ചീര കൊണ്ട് സൂപ്പ് - അധിക ചേരുവകൾ ഘടന അനുസരിച്ച് ഏത് വെളിച്ചെണ്ണ വെളിച്ചം അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ പോഷകാഹാരം ഉയർന്ന കലോറി കഴിയും ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ ആദ്യ വിഭവം. ചൂടുള്ള സാധ്യമായ പതിപ്പുകളുടെ വർണ്ണവിവേചനം വളരെ വിപുലമായതിനാൽ എല്ലാവർക്കും സ്വീകാര്യമായ ഒരു ഓപ്ഷൻ കണ്ടെത്താനാകും.
ചീര സൂപ്പ് പാചകം ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ?
തിളപ്പിക്കുക പച്ചമുളക് സൂപ്പ് പുതിയ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രീസുചെയ്ത ഇലകളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കാം, രുചി വ്യത്യാസം അബോധാവസ്ഥയിൽ അല്ല.
- ഒരു ദ്രാവക ബേസ് പോലെ, ചാറു അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാം.
- ചീരയ്ക്ക് നീണ്ട തിളയ്ക്കുന്നത് ആവശ്യമില്ല, പാചകം അവസാനിക്കുന്നതിന് 3-5 മിനിറ്റ് പാൻ ചേർക്കുന്നു.
- ചീര ഉപയോഗിച്ച് ഒരു രുചികരമായ സൂപ്പ് മാംസം, കൂൺ കൂടാതെ, ഒരു പച്ചക്കറി രചന ലഭിക്കും. ധാന്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പയർ: ചൂടുള്ള ഉപയോഗം എല്ലാ തരത്തിലുള്ള ധാന്യങ്ങൾ ഒരു നിറയുന്നത് പോലെ.
- സുഗന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് പരമ്പരാഗതമായി ലോറൽ ഇലകൾ, കുരുമുളക്, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ യഥാർത്ഥ രുചികരമായ ചേർക്കുന്നതും ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ സസ്യങ്ങളെ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ചീരയും മുട്ടയും ഉപയോഗിച്ച് സൂപ്പ്
പാചകം ചാറു ആവശ്യമില്ലാത്ത ചീര, പുതിയ സൂപ്പ് സൂപ്പ്. വിഭവങ്ങളുടെ സാന്ദ്രതയും സമൃദ്ധിയും പാചകം മുട്ടകളുടെ അവസാനം കൂട്ടിച്ചേർക്കും. അവർ ഒരു അസംസ്കൃത രൂപത്തിൽ ഒരു ഫോർക്ക് അല്ലെങ്കിൽ കൊറോളയുമൊത്ത് ഷോർട്ട് രൂപത്തിൽ യൂണിഫോമും നിരന്തരമായ കലച്ചും വരെ കുലുക്കി, സൂപ്പ് ഒരു നേർത്ത ട്രിങ്കിടുകൂടിയ എണ്നയിലേക്ക് ഒഴിക്കുന്നു. ചൂടുവെച്ച് പുളിച്ച ക്രീം, ക്രൗട്ടോണുകൾ ചേർക്കുക.
ചേരുവകൾ:
- ചീര - 250 ഗ്രാം;
- മുട്ടകൾ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- വെള്ളം - 2.5 ലിറ്റർ;
- ഉള്ളി, കാരറ്റ് - 1 പിസി;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- വെണ്ണ - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ലോറൽ.
തയാറാക്കുക
- പകുതി പാകം വരെ വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ മുക്കിയിരിക്കും.
- ഉപ്പിട്ട പച്ചക്കറി, ചീര, മുടിയിഴകൾ എന്നിവ ചേർക്കുക.
- 3 മിനിറ്റ് ശേഷം, 2 മിനിറ്റ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന പോയിന്റ് നിന്ന് തിളപ്പിക്കുക, ചീര ചെറുതായി അടിപ്പു മുട്ടകൾ കൂടെ സൂപ്പ് ഒഴുകിയെത്തുന്ന.
ചീര സൂപ്പ് ക്രീം
വേനൽക്കാല മെനുവിലെ ഒരു യഥാർത്ഥ കണ്ടെത്തൽ പുളിച്ച രൂപത്തിൽ വേവിച്ച ചീര കൊണ്ട് ഒരു നേരിയ ക്രീം സൂപ്പാണ്. അതിന്റെ സാന്ദ്രത വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ചാറു അളവ്, പാചകം അവസാന ഘട്ടത്തിൽ പരിചയപ്പെടുത്തി ക്രീം കൊഴുപ്പ് ഉള്ളടക്കം കലോറിക് മൂല്യം പോഷക മൂല്യം, ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. വിഭവത്തിന് ഉചിതമായ പരിപൂരകങ്ങൾ വെളുത്തുള്ളി ക്രാൺ ആയിരിക്കും.
