കട്ടൻ ചായയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ചായയാണ് ഇത്. എല്ലാവർക്കും പൊതുജനങ്ങളുടെ അഭിപ്രായപ്രകാരം, പച്ച മുറികൾ കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകളുണ്ട്.
ഗ്രീൻ ടീയും കറുത്ത ചായയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
ഒന്നാമത്, രണ്ട് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തേയില ഉല്പന്നങ്ങൾ ഉല്പാദനവും സ്വഭാവഗുണങ്ങളുമാണ്. അവയ്ക്കായി ഒരേയിനം പച്ചക്കറികളിൽ നിന്ന് ശേഖരിച്ച ഇലകൾ ശേഖരിക്കുന്നുവെങ്കിലും അവ അസംസ്കൃതവസ്തുക്കളെ വിവിധ രീതികളിൽ പ്രക്രിയപ്പെടുത്തുന്നു. ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിച്ചാൽ ഉണങ്ങിയ ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ പ്രത്യേക രീതിയിൽ ഉണക്കപ്പെടുന്നു, അവ മൂല്യവത്തായ പ്രകൃതിദത്ത പദാർത്ഥങ്ങളിൽ മിക്കവയും നിലനിർത്തുന്നു. ബ്ലാക്ക് ടീ വൈറസിന്റെ ഉത്പാദനത്തിൽ, ഇലകൾ നാരങ്ങാനീര്, സ്വാഭാവിക അഴുകൽ എന്നിവക്കായി കുറച്ചു നാളായി അവശേഷിക്കുന്നു. ഉൽപന്നവും അതിന്റെ ഇരുണ്ട നിറവും സ്വഭാവവും സൌരഭ്യവും ആസ്വദിക്കുന്നു.
യൂസ്ലി, കറുപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ പച്ച ഉപയോഗത്തിൽ ചായ നല്ലതാണ്?
പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പാനീയങ്ങളോ വ്യക്തമായി കണക്കിലെടുക്കുന്നില്ല, അവയിൽ ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ സവിശേഷമായ സ്വത്താണുള്ളത്. കോശങ്ങളിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ദോഷകരമായി ബാധിയ്ക്കാൻ ഗ്രീൻ ടീയ്ക്ക് കഴിയുന്നു. ഇത് പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയ കുറയ്ക്കുകയും ക്യാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. പുറമേ, അതു കൊളസ്ട്രോൾ നില കുറയ്ക്കുന്നു , ഉപകരണങ്ങൾ കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് ചെയ്യുന്നു,
ഏത് ചായയാണ് മർദ്ദം, കറുപ്പ്, പച്ച തുടങ്ങിയവയെ വർദ്ധിക്കുന്നത്?
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. മറിച്ച്, നിങ്ങൾ ഒരു ഹൈപ്പോട്ടോണിക് ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കറുത്ത ചായയിലേക്ക് തിരിയണം.