൽ നിറം നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത സരസങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും, അത് ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ ആസ്വദിക്കും.
കോക്ക്ടൈൽ "വൈറ്റമിൻ"
നിശ്ചയദാർഢ്യവും സദ്ഭരണവും ഒരു ചുമതല ഏൽപിക്കുക.
ചേരുവകൾ:
- കിവി - 1 കഷണം;
- മുന്തിരി - 1 ക്ലസ്റ്റർ;
- തേൻ - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- വെള്ളം - 0.5 പാനപാത്രം;
- നാരങ്ങ - 0.5 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
തയാറാക്കുക
തേൻ ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് പഴം ഇളക്കുക, പിന്നെ നാരങ്ങ നീര്, വെള്ളം എന്നിവ ചേർക്കുക.
പ്രോട്ടീൻ കോക്ക്ടെയിൽ
പ്രത്യേകം, കുട്ടികൾക്ക് പ്രോട്ടീൻ കോക്ടെയ്ലുകളെക്കുറിച്ച് പറയണം. അത്തരം കോക്ടെയിലുകളിൽ ഒന്നാമതായി, ശരീരത്തിലെ പ്രോട്ടീനുകളുടെ അഭാവം പൂരിപ്പിക്കുക, കുട്ടികൾക്ക് അത് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ചെറിയ ഭാരം ഉപയോഗിക്കും. ക്ലാസിക് പ്രോട്ടീൻ കോക്ടെയിലുകളുടെ ഘടന അനിവാര്യമായും മുട്ടയുടെ മുട്ട വെള്ള മുട്ടകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, പക്ഷേ അത് കൊഴുപ്പ് കോട്ടേജ് ചീസ് കൊണ്ട് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
കോക്ക്ടെയിൽ "സ്നോബോൾ"
ഏതാനും മിനിട്ടുകൾക്കുള്ളിൽ ഇത് തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ഒരു കുട്ടിക്ക് അത് ഒരു യഥാർത്ഥ ഭക്ഷണത്തിൽ കഴിക്കാതിരിക്കാനുള്ള ഒരു മികച്ച വഴിയാണ്.
ചേരുവകൾ:
- പാൽ - 150 ഗ്രാം;
- കോട്ടേജ് ചീസ് - 50 ഗ്രാം;
- ബണ്ഡനം - 1 pc.
തയാറാക്കുക
ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും മിശ്രിതം മിശ്രിതമാക്കുക.
ഒടുവിൽ, ഞാൻ കോക്ടെയിളുകളുടെ തയ്യാറെടുപ്പ് ഒരു സൃഷ്ടിപരമായ സംഗതിയാണെന്ന് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ രചയിതാവായിരിക്കും. കുട്ടികളുടെ കോക്ടെയ്ലുകളുടെ തയ്യാറെടുപ്പിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉത്പന്നങ്ങളും പ്രീ-വേവിച്ചതും അല്ലെങ്കിൽ സുഗന്ധമുള്ളതുമായ പാൽ മാത്രമേ എടുക്കാവൂ.