ചേരുവകൾ:
- ചീര - 250 ഗ്രാം;
- വെള്ളം - 2.5 കപ്പുകൾ;
- ഉള്ളി - 1 കഷണം;
- വെളുത്തുള്ളി - 2 എണ്ണം;
- ക്രീം - 0.5 പാത്രങ്ങൾ;
- എണ്ണ - 20 മില്ലി;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്.
തയാറാക്കുക
- സ്വർണ്ണനിറത്തിൽ എണ്ണയിൽ വറുത്ത ഉള്ളിയിൽ.
- അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കുക, ഒരു മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
- പാൻ ലെ ചീര ഇടുക, ഒരു മിനിറ്റ് ചേർക്കുക, ചൂട് വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ചാറു ചേർക്കുക.
- പിണ്ഡം ഒരു ബ്ലെൻഡർ, രുചി രുചികരമായ കൂടെ മിക്സഡ് ശേഷം കുറച്ച് മിനിറ്റ് വേവിക്കുക ലേക്കുള്ള വിഭവം കൊടുക്കും.
- ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ആദ്യത്തെ സൂചനകളോടെ ചൂടുപിടിച്ചുകൊണ്ട് ചീര കൊണ്ട് ക്രീം സൂപ്പ് സപ്ലിമെന്റ് ചെയ്യുക.
Spinach ഫ്രീസ് ഉള്ള സൂപ്പ് - പാചകക്കുറിപ്പ്
ഫ്രോസൺ ഇലകളിൽ നിന്നും ചീര ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ സൂപ്പ് വേവിക്കുക എളുപ്പമാണ്. വിഭവം രുചികരമായ ക്രീം രുചി വെണ്ണ ഒരു പാൽ അടിത്തട്ട്, ഏത് സാന്ദ്രത മാക്കും തുക വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും, ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. ചൂട് അതിനെ നിലനിർത്താം, ഇലകളുടെ സമഗ്രത കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം ടെലസ്സറിനൊപ്പം ബ്ലെൻഡറുമായി യോജിച്ച് കഴിയും.
ചേരുവകൾ:
- spinach frozen - 300 ഗ്രാം;
- ചാറു - 1.5 പാനപാത്രങ്ങളും;
- പാൽ - 3 ഗ്ലാസ്;
- ഉണങ്ങിയ സവാള - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- വെളുത്തുള്ളി ഉണങ്ങിയത് - 1 ടീസ്പൂണ്;
- ക്രീം - 0.5 പാത്രങ്ങൾ;
- മാവു - 3 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്.
തയാറാക്കുക
- തിളച്ചു ചാറു ലെ spinach കിടന്നു, 3 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
- വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, അല്പം ചൂടുള്ള പാൽ, സീസൺ ഒഴിക്ക 2 മിനിറ്റ് എണ്ണ മാവു കടന്നു.
- ചീരയിലേക്ക് പാൽ അടിത്തട്ട് ചേർക്കുക.
- ഒരു മിനുട്ട് ഫ്രോസൺ സ്പേച്ചിൽ നിന്ന് സൂപ്പ് ചൂടാക്കി ശുശ്രൂഷ ചെയ്യുക.
ചീര കൊണ്ട് ചിക്കൻ സൂപ്പ്
കോഴിവളർത്തൽ ഇറച്ചി ഇടുകയോ കൂടെ ചിക്കൻ ചാറു ലെ ചീര കൂടെ തിളപ്പിച്ച് സൂപ്പ് proposed പച്ചക്കറി ഉൽപന്നം ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക്, മൂപ്പിക്കുക ചില്ലി, സെലറി വേരുകൾ, parsnip, ആരാണാവോ നിറയ്ക്കുകയും ഏതെങ്കിലും പച്ചക്കറി രചനയിൽ പാകം ചെയ്യാം. ബ്രോക്കോളി അല്ലെങ്കിൽ കോളിഫ്ളവർ പൂങ്കുലകൾ ചേർക്കുമ്പോൾ ഒരു അധിക രുചി നേടിയിരിക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- ചീര - 200 ഗ്രാം;
- ചിക്കൻ - 800 ഗ്രാം;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 200 ഗ്രാം;
- വെള്ളം - 1 L;
- ഉള്ളി, കാരറ്റ് - 1 പിസി;
- വെളുത്തുള്ളി - 3 പല്ലു;
- ഇഞ്ചി - 1-2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, പച്ചിലകൾ, എണ്ണ.
