ടിബറ്റൻ ഭക്ഷണത്തിൽ

ടിബറ്റൻ സന്യാസിൻറെയും ടിബറ്റൻ മെഡിസിൻറെയും ജ്ഞാനത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും കേട്ടു. ടിബറ്റൻ മെഡിസിൻ നേരിടുന്ന ചില ആളുകൾ, നിത്യജീവിതത്തിൽ ചില സാങ്കേതികവിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ചു, കാരണം ഫലമായി അവർ സംതൃപ്തരായിരുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക ടിബറ്റൻ ആരോഗ്യ സാനിദ്ധ്യമുണ്ട്. എല്ലാ രോഗങ്ങളും രോഗങ്ങളും പോഷകാഹാരക്കുറവു മൂലമാണെന്ന് ടിബറ്റുകാർ വിശ്വസിക്കുന്നു. മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം കൂടാതെ ശരിയായ പോഷകാഹാരത്താൽ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ സൌഖ്യം പ്രാപിക്കാം. ഏത് ഉത്പന്നമാണ് ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നത് എന്ന് ഇത് നിർണ്ണയിക്കുന്നു, അത് അതിന്റെ പുരോഗതിക്ക് കാരണമാകും. ഓരോ വ്യക്തിയും വ്യക്തിഗതമായതിനാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് അവരുടെ വ്യക്തിത്വവും അനുയോജ്യതയും ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഭൂഖണ്ഡത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് മാറ്റിയ ആളുകൾ ഉൽപാദന പൊരുത്തക്കേടിനെ നേരിടുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ആവാസവ്യവസ്ഥയുടെ സവിശേഷതയായ ഭക്ഷ്യ വ്യവസ്ഥയുടെ പ്രശ്നം നേരിടാം. പ്രാദേശിക ഭക്ഷണം അവരുടെ ഭക്ഷണ വ്യവസ്ഥയിൽ ഭക്ഷണം നൽകുന്നു, പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതെ സ്വന്തം ഉത്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കുന്നു, ടൂറിസ്റ്റുകൾക്ക് ഒരു വിദേശ രാജ്യത്തിന്റെ ദേശീയ വിഭവങ്ങൾ അസുഖകരമായ അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ലേക്കുള്ള പ്രധാനമായും പ്രയോഗം കാഴ്ചയുടെ പോയിന്റ് മുതൽ, രുചി ആയിരിക്കണം.

പോഷകാഹാരക്കുറവ് പല രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു, ആരോഗ്യത്തോടെ പുനരാരംഭിക്കാൻ യഥാർഥത്തിൽ ശരിയും. കൂടാതെ, അമിതഭക്ഷണം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ വിവിധ ആഹാര സാധനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സമൃദ്ധമായ ആഹാരം കാരണം ഉണ്ടാകുന്ന പോഷകാഹാരക്കുറവ് കാരണം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. തീർച്ചയായും, ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പൊരുത്തക്കേട്, അതായത്, ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം, ഇതിന്റെ സങ്കലനം ഒരു നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം നൽകുന്നു.

ടിബറ്റൻ ഭക്ഷണരീതി

ടിബറ്റൻ വൈദഗ്ദ്ധ്യം വർഷങ്ങളോളം പോഷകാഹാരം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ടിബറ്റൻ ഭക്ഷണരീതിയിലെ ഏകദേശ മെനുവിൽ ടിബറ്റൻ സന്യാസിമാർ ഞങ്ങൾക്കു വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുണ്ട്.

നിങ്ങൾ നേരത്തെ ശ്രദ്ധിച്ചതുപോലെ, ടിബറ്റൻ ഡയറ്റ് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും എല്ലാ മാംസം വിഭവങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നു. ഭക്ഷണം നന്നായി ചവയ്ക്കുക ഭക്ഷണത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം കൃത്യമായി ഒരു ആഴ്ച, നിങ്ങൾ അധിക ഭാരം ചില പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടാം വേണ്ടി.

അധിക പൗരന്മാർക്ക് യുദ്ധത്തിൽ നല്ലത് ഭാഗ്യം!