തയാറാക്കുക
- ചിക്കൻ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് വേവിച്ചതിനു ശേഷം തിളപ്പിക്കുക.
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കുക, 10 മിനിറ്റ് ഉള്ളി, കാരറ്റ്, ഇഞ്ചി മുതൽ ഫ്രൈ ശേഷം.
- മറ്റൊരു 5 മിനിട്ടിനു ശേഷം, ചീരയും, മുളകും, വെളുത്തുള്ളിയും ചേർത്ത്, ചിക്കൻ, ചീര ചേർത്ത് മറ്റൊരു 2 മിനിറ്റ് ചൂടാക്കുക.
ചീരയും ചീരയും ഉപയോഗിച്ച് ചീസ് സൂപ്പ്
ഗൗർമെറ്റുകളും കൂടുതൽ വിഭവങ്ങൾ കഴിക്കുന്നവരുമൊക്കെയായി പൂപ്പൽ പാകം ചെയ്യുന്ന ചായയുടെ ഒരു വകഭേദം അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഗോർഗോൺസോളോ മറ്റേതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വൈവിധ്യമോ നടക്കും. ആവശ്യമെങ്കിൽ, വറുത്ത തൊലികളുള്ള ശിരോഭാഗങ്ങളോ മറ്റ് മത്സ്യവിഭവങ്ങളോ ചേർക്കാം. ഇത് ചീരയും ചേർത്ത് ചേർക്കുന്നതും.
ചേരുവകൾ:
- ചീര - 250 ഗ്രാം;
- ലീക്ക് - 200 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി - 300 ഗ്രാം;
- വെള്ളം - 1 L;
- ക്രീം - 125 മില്ലി;
- വിഷമഞ്ഞു ചീസ് - 70 ഗ്രാം;
- എണ്ണ - 50 ഗ്രാം;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, എന്നിവ.
തയാറാക്കുക
- ഉരുകി വെണ്ണ അരിഞ്ഞ ഉള്ളി, മത്തെങ്ങാ.
- 5 മിനിറ്റ് ചാറു, മുളകും, ചീരയും വേവിക്കുക.
- ചീസ് കഷണങ്ങൾ ഇട്ടു, അത് ദുരൂഹമാണ് വരെ ഇളക്കി, പിണ്ഡം ഒരു ബ്ലെൻഡർ മന്ദഹസിക്കും.
- ചീര ഉപയോഗിച്ച് ചീസ് സൂപ്പിലേക്ക് ക്രീം ചീസ് , കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. തിളപ്പിച്ച് തിളപ്പിക്കുക.
ചീര കൊണ്ട് വെജിറ്റബിൾ സൂപ്പ്
ബ്രോക്കോളി, കോളിഫ്ളവർ, വേരുകൾ, സെലറി എന്നിവ ചേർത്ത് ക്ലാസിക് ചീര, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സൂപ്പ് എന്നിവയെല്ലാം ചേർക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ വേനൽക്കാല പച്ചക്കറികൾ പാകം ചെയ്യാനാകും. നിങ്ങൾ പച്ചക്കറി കഷണങ്ങൾ സമഗ്രത കാത്തുസൂക്ഷിക്കുകയും ചാറു അവരെ സേവിക്കാൻ കഴിയും, ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, സൂപ്പ് ഒരു ക്രീം ഘടന ലഭിക്കും വരെ ചേരുവകൾ മാഷ് കഴിയും.
ചേരുവകൾ:
- ചീര - 150 ഗ്രാം;
- മത്തെങ്ങാ - 1 കഷണം;
- ബ്രോക്കോളി - 150 ഗ്രാം;
- കാരറ്റ് ആൻഡ് സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് - 1 പിസി;
- കോളിഫ്ലവർ സെലറി - 1 പിസി;
- വെള്ളം - 1 L;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 2 കഷണങ്ങൾ;
- ക്രീം - 125 മില്ലി;
- മഞ്ഞ - 2 എണ്ണം;
- കറി - 0,5 ടീസ്പൂൺ.
- എണ്ണ - 30 ഗ്രാം;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, എന്നിവ.
തയാറാക്കുക
- ചാറു, പരിപ്പ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പകുതി പാകം പാകം ചെയ്യുന്നു.
- കാരറ്റ്, സെലറി, ബ്രൊക്കോളി, എല്ലാ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, സീസണുകളിലുമൊക്കെ വിഭവസമൃദ്ധമായ സസ്യജാലങ്ങൾ ചേർക്കുക.
- Yolks ചേർത്തു, പിണ്ഡം അപഹരിച്ചു.
- ബ്രൊക്കോളി , ചീര ക്രീം ക്രീം സൂപ്പറിൽ പകരുക, ഒരു മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
മീശയും സ്പിഞ്ചും ഉപയോഗിച്ച് സൂപ്പ്
ചീര കൊണ്ട് സൂപ്പ് - മത്സ്യക്കുഞ്ഞുങ്ങളെ കൊണ്ട് കഴിക്കുന്ന ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ്, ഭക്ഷണത്തിന്റെ പോഷകാഹാരവും സമ്പുഷ്ടതയും ഗുണപരമായി മാറുന്നു. ഗോമാംസം, പന്നിയിറച്ചി, ചിക്കൻ, മിക്സഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും മീൻ അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി മുതലായവ ഉത്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും.
ചേരുവകൾ:
- ചീര - 300 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി, കാരറ്റ് - 1 പിസി;
- ഫോംസെറ്റ് - 500 ഗ്രാം;
- വെള്ളം - 1.5 ലിറ്റർ;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 500 ഗ്രാം;
- വെളുത്തുള്ളി - 1 പല്ല്;
- എണ്ണ - 30 മില്ലി;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, എന്നിവ.
തയാറാക്കുക
- ശുചിയാക്കേണ്ടതുണ്ട് അവർ ബൾബുകൾ, വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഇളക്കുക അടിച്ചു സീസൺ ചേർക്കാൻ.
- ഒരു ചെറിയ റൗണ്ട് മീശയും രൂപപ്പെടുത്തുക.
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 10 മിനിറ്റ് വെള്ളത്തിൽ വേവിച്ചു.
- ഉള്ളി, ക്യാരറ്റ്, ചീര, മീശ, ഉഴിച്ചിൽ എന്നിവ ചേർത്ത് 5-7 മിനിറ്റ് തയാറാക്കുക.
ചീര കൊണ്ട് തവിട്ടുനിറം സൂപ്പ് - പാചകക്കുറിപ്പ്
ശുഭ്രമായ സുഗന്ധമുള്ള പ്രകാശം തവിട്ടുനിറമുള്ളതും ചീരയും ഉപയോഗിച്ച് സൂപ്പ് ലഭിക്കും. ഇറച്ചി കൂടാതെയുള്ള വേവിച്ചതോ, വെളിച്ചം ചിക്കൻ, കൂടുതൽ പോഷകാഹാര മാംസം, പന്നിയിറച്ചി എന്നിവയും ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കാം. ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ കാടമുട്ടകൾ വേവിച്ച രൂപത്തിൽ തിളപ്പിച്ച രൂപത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള പാചകയുടെ അവസാനത്തിൽ ചാറുമായി ചേർത്ത് രൂപത്തിൽ കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- ചീര - 200 ഗ്രാം;
- തവിട്ടുനിറം - 200 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി, കാരറ്റ് - 1 പിസി;
- ചാറു - 1,5 l;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- എണ്ണ - 30 മില്ലി;
- മുട്ടക്കോട - 4 കഷണങ്ങൾ;
- ലോറൽ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, seasonings, പുളിച്ച വെണ്ണ.
തയാറാക്കുക
- ചാറു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 10 മിനിറ്റ് വേവിച്ചു.
- കാരറ്റ്, ഉള്ളി മുതൽ ഡ്രസ്സിംഗ് ചേർക്കുക, തയ്യാറാക്കപ്പെട്ട തവിട്ടുനിറം ആൻഡ് ചീര കിടന്നു.
- ചൂട്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ലോറൽ, 5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക, വേവിച്ച മുട്ട പുളിച്ച വെണ്ണ കൊണ്ട് ശുശ്രൂഷ.
ചീര കൊണ്ട് കുട്ടികളുടെ സൂപ്പ്
ഇലകൾ, മൂലകങ്ങൾ, ആകർഷണീയമായ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കുഞ്ഞിന് ചീര ഉപയോഗിച്ച് സൂപ്പ് തയ്യാറാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കുഞ്ഞിൻറെയും ദേഹിയുടെയും ദഹനപ്രക്രിയയെ നിരീക്ഷിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. എല്ലാ ഘടകങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക.
ചേരുവകൾ:
- ചീര - 50 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി - 5 ഗ്രാം;
- വെണ്ണ - 1 ടീസ്പൂണ്;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 100 ഗ്രാം;
- മഞ്ഞക്കരു - 1 കഷണം;
- ക്രീം - 3 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ഉപ്പ്.
തയാറാക്കുക
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വെള്ളം ഒഴിച്ചു വരെ അവരെ പാകം വരെ പാകം ചെയ്യുന്നു.
- ഉള്ളി ചേർത്ത്, ചീര, 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, ചാറു ഊറ്റി.
- വേവിച്ച മുട്ടയുടെ ക്രീം, വെണ്ണ, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ചേർക്കുക, ഒരു ബ്ലെൻഡറുമായി പിണ്ഡം കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.
- ആവശ്യമുള്ള സാന്ദ്രത ഒരു തിളപ്പിച്ചും കൂടെ പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നേർപ്പിക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഉപ്പ് ചേർക്കുക ഒരു നമസ്കാരം.
ചീരയും ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച് സൂപ്പ്
ചീര സൂപ്പ് താഴെ പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങളെ ബീൻസ് കൂടെ ഇലകളിൽ സംയോജിപ്പിച്ച് നേട്ടം വിശകലനം അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ടിന്നിലടച്ച ബീൻസ് ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത വെള്ളം രാത്രി രാത്രി പ്രീ-ലഹരി ധാന്യം പാകം ചെയ്യാം. വിഭവത്തിന്റെ ഒരു അധിക രുചി ഗ്രീൻ പീസ് തരും, പകരം നിങ്ങൾ ധാന്യം ചേർക്കാൻ കഴിയും.
ചേരുവകൾ:
- ചീര - 300 ഗ്രാം;
- ബീൻസ് - 250 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി, കാരറ്റ് - 1 പിസി;
- ചാറു - 1,5 l;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- പച്ച പീസ് - 0,5 ഗ്ലാസ്;
- എണ്ണ - 30 മില്ലി;
- സെലറി ഒരു കോൽ - 1 കഷണം;
- വെളുത്തുള്ളി - 1 പല്ല്;
- ലോറൽ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, seasonings, ചീര.
തയാറാക്കുക
- 15 മിനിറ്റ് ചാറു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാകം.
- ഉള്ളി, കാരറ്റ്, സെലറി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഒരു പാത്രത്തിൽ ചേർക്കുക, ചീരയിടുക, ടിന്നിലടച്ച അല്ലെങ്കിൽ വേവിച്ച ബീൻസ്.
- സൂപ്പ് സുഗന്ധങ്ങളും ഇടുക, പുതിയ സസ്യങ്ങളെ സേവിച്ചു, 3-5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക.
മൾട്ടിപ്പാർക്കിലെ ചീര ഉപയോഗിച്ച് സൂപ്പ്
ലളിതമായി ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ ചീര കൊണ്ട് പച്ചമുന്തിരി വെച്ച് തിളപ്പിക്കുക. എല്ലാ ഘടകങ്ങളുടെയും ഒരേസമയം മുട്ടയിടുന്ന രീതിയും തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട മോഡിൽ തയ്യാറാകുന്നതുവരെ ഘടകങ്ങളുടെ മൃദുവായ വെടിവയ്പുള്ള രീതിയും. സബ്ജഡ്ഡ് ബ്ലെൻഡറുപയോഗിച്ച് ചേരുവകൾ പൊടിക്കാൻ, പിണ്ഡം ഉപകരണത്തിന്റെ പാത്രത്തിലെ പൂശിയുണ്ടാക്കാതിരിക്കാനായി അനുയോജ്യമായ കണ്ടെയ്നറിലേക്ക് മാറ്റുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- ചീര - 200 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി - 100 ഗ്രാം;
- ചാറു - 300 മില്ലി;
- തക്കാളി - 100 ഗ്രാം;
- വെണ്ണ - 30 ഗ്രാം;
- ക്രീം - 100 മില്ലി;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, seasonings, ചീര.
തയാറാക്കുക
- ഉപകരണത്തിന്റെ പാത്രത്തിൽ തക്കാളി, ഉള്ളി, ചീര കിടന്നിരുന്നു.
- ചാറു പകരും, വെണ്ണ ഒരു കഷണം എല്ലാ ചായയും ചേർക്കുക.
- 30 മിനിറ്റ് "സൂപ്പ്" മോഡിൽ വിഭവം തയ്യാറാക്കുക.
- ഒരു ബ്ലെൻഡറുമായി ചേരുവകൾ ചേർത്ത്, ഉപകരണത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക, ക്രീം ചേർക്കുക, 10 മിനിറ്റ് അതേ മോഡിൽ പാചകം തുടരുക.